printer

Art писал(а) Fri, 03 February 2012 13:48printer писал(а) Fri, 03 February 2012 11:49кстати, забавно, но после бани тоже самое А если после бани после тренировки - эффект вообще фееричный! Наблюдаю это каждый понедельник.

AlexCrazy писал(а) Tue, 31 January 2012 19:45printer писал(а) Tue, 31 January 2012 18:13"...Повышенный уровень производства и высвобождения опиатов становится привычным процессом. Чтобы получить удовольствие, стайеры больше бегают, а алкоголики пьют больше спиртного, формируя у себя условный рефлекс повышения уровня высвобождения эндорфинов в кровь..." источник http://vodalechit.narod.ru/o_r_d/glava2.htm может на малахова ещё ссылаться начнёте? конечно, если понадобится а если вне зависимости от источника, то хоть механизмы регулярной тренировки и приема алкоголя отличаются, результат одинаковый - энергия, подъем, удовольствие назови хоть эндорфинами это хоть квазимордами и со временем первое запросто перетекает во второе регулярная нагрузка от выпивки замещает или подменяет регулярную физическую нагрузку вокруг тому примеров множество среди в прошлом отличных спортсменов да и не спортсменов тож так что твоя=моя банка пива после тренировки запросто формирует рефлекс и тогда в отсутствии тренировки становится нормой 8 банок. имхо. кстати, забавно, но после бани тоже самое

"...Продолжительный стресс приведет к тому, что организм начнет сам производить и высвобождать естественные морфиноподобные вещества -- эндорфины и энкефалины. Главное предназначение этих «наркотиков», или опиатов, в том, чтобы страх и беспокойство внезапно не помешали человеку действовать, например сражаться или бежать от опасности. Опиаты повышают выносливость, необходимую организму, чтобы выдержать нагрузку до конца. Бегунам на длинные дистанции своевременное высвобождение этих веществ необходимо, чтобы добраться до финиша. Повышенный уровень производства и высвобождения опиатов становится привычным процессом. Чтобы получить удовольствие, стайеры больше бегают, а алкоголики пьют больше спиртного, формируя у себя условный рефлекс повышения уровня высвобождения эндорфинов в кровь..." источник http://vodalechit.narod.ru/o_r_d/glava2.htm

мороз только меня смущает? предварительные -15 это холодно кабы только ехать, а то тупить.. и руки и ноги вымерзнут

mezin писал(а) Fri, 07 October 2011 23:35К ОРГАМ: неплохо бы ваши номера телефонов. Свой и колин я вписываю. Телефон в подписи.

mezin писал(а) Fri, 07 October 2011 19:43..народ запутается.. Ура! Даешь путаницу!

Alex HiNT писал(а) Fri, 07 October 2011 13:35heliko писал(а) Fri, 07 October 2011 13:33Те, кто стартует от вокзала в 10:00 могли бы подъехать не к Любезным, а к Лицею в те же 10:15 (20) Я согласен. Дело за Павлом. вобщем не вижу разницы, ну кроме дебильной Садовой с правыми перекрестками, пусть будет лицей

mezin писал(а) Fri, 07 October 2011 14:22 Вот фоточка с прошлогодней покатушечки по водоводику че-то тебя не узнать, брови что ли выщипал?

heliko писал(а) Fri, 07 October 2011 13:19А может всё-таки встретися у Лицея, а потом спокойно и свободно по подкапризной дороге, далее через Бабаловский парк и через отель на Красноселку. По Парковой ехать не очень, машин куча, сама узкая... на вокзал приходят собаки из Питера поэтому старт для не местных, но стартующих из Пушкина, на вокзале а включиться можно и по дороге и где угодно Игорь, ориентировочно в 13.00 мы радостно встретимся с вами где-то у истоков мутной реки

Alex HiNT писал(а) Fri, 07 October 2011 13:04Отредактировал карту. [u]http://maps.yandex.ru/?um=CQzuBNdWsEyc45npOUQsQsgqhkfVUPc-&l=map[/u] Старт от НИИ в 9.00 Встреча с пушкинцами в 10.00 - 10.05 на углу Садовой и Парковой ул. Пушкинцы прибудут со стороны вокзала по Софийскому бульвару. С этого момента я уступаю место ведущего ВТОРОЙ ГРУППЫ Павлу. Соответственно точное место и время смычки с ПЕРВОЙ ГРУППОЙ остается пока загадкой (для меня). Но наверно все-таки в 13.00. дада, в 13.00, если у истока если нет выстроимся свиньей и поедем к вам на встречу по карте вобщем все так в Пушкине можно еще баболовскую просеку зацепить старт 10.00 с вокзала, и встреча у Любезных видимо 10.10 - 10.15

ZHUKOFF писал(а) Fri, 07 October 2011 12:36mezin писал(а) Fri, 07 October 2011 12:17 Время 14 часов для стыковки в конце водовода все согласны? Вообще-то это начало водовода, а не конец ПЕРВАЯ покатит по водоводу вверх, где-то в 13 нуль нуль, или чуть позже Поэтому , шоб не катить до начала водовода, катите по нему вниз У мну новичков кучка да будет так

nik78a писал(а) Fri, 07 October 2011 12:04Можно поделить "Пушкинистов" на "шоссейников" и "огородников". Сам предпочитаю огороды. таки никто не против, дели и возглавляй ))

ZHUKOFF писал(а) Fri, 07 October 2011 12:14printer писал(а) Fri, 07 October 2011 12:12ZHUKOFF писал(а) Fri, 07 October 2011 12:10 1. Шингарка (подальше) 2. Руинный пруд (поближе) в прошлом годе было зачетное место Паша, а че за место Точку нарисуй ээээ.. перед мостом каким-то уходит дорога прямо, а мы направо так, что пруд слева .. Игорь, ты не помнишь где это было? ты еще там купалсо с девушками ))) ну да, Шингарка это и была

ZHUKOFF писал(а) Fri, 07 October 2011 12:10 1. Шингарка (подальше) 2. Руинный пруд (поближе) в прошлом годе было зачетное место mezin писал(а) Fri, 07 October 2011 12:11А ЕСЛИ ДОЖДЬ? Паша же, Принтер, и в дождь и в слякоть катался без проблем. Может и тряхнёт стариной? Но, по моим данным, ничего ужасного в воскресенье не будет. ну я то дождя не боюсь, но боюсь за подвигших меня

mezin писал(а) Fri, 07 October 2011 12:05Паша, срочно спишитесь с Alex HiNT, видимо вы и будете отвечать за едущих из Пушкина. Интересует вопрос к пушкинистам: в 14 часов стыковка на конце водовода в районе Забродья - это нормально? НАРОД уже ждёт решения. Надо учесть, что может кому в магазин заскочить надо или пописать... Но за 4 часа доехать-то можно по-любому. не.. это не нормально даже с пописать против ветра не нормально 12.30 - 13.00 пысы. если конечно в районе делянки проезжаемо если там пешка то хз

foxxx писал(а) Mon, 03 October 2011 12:09Давайте в воскресенье повторим Пушкин - Красное - Ропша - Петергофский водовод вот так я и поеду до встречи с катящими из Петергофа старт в 10.00 от Пушкинского вокзала средняя 20 до Забородья (42) асфальт, дальше видимо грязь, мимо делянки с коноплей и на водовод место встречи (60) обратно через Петергоф (65) - Стрельну - дырку в Дачном (90) - Пулковское ш. - Пушкин при устали от Петергофа можно подкинуться до города своим ходом на круг выйдет ~110 до 19.00 хотелось бы быть в Пушкине ибо баня готов вести за собой )) если не дождь

никто за организацию не берется посему ждем когда у меня кости срастутся

я, Игорь, проспал весь сезон и что-то разленился пытаюсь себя подвигнуть, но пока ни как ))

хм.. скататься что-ли с вами

а потом туда http://www.citybooking.ru/peternews/69-aviasalon-pushkin-2011.html

все верно разлив на Черной - это пожалуй лучшее место из близких к Павловску дорога дрянь и машины проезжают не все народу мало, есть тарзанка заезжать со стороны Кобралово

завтра из Пушкина сабж, 90км, только асфальт, 20-25 кмч + км песка перед самим карьером магазины по дороге будут там купаться, купаться, купаться и балдеть вот карта выезд в 9.00 или в 10.00 утра, чтоб успеть до жары я покачу в любом случае если кто надумает - пишите, определимся с временем выезда обратно под настроение на электричке или своим ходом электрички в Пушкин идут с Витебского вокзала

подъем прошлогодней темы завтра жара, надо съездить к воде если кто как я лентяйничает - присоединяйтесь

было на примете еще три места но съездить на разведку я не успел, бо поломался Малукса дальний карьер, куда аффтопики не доезжают Новика дальняя сторона, куда аффтопики не доезжают и кажется за Гостилицами с левой стороны нашлись забавные прудики и очень даже пикниковое место Серега еще предлагал Горовалдайское с тыла, там супер эвакуация отовсюду хуже чем с Вырицы, что в целом правильно мотивирует ))) ну да.. не сложилось пока ))

ZHUKOFF писал(а) Fri, 17 June 2011 12:00printer писал(а) Mon, 06 June 2011 18:00никто за организацию не берется посему ждем когда у меня кости срастутся А чего Паша сильно поломался? ну не то чтоб сильно, но пока пешком и недалеко )))