Hermit

вот не понял )) тут бегуны собрались или автолюбители ))

скачал. почитаю. ожидаю очередного репринта уже имеющихся туристических справочников ))

может кто в курсе? последние сообщения 23-им годом датированы.

скоро "такой период" до конца сами-знаете-чего ((

американская. хотя производство, традиционно, в китае.

никто не угадал. в данном контексте просто размышляю, о том, зачем бегунам гаджет на дистанции 1. обязательная вещь от спонсора 2. контроль каденса, пульса, дистанции, скорости и т.д. 3. анализ данных после дистанции

это не новость, а текущее состояние. забавно.

обратите внимание на старт марафона в NY )) все включают трекеры.

дистанционно. шпионом. вроде огорчил южан КЧЫ, типа "здоров как бык".

НЬЮ-ЙОРКСКИЙ МАРАФОН 2025

открыл блин америку. рынка, как такового в рф сейчас нет. есть филиал китая (довольно говеного) и частным образом завезенные мелкие партии чего-то нормального. остальное - это рубль к доллару.

дочитал (точнее дослушал) цикл Дэна Симмонса "Гиперион". впечатление послабее чем от "Террор", кмк, но удовольствие от книг получил сполна )) может кто посоветовать еще что-нибудь интересное космическое?..

заклей десятки ))

при чем тут "расстраиваться"? это просто оценка потерянной за время тренировки воды.

т.е. нет

взвешиваешься до и после бега? сколько веса теряешь за пробежку? просто любопытно.

затестил мягкую бутылку. не впечатлен. зато гидратор для вела - самое то))

ффсе. предыдущий рекордсмен - Phil Gore выиграл с результатом 114. он же обладатель рекорда в 119.

нет. там можно просто идти. но непрерывно.

я знаю когда мне необходимо. но не готов объяснять про условия бэкярда. вот когда парни расскажут - появится понимание. бывает так что спать необходимо, но не заснуть.

тогда, когда необходимо

темнота и свет запускает свою биохимию. а если биочасы сбиты - может просто не спаться тогда, когда необходимо.

это ты серьезно? не знаю как кто, а я проходил и поясную и высокогорную акклиматизацию. тут имеем дело с поясной, при этом, данный тип соревнований предполагает выигрыш того, кто лучше всего спит "на ходу". а тут сон сбивается вообще. биочасы тикают-по старому.

ладога холодная, учится плавать надо там где тепло. 1. (можно, лучше чем колбаса или доска) нарукавники, хотя в 8 лет можно и без них 2. личное присутствие и лучше без сверстников, но не давить и не ждать результата 3. удобное хорошее дно под ногами, никаких "опасных мест" 4. начинать с ныряния, лучше с маской, что-нибудь доставать со дна (тут требования к воде, на вуоксе что-то видно и тепло) 5. потом добавить трубку и плавание с трубкой и маской (это уже можно в бассейне, ласты можно добавить) 6. научить дышать у бортика а там пойдет

как раз "ожиданно". насколько мне известно, они летели аккурат к началу сорев. и как раз на 2-3 день самое большое влияние акклиматизации. вот и сошли из-за разности часовых поясов. лидеры из европы, наверняка заранее прибыли.