Triton

Двутавр писал(а) Mon, 25 April 2011 23:18Сменив недавно зимние армейские боты (толстая подошва) на летние кроссовки обнаружил, что невозможно сделать большой шаг. То есть прямое ступание пяткой вызывает боль. Приходится из-за этого при шаге сгибать ногу в колене и делать шаг на согнутую ногу. А так как я хожу со скоростью в 2 раза превышающую скорость передвижения обычных людей, то стороны это выглядит, как быстрое перебирание на полусогнутых. Причем зимой в толстой подошве я ходил нормально, как человек: шаг совершенно не причинял неудобств. А в кроссовках так широко и быстро шагать -- больно. Поэтому приходится ходить на полусогнутых. Со стороны я выгляжу, как ненормальный. Пришлось, чтобы не выглядеть странно, сменить кроссовки на ролики. Но на роликах я ещё не научился быстро оббегать пешеходов по траве. Продолжаю думать над обувью для передвижения... ------------------------------- PS Зачем я создал эту тему? Просмотрел раздел Медицина. Что-то у всех проблемы со здоровьем. Но я не медик, помочь ничем не могу. Дай, думаю, вас повеселю. У тебя в кроссовках есть гелевая система перераспределения нагрузки и воздушная аммортизационная система? Если нет - не жалуйся, это не кроссовки. ))))))

КМК, здесь тоже не работает.

Данила С писал(а) Fri, 15 April 2011 09:42вот в том то и дело что на обычные не хочется я 3 года катал шоссер с Look`ами а теперь пересел на мтб, поставил spd наконец откатав неделю на топталках.. а тут такая беда((((( Я для себя решил, что просто не надо так крутить, чтобы шатуны гнулись. )))) И вкатываться поаккуратнее (не только в сезон, но и каждый раз). Вообще внутреннее состояние сустава можно оценить с пом. современной аппаратной диагностики. Можно посмотреть, сходить к спорт. врачу, скорректировать нагрузки/движения, начать пить что-нить и пр..

Завсегда приятно отметить бёздник химического человега! Поздравляю!

Поздравляю!

Я так понимаю, что в нужное время Ливси должно поздравлять в "Меде", Булафку - в "Оффе", Галахена - в "Позитиве", но ярлычки всё-равно оставлять здесь? )))))

Сколько катаюсь на веле, помню эту тему. Я не знаю - правда это или нет. Но мне казалось, что у меня тоже были такие явления в начале сезона, когда сильно покрутишь. А может, мне и казалось. Адепты веры в плохую роль контактов говорят: "При вращении с контактами человек крутит не только отталкиванием от себя, но и притяжением к туловищу ног с педалями. А это - не физиологичный вид нагрузки. Как результат - возможные растяжения связок колена (причина для болей), и также возможно, как следствие, неправильное сопряжение трущихся частей коленного сустава из-за того, что связки сустава "разболтаны" (типа не то и не туда (при нажатии уже) попадает). Как результат - деформации хрящевых поверхностей, микротравмы и дистрофические изменения в суставе".

Двойной Вандам. /дубль поста/

NexusVI писал(а) Thu, 14 April 2011 12:00Triton писал(а) Fri, 01 April 2011 23:37Тренеру, который говорит, что бег - аэробная нагрузка надо плюнуть в харю и идти к другому. Мне кажется, что это слишком категоричное высказывание... Такое же как то что работа с весами это чисто анаэробная нагрузка. Бег ведь разный бывает. Бег трусцой например вполне себе аэробная нагрузка... Соглашусь.

С`АндрО писал(а) Tue, 12 April 2011 20:59У них на видном месте должен быть закон о торговле, там всё прописано. Обстоятельный ответ. )))) В результате прочтения этого замечания события динамично развиваются: brushic: - Здравствуйте! Вы не хотите принять у меня обратно велосипед с неподходящей ростовкой. Но я узнал, что у вас здесь висит закон о торговле. Продаватель: - Хай! Ну да. Висит. brushic: - Отлично! Я так и думал! Я вам вел, вы мне - ловандос. Продаватель: - Вряд ли я уполномочен на такие действия. И я не имею оснований для такого чейнджа. brushic: - Жаль. Сожалею, что вы упорствуете в своем пренебрежении к законодадельству. До свидания. Продаватель: - Бай.

любой турист, априори, нуждается в психиатрической помощи. Но нельзя людям это преподносить так неприкрыто. )))))

titanik писал(а) Fri, 08 April 2011 23:49Bulawka писал(а) Fri, 08 April 2011 21:29Triton писал(а) Fri, 08 April 2011 20:49/у чукчи тюлень недоенный/ Сначала прочитал как недоделанный, потом как недоеденный. Много думал. )) +1 к "недоеденный" А вообще много думать вредно)) Я вижу вас обоих насквозь! Вы из-за девок на диету сели и вам везде мерещится еда! )))))

Bulawka писал(а) Fri, 08 April 2011 21:29Triton писал(а) Fri, 08 April 2011 20:49/у чукчи тюлень недоенный/ Сначала прочитал как недоделанный, потом как недоеденный. Много думал. )) Скажи честно, за сколько лет, при таком критическом отношении к печатному слову и аберрациях восприятия ты осилил "Сто лет одиночества"? )))))

GARRI писал(а) Fri, 08 April 2011 19:14Чукча не читатель? http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&goto=993577&rid=8177#msg_993577 У чукчи нет времени читать весь Интернет. /у чукчи тюлень недоенный/

Есть такие бо-о-ольшие темы. Ужастттттттные по объему. Типа "Передаем приветы Денису Галахову". Для меня проблема даже оказаться на последней странице. Единственное что я могу себе позволить - смотреть последнее сообщение. Как можДно попасть на последнюю страницу, минуюя десятиминутное пролистывание страниц?

GARRI писал(а) Mon, 04 April 2011 23:15Triton писал(а) Mon, 04 April 2011 13:47Ничего не меняется. Что значит не меняется? Настройки -> количество сообщений на странице 40 -> Обновить. В приветах Галахову страниц вместо 23, становится 223. ??????? У меня по умолчанию стояло 40. Изначально. Но страниц, мягко гря, нефига не 23.....

Всем спасибо. Все советы решить проблему не помогли. Ничего не меняется.

Leavsee писал(а) Sun, 03 April 2011 11:28BoB писал(а) Sun, 03 April 2011 01:55НЭлектрофорез 20 процедур стоит 5000 рублей Че?! Ты откуда пишешь? ИМХО, это на оч. больших токах ))))) /чиста как сварка магистрального газопровода ))) /

Strelban писал(а) Sun, 03 April 2011 23:30Если в оформлении сайта по умолчанию не так, то можно сменить оформление и кликать по номеру последней страницы: OMG! Стрельбанчег! Где это настраивается?

terra писал(а) Sun, 03 April 2011 23:29Triton писал(а) Sun, 03 April 2011 22:34 Как можно попасть на последнюю страницу, минуя десятиминутное пролистывание страниц? Нажать на двойную стрелку в конце списка страниц.. Одинарная стрелка пролистывает на одну страницу. Двойная - всего на четыре.

Спасибо, добропланетянцы! )))))

GARRI писал(а) Sun, 03 April 2011 22:40Поменять количество сообщений на одной странице с 400 на что то более приемлемое. Невлюбенное спасибо! )))) ===================================== З.ы. Попытался.... Оказалось, до 400 можно поменять не количестко сообщений на странице, а количество тем... Т.е. проблема не решена.... Вот:

Cycling Gipsy писал(а) Fri, 01 April 2011 14:10Scorpius писал(а) Mon, 28 March 2011 16:54Chunia писал(а) Tue, 22 February 2011 23:51кстате, если пресс качать неправильно, то из него тоже хорошее пузо получается =/ А можно поподробнее? Да, как это? ИМХО, это такие спец. упражнения "надуть пузо - втянуть пузо". ))) Если оч. стараться, я уверен, что можно оч. здоровенный кожно-мускульный мешок растянуть. )))) /возможно, есть более прогрессивные варианты, но мне они неизвестны /

Chunia писал(а) Tue, 22 February 2011 23:48Дык! Идём в спортзал, находим там хорошего тренера и говорим: хочу убрать пузо! И делаем всё, что говрит тренер. Тренер, скорее всего, заставит делать неприятные вещи: 1. аэробные тренировки (бег, вело, степ, etc) 2. анаэробные тренировки (гантели, штанга, тренажёры) 3. всяческие вредительские сочетания п.1 и п.2 Например, 20 минут разминки на эллипсоиде, потом работа в темпе со свободными весами с 70% рабочего веса и большим количеством повторений (около часа), потом 30 минут на степ тренажёре. Приём пищи через минимум 1.5-2 часа после тренировки, желательно максимум клетчатки и немного белка, никаких жиров и углеводов. Всё это минимум 3 раза в неделю. Плюс тренер попросит вести пищевой дневник. Потом его вместе проанализируете и много чего исключите, ограничите во времени и т.п. Рекомендации придётся соблюдать. Ессно, это все если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Если есть - придётся вносить коррекции. Как-то так. Плавание, кстате, отлично дополнит эту программу. Четвёртым заходом в неделю. Плавание само по себе плохо тем, что ArtemO прав. ТОлк будет если плавать серьёзно и на износ. То что циклические виды спорта - аэробные - антинаучная хрень. Спортсмен на дистанции всегда так структурирует нагрузку, чтобы работал и аэробный и анаэробный обмен. Чтобы преодолевать дистанцию быстро спортсмен бежит/плывет/едет на анаэробном обмене (в конце обычно, если дистанция велика) и добирается до финиша с закисленными буферными системами. Выжимая ПАНО до конца. Тренеру, который говорит, что бег - аэробная нагрузка надо плюнуть в харю и идти к другому.

Вот, в теме левое большое и правое на три экрана вправо уехало.