Andrew_1985

На станках и роллерах все мощные, а вот на шоссе в реале показывают другие результаты. На Веломании один пишет: -Час-полтора кручу в зависимости от настроя 53-11 с каденсом 95-100 -При какой мощности? Ну или положение манетки станка? -Понятия не имею т.к. она мне без надобности, станок Minoura ActionRoller Advance без регулировок нагрузки -Роллерный станок,понятно Сейчас в страве полно на тренажёрах с космическими скоростями, а в сезон скорости низкие в реале.

Пользуюсь Park Tool CC3.2: http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/индикатор-износа-цепи-park-tool-cc3-2/rp-prod5784 - при том при измерении износа цепи нажмаю на шатун и если проваливается 0,7 при нажатии, то на замену цепь. Если замерять без нажатия, то будет неверно и можно подубить кассету. Если нажимать, то не убьёшь гарантировано. По такой системе кассета аливио пережила 4 цепи без проскоков и начала немного скакать на некоторых звёздах только на 5 цепи.

Актуально!

Блюли бы лицо, если бы ездили трезвыми за рулём без нарушения правил и не создавали аварийных ситуаций с пострадавшими. А тут стараются всё разрулить и уменьшить количество претензий перед судом. Уже столько людей сбито насмерть, осталось инвалидами на всю жизнь по вине пьяных водителей за рулём - уже пора давно вводить пожизненное лишение прав за пьянство за рулём с изъятием транспортного средства и года три реального лишения свободы с тяжёлыми исправительными работами, например, в шахте без оплаты. Тогда трижды подумают - а стоит ли в пьяном виде садиться за руль или вызвать такси?

Сначала покатайся как есть в стоке, нужно несколько сотен хотя бы накрутить, а потом что-то уже менять. И смотреть нужно по асфальту, а не на станке. Пока сезон не начался лучше поделай растяжку и офп - тогда будет легче вкатиться и подстроить посадку. Если без растяжки начать ездить - первое время будет не комфортно и будет хотеться более вертикальной посадки, а вкатившись, захочется сесть покомпактнее.

Актуально!

1) Продам пару новых, в упаковке, камер Michelin А1 AirStop Butyl 700x18-25C Presta 40 мм, 96 г, такие: http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/камера-шоссейная-michelin-а1-airstop-butyl/rp-prod20484 Цена - 500р за пару 2) Ещё есть Continental Race 28 Tube - есть 3шт, немного б/у, преста, 20-25, 42мм, съёмный ниппель - имеют по одной латке для шоссейных камер, заклеена и держит давление без проблем. Заклеена специальной вулканизирующей заплаткой с клеем, не самоклейка. Такие латки не отходят! Цена - 180р за одну, При покупке от 2шт - 150р штука

Актуально!

Тут бывают хорошие покатухи с одной 5мин остановкой, но чтобы в ней ехать нужна неплохая подготовка, а новичку с весом порядка 100кг там не усидеть, начинать придётся с самых матрасных, а на них соблазн велик - постоянные остановки во всех магазинах. Яркий пример новичковые покатухи Паладина - он тут фото выкладывал - затаскивал людей в фастфуд и они всей толпой сидели с пивом и заедали это пойло отравой из макдака. При таком формате только набрать сала можно, а не скинуть.

А я никого и не агитирую и мне абсолютно всё равно кто как выглядит и как питается и живёт - это личное дело каждого, просто несколькими постами выше обсуждали что велосипед не поможет в похудении и я с этим согласен и лишь отметил почему так - в основном люди потребляют больше калорий, чем сжигают и при этом верят, что сбросят вес катаясь на велосипеде. Просто у меня есть уже много друзей и знакомых, которые видя как можно быть худым, спортивным и подтянутым катаясь на велосипеде купили велосипеды и покатавшись разочаровались что вес не сползает, а у некоторых ещё и идёт вверх и когда меня спрашивают про покупку велосипеда с целью похудеть, то я сразу им говорю, что не бросив неправильное питание, курение, потребление пива и прочее ничего не поменяется. А если даже просто кататься, но потреблять при этом хотябы на 1000ккал меньше, чем сжигаешь, то вес постепенно пойдёт вниз.

Многие покупают велосипед для того, чтобы сбросить вес и после пары поездок убирают его в угол. Многие наивно думают, что просто купив велосипед и иногда выезжая можно продолжать есть всякую дрянь и при том без меры. На покатушках велопитера для новичков особенно ярко это видно - на 50км с постоянными остановками в магазины набирают целые рюкзаки еды и едят как на привалах, так и на ходу - и заливают газировку, куча шоколадок, бутербродов, когда-то даже курицу жареную видел. Набивают бурдюки так, что аж трещат и удивляются, что еле едут при этом. В итоге от таких покатух они только жиреют - потребляют больше калорий и химии, чем тратят, так как при матрасе нагрузок почти нет и чуть маленький подъём спешиваются и идут потихоньку. Едем 5 минут и при каждой остановки закидываем в себя еду. Так что глупо надеяться, что просто купив велосипед уйдёт вес - пока не начнёшь здорово питаться и вести здоровый образ жизни, так и останешься жиле.

В продаже, возможна продажа по отдельности.

Вполне можно сесть на 58 раму с ростом 191 с выносом 130. добавлено 1 минуту спустя Явно не то в таблице у них, особенно 58 рама на рост 180.

На удивление не промокают, кратковременно наступал в лужи и в итгое только через верх набирал воды. Вес довольно лёгкий, особенно если с контактной обувью сравнивать. Подошва не убиваемая. Например, мои Sidi drako в 43 размере весят 711гр и это с карбоподошвой и боа.

У меня были такие http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/велоботинки-five-ten-impact-2-low-mtb-/rp-prod18195?gclid=CO_045CTjdECFVRlGQodBVENPA&gclsrc=aw.ds - очень был доволен - отличный держак на педалях, качественные, хорошо сидят и дышат

Про парктул один знакомый написал так - если тросик с тефлоном что распускается конец, например парктул через раз ровно подобные тросики режет, хотя лезвия у него отличные

Хочу заказать себе кусачки для тросов и рубашек для личного использования для замены тросов/рубах раз в сезон на двух велосипедах. Хватит ли мне X-Tools Pro:http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/kусачки-для-тросa-x-tools-pro/rp-prod10187 или лучше доплатить до Park Tool CN-10: http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/профессиональные-кусачки-для-тросов-park-tool-cn10/rp-prod7202 Или другой какаой производитель лучше? По факту тормозные и простые тросики любой перекусит, наконечники на тросы и пасатижами ставятся без проблем. Мне больше важно чтобы рубашки ровно откусывал и не портил. Буду резать тросы из комплекта с пистолетами Dura Ace 9000.

15000

Если брать Sidi - то у них есть модели с префиксом Mega - они именно для широких лап. Таблицы учитывают длину, а ширину уже модели с префиксами. У других производителей тоже есть широкие модели.

Очень правильно пользоваться таблицей от диадоры покупая сиди. А так, например, у меня обычный "российский" 42, обычную обувь беру 42, кроссовки беру US 9. Сиди беру US 9 - у них это 43. Спеш также US 9, но у них это 42. Имею и шоссейные туфли и мтб sidi drko srs - размер US 9 подходит. Так что если ориентироваться на "российский", то это +1 к своему, для подстраховки можно взять половинчатый типа +1,5. Но лучше брать чётко без болтанки. В Питере можно посмотреть и примерить тут: http://www.hannolainen.ru/static/sidi или пойти в Аленьбайк и померить спеши и ориентироваться по размеру US. Исходные данные 39-41 это как так на три размера разброс.

А почему ты думаешь, что все правши берут бутылку правой рукой? Я правша, но всегда бутылку беру только левой и как раз из тех соображений, что правой лучше контроль за велосипедом и колесо лучше в случае чего блокировать заднее, когда баран держишь одной рукой, при хвате одной рукой легче упасть при торможении передним тормозом.

У меня на мтб вилсет fulcrum red metal 1 xl: http://www.actionsports.de/en/fulcrum-red-metal-1-xl-disc-wheel-set-26-4246 - спицы все полностью алюминиевые.

http://www.bike-discount.de/en/buy/shimano-spd-sl-cleats-sm-sh11-25981/wg_id-6866

На веломании есть пользователи спидплей, их мало, но кто пользуется - доволен, из минусов пишут про малый ресурс как педалей, так и шипа, стоят дорого и нужно часто менять и при том, что всё почти неремонтопригодно. Лучше эти деньги потратить на туфли с карбоновой подошвой и взять педали шимано с жёлтым шипом для начала. Со спидплеями по факту всегда нужно иметь запасные шипы и педали, так как могут сдохнуть неожиданно посреди сезона и нигде в Питере не купить будет.

Можно два бачка по 800мл повесить. Но например мне на 150км хватает двух по 0,6 летом. Больше 150 не езжу, но я ничего при этом не ем, а потому и пить много не нужно, сахар уже почти три года не употребляю, простую воду, раз в 20 мин пару глоток для коленей.