Значит так читай и понимай всё очень ответственно: Я на велосипеде не так давно но проблемы с коленями меня захватили из другого вида спорта - баскетбол. Твои так называемые симптомы похожи на начало тех проблем с которыми человек если запустит может столкнутся уже к 25 годам очень остро. Лично мой опыт к такому сроку - 2 раза в год боль уже по всем суставам такой силы, что лежать больно.
Первым делом давай отдых ногам как можно чаще смотри чтобы не приходилось крутить педали когда трут тормозные колодки
Второе если не можешь отказаться от катания на велосипеде то в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке перед поездкой сделай разминку (растяжку). Постарайся растереть коленки но не очень сильно не так чтобы пекло.
Если повезёт то это окажется всё таки не болезнь а (как бы правильно назвать ) "становление скелета" просто в этом возрасте в организме кости начинают становится менее пластичными, а их рост ещё идёт.
Надо уделить особое внимание своему образу жизни. По возможности давать организму высыпатся, кушать здоровую пищу, делать зарядку, уделяя внимание большей нагрузки на мышцы , меньшей на суставы, при первом же случае съездий на море (солёное) многие посттравматические симптомы достаточно легко снимаеются солёной водой.
Обязательно попробуй попасть на приём к хорошему специалисту , но не позволяй не в коем случае делать так называемый забор жидкости из сустава (если вдруг врачам покажется что сустав наполняется жидкостью) антибиотики если пропишут принимай по самым малым дозам и в комплексе с витаминами но не в таблетках , а к примеру съедай апельсин или другой цитрусовый.
Если врач найдёт развитие какой либо болезни сутава не спеши с выводами и попробуй обратится к другому специалисту так как реально настолько хороших спецов у нас в городе по пальцам одной руки пересчитать.
