michman

Б/у, цена 200 9111014752

2 nikkir: отправил в личку

"Please let me know @gleacio instagram or whatsapp +57(318)358-9479.Gracias!J" (c) Jeremy Gleason

Бензин лучший аналог смывки. Всегда им в спорт секции пользовались. Ничего от него не будет, смывать ведь мазь под колодкой - а колодку некоторые даже зашкуривают нулевкой в определенных условиях. Перед смывкой лучше по максимуму снять мазь скребком ( который для жидких мазей), если он есть, конечно. Спирт слишком быстро испаряется и при этом слабо растворяет мазь. Керосином пробовал, но жирный он какой-то, плохо смывался с лыжи. Ацетоном вроде тоже не очень хорошо получалось смывать.

Спирт не подойдет, совсем. Лучше всего бензин. Ацетон/керосин хуже.

Согласен. Мой еще мелкий (3 года), и если вопрос ставить не в стиле "ты на чем сегодня: ватрушка, санки или лыжи?", а просто безальтернативно "пойдешь на лыжах?", то он еще пока ведется и не вспоминает про ватрушку. Еще работает - "Я на лыжах иду кататься, ты со мной?" Сын старается делать все "сам, как взрослые", поэтому тоже пока прокатывает. Еще я почему-то был априори уверен, что на лыжах интереснее всего всем детям кататься с горки. А у него это пока не получается - лыжи вперед уезжают и он садится на попу. И на горку идти он не хочет. Ему интереснее походить по равнине, нарисовать на снегу "солнышко".

Про рант согласен. Про размеры - ты не прав. nordway от 26. От 25 начиная есть у фишер. В саломон-дискаунт на кирзе прошлой весной видел детские от 26 р-ра. Пожалел, что не купил. Осенью купил их старый вариант на авито, 26 размера.

Сыну 3, на лыжах ходим. Насечки не есть зло. Скользить все равно не будет, будет шагать. Лыжи покороче, про вес, одноопорное скольжение и задавливание колодки на первом году не стоит думать. Главное равновесие и координация. Чтобы удовольствие получал. Лыжи не выше его роста, можно см на 5 даже короче. Мой на лыжах передвигается весьма степенно, ногами носится гораздо быстрее. И в снегу по щиколотку. Поэтому я бы советовал ботинки потеплее. И поудобнее. Все от бюджета и упоротости родителей, конечно, зависит. Если есть деньги - SNS/NNN, мой в salomon очень уверенно ходит эту зиму. Кстати, мне показалось, что sns креплений на детских комплектах в магазинах сейчас нет, все nnn. По 75 мм, не знаю как в наш век нанотехнологий, а в моем детстве эти чертовы дырочки постоянно забивались снегом. На резинках в валенках - ну честно, не удобно ему будет. Это для совсем малышей.

Я с похожими симптомами добегался до операции во Вредена, Был разрыв медиального мениска. Там рекомендуют лечится (оперироваться) у Рябинина. Мой сосед по палате (зав отделения одной из детских больниц) по советам выбрал опять-же Рябинина. Меня осматривал и оперировал Орлов (то-же 21е отделение). В сравнении с моими знакомыми результатами операции доволен меньше. Но в большей части временем восстановления. Сейчас болит коленный сустав на второй ноге. Тоже ищу травматолога. Ходил на консультацию в центральный спортдисп. на Фонтанке. К концу недели обещали еще одного спеца по коленям подсказать. После буду выбирать. Во Вредена пока не хочу - они операцию, ИМХО, будут рекомендовать.

Привет! Хочу купить Suunto Ambit3 Run (HR) Lime написал в ЛС

manyahin писал(а) Wed, 16 March 2016 19:13В конце недели хочу оплатить заказ! Оплата по набору 3-4 человек! Деньги можно перевести на карту сбербанка! По всем вопросам в личку! Готов вписаться на 25,80 € Заявка в ЛС, жду инструкций.

гражданин из ада писал(а) Mon, 14 March 2016 15:18Сезон закрывать не время.Только из Орехово,5-ка и 10-ка отлично под конек,мусора и льда нет,можно на боевых.Утром чуток снега подсыпало и плохо катило на спусках,в подъемы катило отлично. Не, я морально уже утомился - пора байк доставать.

Chemical sister писал(а) Sat, 12 March 2016 17:05michman писал(а) Sat, 12 March 2016 14:42 Я бы не назвал это ОК. Прокатился утром от СКА сначала в сторону Кузьмолово, потом до ВИФК. Через пару КМ на просеке в сторону Кузьмолово начинаются следы от квадроцикла по середине трассы, дальше я не поехал, развернулся в сторону ВИФК. До ВИФК нормально, четырёхколёсный там проехал с краю кое где и сильно не испортил. Утром был минус и было ледянисто, местами просто лед, на некоторых солнечных под'емах торчит земля. Совсем уж хорошие лыжи жалко. Но катит хорошо, только ноги собирать тяжело на льду Ну, я, когда увидела, в каком состоянии роллерка, тоже была несколько разочарована--на открытых участках асфальт уже вовсю просвечивает. Но лесная петля, которая как раз в сторону ВИФКа, в прекрасном состоянии, земля вообще нигде не торчит. Но я была там в районе 12, поэтому, если утром там и был каток, то к 12 все слегка подраскисло, и трасса была очень не плоха. Народу зато вообще практически никого нет Похоже, все уже закрыли сезон не успев его открыть Вчера выполз в около 2 часов дня на СКА, был небольшой плюс. Стрельбище и подъемы в деревне в начале марафонского круга стали гораздо хуже - очень сильно растаяли, везде торчит земля/асфальт, остались узкие полоски снега. Дальше в лесу - очень неплохо. Рыхло, но без воды. Снега много. Туристская часть до ВИФК тоже хорошо, было лишь одно место мимо болота, где торчит земля, остальная часть - чистый снег. Следы квадроцикла есть, но не мешают. Добежал до ВИФК, но на трассу ВИФК не пошел, не было времени, да и скольжение было тяжелое (вчера 30 за те-же два часа нога за ногу, а сегодня еле еле 25 и упахался). Для меня лыжный сезон закрыт.

Chemical sister писал(а) Fri, 11 March 2016 23:37ZweRRR писал(а) Fri, 11 March 2016 23:32Куда завтра ехать? Есть мысли? Ни скипорте - глухо. Я на СКА собираюсь, причём с хорошими лыжами. Говорят, со снегом всё ОК. Надеюсь, что это заявление всё же было чем-то подкреплено, а не просто оптимизм Я бы не назвал это ОК. Прокатился утром от СКА сначала в сторону Кузьмолово, потом до ВИФК. Через пару КМ на просеке в сторону Кузьмолово начинаются следы от квадроцикла по середине трассы, дальше я не поехал, развернулся в сторону ВИФК. До ВИФК нормально, четырёхколёсный там проехал с краю кое где и сильно не испортил. Утром был минус и было ледянисто, местами просто лед, на некоторых солнечных под'емах торчит земля. Совсем уж хорошие лыжи жалко. Но катит хорошо, только ноги собирать тяжело на льду

Dirty_bear писал(а) Tue, 23 February 2016 20:02michman писал(а) Wed, 10 February 2016 17:57AlexTrub писал(а) Wed, 10 February 2016 17:10michman писал(а) Wed, 10 February 2016 16:48Добил я колено в сезон, когда снизил беговую и в целом тренировочную нагрузку и на таком фоне пробежал по асфальту 5 км на соревнованиях. Причем развились отек и боль лишь через несколько часов после финиша. Последующие МРТ и эндоскопия установили разрыв медиального мениска. То есть во время бега вообще не было неприятных (или каких-либо посторонних) ощущений? Ни фига себе, как же бегать тогда Я после довольно длительных вынужденных пауз (месяца два-три) без проблем бегу сразу десятку, не по асфальту правда. Значит от этого может что-то произойти? Или у вас это все же не внезапно случилось, а как продолжение предыдущей истории с отеком и сильной болью? Поясню хронологию. 1. На тренировке резковато заходил в под'ем, почувствовал боль в коленном суставе. 2. После этого несколько лет периодическся ноющая боль при нагрузках и в покое в согнутой положении, я мазался мазями, больше ничего не делал, продолжал тренироваться: бег, байк, лыжи. 3. Как-то летом подзабил на бег, и вообще мало тренировался. 4. Осенью побежал Паыловск-Пушкин 6 км, особых болевых ощущений не помню, бежалось легко. 5. Вернулся домой, полез менять лампочку и спуститься внезапно не смог - при сгибе ноги - боль, небольшой отек. Точно подробностей уже не помню за давностью. Оперирировался во Врэдена зимой, но это уже другая история. Какую разминку делали перед тренировкой? Да скорее всего никакую. Это была длительная классикой - первые 20 минут поспокойнее - вот и разминка. Перед бегом и ускорениями я разтяжку делаю, при длительной - нет. К моменту когда "рванул" (ближе ко второму часу) шел уже разогретый.

Kimber1 писал(а) Tue, 16 February 2016 12:41 6-7-го катались семьёй в Лемболово. Обогнали с дочкой группу туристов на "скитурах" из польспортов в начале большого подъёма на 5-ке. Потом я поехал один ещё раз 5-ку, нагнал туристов в конце этого подъёма ))) Правда, дочке собака помогала ехать. Дык, туристы ж. Привал, небось, посреди подъема сделали Ты то, я надеюсь, на бескидах был?

AlexTrub писал(а) Wed, 10 February 2016 17:10michman писал(а) Wed, 10 February 2016 16:48Добил я колено в сезон, когда снизил беговую и в целом тренировочную нагрузку и на таком фоне пробежал по асфальту 5 км на соревнованиях. Причем развились отек и боль лишь через несколько часов после финиша. Последующие МРТ и эндоскопия установили разрыв медиального мениска. То есть во время бега вообще не было неприятных (или каких-либо посторонних) ощущений? Ни фига себе, как же бегать тогда Я после довольно длительных вынужденных пауз (месяца два-три) без проблем бегу сразу десятку, не по асфальту правда. Значит от этого может что-то произойти? Или у вас это все же не внезапно случилось, а как продолжение предыдущей истории с отеком и сильной болью? Поясню хронологию. 1. На тренировке резковато заходил в под'ем, почувствовал боль в коленном суставе. 2. После этого несколько лет периодическся ноющая боль при нагрузках и в покое в согнутой положении, я мазался мазями, больше ничего не делал, продолжал тренироваться: бег, байк, лыжи. 3. Как-то летом подзабил на бег, и вообще мало тренировался. 4. Осенью побежал Паыловск-Пушкин 6 км, особых болевых ощущений не помню, бежалось легко. 5. Вернулся домой, полез менять лампочку и спуститься внезапно не смог - при сгибе ноги - боль, небольшой отек. Точно подробностей уже не помню за давностью. Оперирировался во Врэдена зимой, но это уже другая история.

smarsh писал(а) Wed, 10 February 2016 14:37Травмировался 4-ре года назад. Операцию не делал. За 2.5 года больмень пришло колено в себя. Осталось некоторая неуверенность при беге, в волейбол играю в бандаже с металлическими вставками. По большому счету основная проблема осталось в голове, все время очкуешь за колено. Советую не переставать очковать и коленом профилактически заниматься. Я после ноющих болей в течении нескольких лет получил осложнение с отеком и сильной болью. Добил я колено в сезон, когда снизил беговую и в целом тренировочную нагрузку и на таком фоне пробежал по асфальту 5 км на соревнованиях. Причем развились отек и боль лишь через несколько часов после финиша. Последующие МРТ и эндоскопия установили разрыв медиального мениска.

Chemical sister писал(а) Thu, 14 January 2016 13:13 не-не-не! всего 38--в сумме, а не плюс. И только в одну сторону (обратно на автобусе). Но 38--это тоже вполне себе километраж, надо сказать. Ааа, я тупайя! Ну все равно attagirls

Chemical sister писал(а) Mon, 11 January 2016 22:03Но несмотря на всё это, 225км за 6 дней я таки осилила. В идеале хотелось проехать километров 270, а если совсем в идеале, то и все 300, но надо сказать, что в сложившихся обстоятельствах больше, чем я проехала, я бы проехать просто не смогла. Поэтому лыжной составляющей довольна. По сравнению с Юллясом 6 лет назад, когда у меня при аналогичных погодных условиях дневной пробег колебался от 5 до 17 километров, можно сказать, что прогресс налицо Хотя надо отметить, что 2 велопитерские девушки Жанна и Маша, которые первый раз поехали в лыжную Финляндию и у которых лыжи вообще не входят в список приоритетных увлечений, по такой погоде сейчас ездили по 20-25км за выезд (и ничего не стирали и не отмораживали, что характерно), а когда в последний день потеплело до -15, то и вообще съездили в Пюху, до которой 30км, а Маша ещё и по Пюхе накатала до 38км... В общем, я сильно удивлялась. Это, конечно, не подвиг, но что-то героическое в этом есть Поздравляю с хорошими каникулами. Круто, что удалось добраться до нормальной лыжни. Тут причитал, что в Уккохаллу человек на этих праздниках съездил и обломался. По поводу Маши и Жанны - это подвиг, причем с большой буквы П! 30*2+38=98 км. Если среднюю скорость взять 5 мин на км это выходит чуть более 8 часов на лыжах. Да и в любом случае, сотню за день махнуть для любителя это очень круто.

миллаЁвович писал(а) Sun, 08 February 2015 22:00vik_q писал(а) Sat, 07 February 2015 13:58а хирург в поликлинике бесплатной не? Он хотя-бы глазом посмотрит/рентген назначит... Невролог, пожалуй. А в поликлинику через интернет можно записаться Вот: http://onlinelpu.ru/pacient/rec.php сначала вкладка: "пациентам", потом свой район выбираешь и т.д. Скорее травмотолог-ортопед.

Briz писал(а) Sat, 07 February 2015 15:37 А я вот не удержался и создал. Аналогично могу заметить, что с таким подходом в тему можно было и не писать. Ну да, а тему снести как рекламу коммерческого продукта. Организаторы семинара берут достаточные деньги за посещение, чтоб заплатить за банер.

Briz писал(а) Sat, 07 February 2015 15:04Отчёт можно написать. Только в чём это Вас убедит? С таки подходом и тему можно было не создавать

Briz писал(а) Sat, 07 February 2015 14:32michman писал(а) Sat, 07 February 2015 14:25Briz писал(а) Sat, 07 February 2015 14:08Dirty_bear писал(а) Sat, 07 February 2015 14:05Тов. Бриз, а вы сами были на таком семинаре? Для себя что вынесли? Нет, Сан Саныч, не был. Поэтому личным опытом пока поделиться не могу. С Андреем Пьянзиным немного переписывался. Очень адекватный человек (чего не скажешь о некоторых пользователях здесь). Надеюсь, что и тренер отличный ) Ну а что тогда здесь так защищаешь его возможность деньги зарабатывать? Да неужели? Вот прям так и защищаю? Бьюсь насмерть? Если бы это был, как Вы, тов. Мичман, пишите "герболайф", то можно было бы предположить мою финансовую заинтересованность... Но увы. Я оплачиваю как все. Ну вот. Бомбить уже начало. Отчет напишете о посещении, финансово незаинтересованный вы наш. Покажите технику до и после.

Briz писал(а) Sat, 07 February 2015 14:08Dirty_bear писал(а) Sat, 07 February 2015 14:05Тов. Бриз, а вы сами были на таком семинаре? Для себя что вынесли? Нет, Сан Саныч, не был. Поэтому личным опытом пока поделиться не могу. С Андреем Пьянзиным немного переписывался. Очень адекватный человек (чего не скажешь о некоторых пользователях здесь). Надеюсь, что и тренер отличный ) Ну а что тогда здесь так защищаешь его возможность деньги зарабатывать?