lazorevka

можно от Прибоя до оз. Щучье по лыжне добраться?

продолжаем лечиться по инету), (не нашла похожую тему, можно тыкнуть). Внезапно ощутила боль при поднятии правой руки. Подумала, что в мышце - тригерные точки, недолго разминала, улучшений не было. Через пару дней - руку не поднять, согнуть могу в одной плоскости (надо, наверное, во Вредена, но сейчас нет). Смотрю ютуб, упраж-я.. У кого было подобное и какие упр-я? При нажатии боль ощущается в этом месте: зы травм не было, возможно, произошло после 36-ч-го сидения за компом (надо было сделать работу). Немного разминалась, возможно мало. Возможно, что сидение низковато и была нагрузка на локоть, плечо..

рука выключилась без каких-либо предупреждений (раньше травм не было), через сутки, когда работа была сдана и был полноценный отдых, но не знаю, может, спала какое-то время на этой руке. Сейчас ничего (ттт) не беспокоит. Только раньше я могла свести ладони за спиной, в районе лопаток, сейчас правая чуть не дотягивает да.. нужно расслабление периодическое, упр-я, ну он знает же..

Кимбер напугал (в целом, правильно, так бы в полик-ку не поперлась бы) и на след. день потащилась в травму. В пол-ке понравилось - после ремонта, рыбки (рыбищи!) в аквариуме, приглуш. свет, тишина, 1,5 чела, это суббота. В травме выписали направл-е к хирургу на пон-к, спросив, была ли травма. Сказала, что нет и, думала, что вы посмотрите. Ответ - "я по костям". Тут я понимаю, что руке прогулка была на пользу, а мне на след. день кровьизносу, а надо 37км на веле сделать, перенести не могу. В вос-е поводила рукой - лучше (дня три давила на больную точку, разминала без фанатизма, мазала фастумгелем). Отправилась, ехала, как пижон, треть дороги держась одной рукой за руль, благо, что путь был безопасный - наб., почти пустые тротуары.. В пон-к поняла, что рука восстановилась на 90%, к хирургу не пошла. Сейчас еще получше (тьфу три раза). А сегодня я шлепнулась с вела (лед был присыпан снегом + небол. уклон + столбики, кот. надо было как-то объехать - классика, короче). В общем, лечу коленку(((( ну т.е. ничего не делаю, барсучим жиром помазала.. зы. пока клепала, Петяспб написал, спасибо)

усадьба Богословка

ягод-то года три ждать.. при хорошем раскладе. Не любит он высокие грунтовые воды, посмотрим.. Обещали чуток подвезти на пробу. А так можно заваривать и молодые веточки и листья. Пока не трогаю, пусть растут.

брусника в сахаре, брусника моченая, брусника сушеная, брусника мороженая, (варенье не стала бы делать).. https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/kak-zagotovit-brusniku-na-zimu/ нет опыта хранения брусники (ну т.е. какого-то большого кол-ва, с сахаром храню др. ягоды - норм), но там же природный консервант, поэтому должна храниться еще лучше, чем др. ягоды. Пропорции: 1кг сах. на 1кг ягод. Важно, чтобы сахар растворился (достать, помешать, сверху можно 1с.л. сах.)

Отлично съездили)). Огромная благодарность всем за помощь в преодолении непреодолимых препятствий. Респектище Дмитрию как организатору и помощнику на сложных участках! Было и оставление велоключей у привязанных велов, и проваливание нескольких участников на болоте, и покус лосиной вшой участницы, и потеря ключей (других ключей) на болоте (у меня тоже были все шансы потерять ключи – вывалились из кармана) и др. приключения)). А все почему? А не задобрили духа болотного ни приветствием (некоторые здороваются с лесом/болотом, уверяют в добрых намерениях, просят показать грибные/ягодные места, оставляют подарки в виде кусочка булки, семечек.. (шутка... ну а почему бы и нет)). Осталось непонятным чудесное самовосстановление мостика через канавищу с водой по самые мостки)), все же по конец дух сжалился). Получилось 7кг клюквы вместе с примерно 1л брусники). Бруснику рекомендую потолочь с сахаром, в банки, в хол-к. На завтрак – насыпать в плошку геркулес (2-3 ст.л.), добавить кипяток, чтоб смочить только, + орехи, сухофрукты (можно только изюм), добавляю еще жмых от тыкв. семечек с рынка) подсолн. семечки. Добавить кефир/ряженку (ряженка больше нравится), десертную ложку любого растит. масла. И добавить любые ягоды чернику/бруснику с сах. (сейчас можно и свежую, но она скоро закончится). Варить ничего не надо! Такой завтрак вообще не надоедает. Полезно и вкусно.

Дима, если не получается 2-й вар., я тогда поближе к дороге пристегну и норм

записываюсь в "лайтовую" ) Это в ту же сторону от Бор. Гривы? И Сколько км?

дык хочется своими силами (просто не так быстро, особенно обратно с грузом-то). Можно в вос-е, нивапрос). Если народу наберется сколько-то, можно бы и разделиться. Записываюсь, не глядя , туда, где ближе от дороги))

оч. хочется повторить.. Димочка, а можно пампасинг и буреломинг растянуть по времени ну хоть мин. на 20 побольше, плиз! Силы были не на 0, а в минус ушли. Или, может пристегнуть вел где-нить почти сразу после поворота с большой дороги?? Не все захотят, конечно, может еще кто-нить за компанию.. могу только свой. т.е. в эту субботу получается?

так и спрашивают есть ли спецы. Не спец ни разу! просто коммент. Бабушка ломала руку, мама ломала несколько раз одну и ту же руку, и все в пожилом возрасте. И все в районе, где сгиб кисти. Всегда сращивалось, небольшое искривление оставалось. Снимок лучше нескольким врачам показывать

++. Именно организация и внимание к людям подкупает и привлекает, ну и оч. интересные направления (вот еще бы в Линдуловскую рощу и за черникой ). Также нравится некоторый авантюризм, но ведущий всегда предлагает выбор). С мостом не увидела проблем, там действительно приличные ниши были. Мне также нравятся "затупы" (это было в Монрепо, где дорожек море, все пересекались, ведущий уходил в разведку) в это время можно отдохнуть, хотя и так останавливались, чтобы всех подождать.

респект MixWheels! Оч. круто все было. Все понравилось, особенно, что посетили место, где был добыт Гром-камень и Сестрорецкое болото (Сестрорецкий рубеж краем глаза также захватили), парк Дубки и разнообразные дорожки. Спасибо! Даже силы остались нормально добраться до дому)

в саду. Это лиана растет до 15м или столько, сколько дашь опору. Охотилась на авито. Просила фото (обычно и так выставляли). Чем мощнее растение (с закр. корн. системой), чем лучше. Укладывалась в 500р. за одно растение. Не в питомнике! они цену загибают (что-то ок. тыщи), у дачников-любителей. И всегда забирала на севере, примерно у Озерков. Лучше купить в разных местах 2-3 растения. Изучить куда и как посадить. Именно с оби всяких - не приживались

а у меня нет никакой аргументации и хода мыслей)) просто щас пью чай из ферментир-х листьев Иван-чая + чабрец (собственного выращивания). Аромат и вкус - всхттит-й11!!)) всем добра, всем здоровья)) даже химикам)

химию в жизнь! какие вы предсказуемые, ей-Б-гу) наперед известно, что напишите

думаю, не думаю) я просто не покупаю в магазе ничего, если я могу взять с собой то, что сама приготовила, что сама собрала и т.д. Но я отлучаюсь из дома на день-два. Ест-но, если бы надолго, то было бы по-другому. Но, если бы был доступ к родникам/колодцам, то только воду. Я бы и из города хотела бы ездить за родниковой водой, но что-то так и не собралась( из моего района, наверное оч. далеко, наверное на севере.. из транспорта только вел. Кто знает на востоке города родник?) И почти у каждой травки есть противопоказания, поэтому я писала, что лимонник нельзя на ночь даже здоровым людям, нельзя гипертоникам и вообще нельзя им увлекаться. Каждую траву с осторожностью, это как бы само собой разумеющееся. Все зависит от дозы. В какой-то это яд, а в какой-то лекарство (только в гомеопатию не верю)) хотя вот подруга уверяет, что именно гомеопатия спасала ей жизнь и не раз.. ей верю, а в гом-ю - нет)) уверена была в одном, что прицепитесь к меду)) никто и не отрицает действие меда, просто понравилось сочетание: коричн. чай чаги + коррич. мед (туда бы еще корицу, только не придумала как мельчить, наверное, отдельную кофемолку небольшую надо) вкус, цвет, аромат и .. хорошо докатила до дома.

Это лиана, ее родина - Дальний восток. Растет она в глухом лесу, т.е., в прынципе неприхотливая, выдерживает -40град. Плодоносит - да, наверху, там, где солнце. И вообще, любит восточную сторону. А здесь же есть люди с Дальнего Востока. Ау)

да-да, я про это. Кто-то говорил - поели вечерком ягоды (не знали про них ничего) - спать не могли, думали, что на утро не будет сил, ничего подобного, отработали день и следующую ночь спать не хотелось. Кстати да, на ночь пить нельзя. Никакие тоники, энергет. батончики и прочее пром-го произв-ва не покупала и не буду. Недавно хорошо сработал чай чага+греч. мед. Ну т.е. с велопрогулки возвращалась, силы покидали, напиток взбодрил

у меня, как начинающей (или продолжающей начинать)) травнице), наконец, после прошлогодних неудачных попыток, прижился лимонник (тьфу-тьфу-тьфу сто раз). Рано еще говорить, что прижился, но перезимовал. С ним по-началу сложно, потом он сам прет. Ну и от него прет)). Используют в чай все части: листья, веточки, особенно ягоды. У кого повышенное АД - тому или нельзя или с осторожностью (уточнять надо). В общем, хочу попробовать (мало пока там наросло) в какую-нить покатушку взять такой чай, возлагаю надежды, что будет энергия. Про него все время пишут, что типа охотники (тьфу на них, пусть лучше будут охотники за приключениями) берут горсточку ягод и им на весь день хватает носиться по прериям). На рынке как-то раз слышала как велосип-т в форме спрашивал эти ягоды)

да, пож-та, расскажите. Если бы о кащенко..

надо: 1. позвонить в поликл. и взять номерок к эндокринологу 2. просто придти .. а там ..(после того, как сдадите кровь из вены, заодно и узнаете про группу кр.) вас подсадят на таблетки.. пожизненно но сходите, какой-никакой опыт

шея - весьма актуально. Интересно, он в курсе про атлант и фсе такое.. Цена вопроса? и сколько по времени экзекуция?)