КоклюшЪ

а которыми пользуется garmin, polar ... - не блокируются ?

вспоминается как амеры на переговорах смогли добыть мочу Л.И. Брежнева, аналитически установили какие он принимает препараты и соответственно чем болеет, и сколько осталось ему жить и руководить Союзом. Мало что меняется

Пишут в желтой прессе, что южане измерили пульс Ким Чен Ыну Подробностей нет. Неужели он тоже бегает, и стал обладателем спорт часов ?

ну это про асикс справедливо. Они ведь действительно из России ушли. А вот тот же Корос в полный рост присутствует, имеет представительство, как я понимаю ни под какие санкции не попадает. Но ставят для россиян цену в 1,5 раза выше чем для японцев

Отказался от идеи шиповать зимние кроссовки, купив в Японии asics gel fuji setsu 3 за 7,2 килорубля (в 2 раза дешевле чем у нас). И заодно часы coros в 1,5 раза дешевле российской цены.Жена привезла из поездки. Если заморачиваться с возвратом НДС - разница будет еще более впечатляющей. Это все что нужно знать о российском рынке.

подскажите пжл, карты у Coros Загружаются только с их сайта, т.е. целыми континентами ? Или еще какой-то распространенный формат примет, что позволит занимать память только нужными районами?

Я вообще считаю, что формат бэкъярда идеален в 1ю очередь для спортивной хотьбы, а не для бега. можно даже по всем канонам этого вида дисквалифицировать за переход на бег. Может только надо длину круга скорректировать

Нормальный гидратор сам сжимается вместе с уменьшением объема воды, никаких пустот в нем нет. Чуть поплюхивает, но нисколько не бесит. Может с твоим гидратором что-то не то? Он настолько жесткий, что держит форму. А если бесит поплюхивание даже сжимающегося гидратора - так и мягкая бутылка даст ровно такой же эффект.

бля, как много оказывается трудностей приходится преодолевать бегуну ... может на определенном этапе бегового развития надо уже и член приматывать, а то он ведь тоже болтается и лишнюю нагрузку точно создает, а может кого то еще и бесит

ты бы хоть рассказал что это такое и чем плохи твердые

заказал для шипования Joma Vora. Столкнулся со следующей проблемой: участки зацепов на подошве слишком узкие. 8 мм а там диаметр самих шипов 8 т е по сути эти шипы либо должны заместить эти зацепы, либо сразу ставить между ними - в любом случае, получится что крепиться они будут в саму тонкую подошву. Решил именно от этой модели отказаться

кстати, сам ли он нес лыжи или шерпы помогали? забавно, что видео @VladG предлагает нам смотреть на армянском радио. Причем тут армяне вообще ?

Ты шиповал резину чисто для подстраховки при возможном падении с вела, не для участков пешки ???

может, и ключ остался ?

https://vk.com/wall63715107_43 вот описание этого омича. Шипы да, просто в резину подошвы, он вкрутил в GT-1000 Шипы https://www.bestgrip.ru/grip_boots.html Бренд в основном поставляет шипы для авторезины, но есть и два артикула обувных

не так же. Шип для педалей - один, несет сверхусилие. Серхнадежно, а значит глубоко должен быть закреплен в подошве. Понятно, что там все слои нарушаются. В беговой обуви такой нагрузки на шипы нет в принципе, кроме того шипов несколько - и нагрузку они распределяют. Потом зимняя обувь сама по себе, даже если для шипов не предназначена, имеет более толстую подошву. Вероятность повредить брутальную беговую обувь вкручивание "беговых" шипов ниже, чем вероятность повредить обувь установкой шипов для педалей

в ориентировании и шиповки другие. Не знаю, как ориентировщицкие, но легкоатлетические стоят совсем гуманных денег. В их случае само решение крутить шипы в обычные кроссовки самому вообще выглядит странновато - непонятно, ЗАЧЕМ. При таких вводных выглядит как трахание мозгов В трейловых же кроссовках сейчас расклад такой: обычные тапки можно купить за 6-8, мембранные 8-10, но шипованные за 20 - это уже за гранью добра и зла.

хотелось бы услышать практиков

Скажите, вкручивал ли кто-то шипы в кроссовки? А то ценник на шипованнные слишком суров. В сети отзывов практически нет. Только один омич, участник Байкальского ледового марафона, пишет что все норм. Шипы главное купить определенные - и в эксплуатации нет проблем

Хочу заменить накладку на руле-баране. Upd: на руле-бабочке Родная - сплошная накладка, не как лента. Материал как губка, мягкая пенка, наверное какой-то пено-поли-уретан. Вот такая штука, например, продается https://www.ozon.ru/product/zahvaty-kryshki-rulya-1686637814/. Собственно, вопросы: 1) как ее надевать то? Можно ли обойтись без продольного разрезания (и последующего "зашивания")? Просто тянуть, тянуть и крутить, может ее ошпарить перед надеванием нужно или еще что? 2) насколько важен размер, 21 мм налезет на 25 ?

конечно, бабочка. глупо опечатался

под какой обмоткой? старый вел, на нем все рубашки сверху лапшой висят

спасибо а что с размером диаметра? Там целый чертеж прилагается так, выглядит будто действительно диаметр важен

конкретно по Дену ты всё же чересчур суров. Надо помнить, что способ приобретения им лодки был оформлен как "подарок от супруги"

Пробежал с ужасным результатом 4:24, вполне предсказуемым для забега «с дивана», с минимумом объемов. В целом очень крута сама идея устроить забег именно ночью. А вот трассу я бы все таки поменял Вторая половина по открытой набережной - сплошное уныние. Пытаешься бежать, но из за открытого пространства картинка вообще не меняется, ощущаешь себя в пространстве стоячим. Уж хотя бы просто развернуть направление - получится поинтереснее. Со старта будут длинные прямые куски вдоль широкой Невы, а на второй половине все повороты, улицы или хотя бы не такая широкая набережная.