printer

foxxx писал(а) Wed, 11 April 2012 00:07printer писал(а) Wed, 11 April 2012 00:06завтра никуда не спешу Опять утром? Может вечером катнем? ну может и вечером тож слишком много зимы охота уже солнца сесть на мосту через Кузьминку.. остановить мир этот.. ну.., может еще пару штук остановить.. позырить на них, приколоться.. а вечером жопа мерзнет, не посидишь пока ))

завтра никуда не спешу

если желающих не будет на 21 км не поеду

heliko писал(а) Wed, 04 April 2012 09:25Во сколько? 10.00 Все было в первом посте Обещаного плюса не ощущается, в парках зима, весной и не пахнет. Ничего и не думает таять, без снега лишь кусочки нескольких центральных аллей Но шипы не нужны, лед есть, но совершенно не скользит. Куча вело следов

Мы с грипом боролись и он отступил. Еду завтра неспешно дышать воздух в парк

Подпишусь, а то же 3 месяца забудется

Katerina Kostjuhina писал(а) Wed, 28 March 2012 08:39че-то прямо снег... доеду до 21-го, там посмотрю на настроение. Паршивенько на улице. Отменяем.

сегодня катил на работу не переобувшись очень скользко, тормозить вообще нельзя и поворачивать, и ускоряться

ориентировочно, вот так - Пушкин-КСело-Ропша-Дятлицы-БИжора-СПб 130 км шоссе может сократим, вот так - Пушкин-КСело-Ропша-Дятлицы-Петергоф-СПб 110 км шоссе темп? - умеренный, 20 км/ч остановки? - короткие выезд? - 10.00 из Пушкина, от 21 км по дороге подбираем друзей-товарищей, ориентировочно: в начале 12-го в КрасномСеле, через дорогу от церкви в начале 13-го в Ропше у танка ну и так далее еда? - как хотите, магазинов море одежда? - вдоль залива всегда очень свежо каски? - обязательно резина? не до конца ясный вопрос я поставил вперед винтер марафон, назад харрик

Katerina Kostjuhina писал(а) Sat, 24 March 2012 19:48а мы тоже хорошо покатались нашли лед и снег возле Радофинникова, шипы оправдались погода сегодня хорошая о, нормально, там еще зима совсем я думал там уже значительно бездорожней

зачетно покатались но похоже я один домой вернулся средняя как и обещалось 20,7 везде сухой асфальт пара-тройка ледяных наплывов один очень неприятный перед въездом в КСело со стороны Пушкина там где большой спуск и левый поворот на мост над ж/д в самом низу лед

Katena писал(а) Fri, 23 March 2012 22:57printer писал(а) Fri, 23 March 2012 20:17надежный человек "оттуда" по секрету сообщил, что за зиму в Дятлицах дятлы зохавали асфальт зато открылся источник вечного льда поэтому может еще сократим обещают холодно не одеть ли обратно шипики Таки одеть или нераздевать? Раздевать, но потом помыв, обратно одеть

надежный человек "оттуда" по секрету сообщил, что за зиму в Дятлицах дятлы зохавали асфальт зато открылся источник вечного льда поэтому может еще сократим обещают холодно не одеть ли обратно шипики

хрю-хрю будет зачетное, как то так http://cs4369.vkontakte.ru/u283065/133635917/x_e264cb74.jpg но с обледеневшими краями )))

Katerina Kostjuhina писал(а) Fri, 23 March 2012 10:46*я тихо-тихо , но мое дело предложить* если кто-то хочет поехать в субботу по-другому, от радофинникова (то есть от 104-го км) до вырицы или павловска, тож типа асфальт (но мы постараемся найти снег и лед), <=80 км - тоже можно, едем завтра в составе 4х человек. почему не громко? пусть все слышат )) помнится что там нет асфальта до Дубовика, а если бульдозеры поломали лужи на глиняной дороге, то вообще грязь и пешка я в родофиники не поеду, не хочу завязываться на электричку и шипы снял уже

поставил обычную резину после зимы очень непривычно катить без шипов зато быстро и тихо

amvasiljev писал(а) Thu, 22 March 2012 23:08результатов не публикует никто - одно разглагольствование. ну вот результаты с методой ))) бросил курить 3,5 года назад вес увеличился, но быстро устаканился порядка 85кг. никогда не ставил задачу похудеть. последнее время (осень 11 года), несмотря на регулярный (2 раза в неделю) бег 10км + гимнастику по Амосову вес был порядка - 87-88 кг вообщем стал неспешно обрастать жирком ))) с середины ноября с подачи тренера попробовал голодать раз в две недели в целях эксперимента: сутки на воде, двое на воде, сутки насухую, двое насухую, и так далее вначале напрягало, теперь адаптировался )) сейчас каждые две недели голодаю 2-3 суток насухую ))) вес сперва резко упал теперь стабилизировался 73-75 кг самочувствие отличное, настроение отличное много чего могу написать интересного, если кому надо ))

Zlaya писал(а) Thu, 22 March 2012 18:55интересно как-то ссыкотно ехать для "раскатушечки" в перди, из которых толком не эвакуироваться (это я про юга) ыыыы Бродвей или перди, да не вопрос ))

Krokodil писал(а) Thu, 22 March 2012 19:21..на дороге была снежно-ледяная чача. Вот такая вот обстановочка. Спасибо, Дима.

no war make love

mezin писал(а) Wed, 21 March 2012 08:53раскататься, а не как вы, истребители-перехватчики старый лось борозду не портит, а даже обратно - усугубляет mezin писал(а) Wed, 21 March 2012 09:02Однако, все покатушки от Принтера начинаются непременно из достославного города П. Не знаю почему, но это так! Пушкин - это наше все! славная была поездка )) из Екатерининского парка нас вежливо попросили прорываться мы не стали Katerina Kostjuhina писал(а) Thu, 22 March 2012 13:23покаталась вчера по паркам со всеми возможными рядами, однако все равно имею три синяка и в шоке от себя, что всего три, в наших парках жутко скользко. Катя - героическая девушка! Katerina Kostjuhina писал(а) Thu, 22 March 2012 08:45как я понимаю, субботний ивент подразумевает снятие шипов? глупо же шуршать по чистому асфальту.. в области обычно на 3-5 градусов холоднее, когда пятничный дождик подморозит, в суботту с утра на дороге случится каток и шуршать глупо и шлепаться стремно )) в тоже время много химии на дорогах как компромисс видится, набить шипованные колеса по максимуму и катить хотя для асфальта я наверно переобуюсь шипованный марафон поставлю вперед, а назад обычный полуслик эту тему менять не буду она для буден в следующую среду велкаме участвовать в том же месте в тот же час

mezin писал(а) Tue, 20 March 2012 23:41Паха, давай думай про асфальт, тогда и я в теме. В субботу едем тож Но на север неохота, далеко, пока до старта докатишь, уже два раза устал Можно частично трассу южного бревета обкатать Пушкин-КСело-Ропша-Гостилицы А дальше к заливу, Большая Ижора или Петергоф и в Питер Для шоссе нормально выйдет

foxxx писал(а) Tue, 20 March 2012 18:51Будут регулярные покатушки или нет? конечно будут следующая по погоде в субботу или в воскресенье

GARRI писал(а) Tue, 06 March 2012 19:28Haze писал(а) Tue, 06 March 2012 00:04А какая идея ещё может быть? Ну я в том плане, что интересного/нового там не особо. printer писал(а) Tue, 06 March 2012 11:10рулит регулярный голод На мой взгляд, долго ждать придется, пока привычки поменяются. Ты за сколько недель/месяцев перестроил питание? я его еще перестраиваю а куда спешить впереди вечность adrlzar писал(а) Wed, 07 March 2012 16:51Голодание приводит и к потере мышечной массы, не стоит забывать.. при длительных голоданиях - да а на коротких сроках это чушь сутки на сухую или трое на воде не затронет ни грамма мышечной массы только воду выгонит да дрянь из кишок ну и чуть-чуть может сальцо потопит

рулит регулярный голод сутки в неделю или в две недели на воде или насухо так чтоб без фанатизма меняет и фигуру и привычки к еде