pilr

  • Публикации

    240
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя pilr

  1. вверх
  2. вверх
  3. вверх
  4. присоединюсь сразу за дунайским.
  5. вверх
  6. вверх
  7. А никто не ходит в фитнесхаус на Гашека случаем? Было бы неплохо устраивать совместные вело-ориентированные тренировки. А то абонемент есть, а опыта занятий в тренажерном зале нет. Цель - улучшить результаты на КК-марафонах, например.
  8. и вправду на бизнес-то не очень похоже. а что такое поплавки?
  9. Вот оно как. А я не знал. Спасибо, что предупредили.
  10. вверх
  11. вверх
  12. вверх
  13. вверх
  14. Дядя Гриша писал(а) Wed, 10 September 2014 15:09 Занимался там. Но лучше иметь возможность самому плавать, без тренера, ИМХО. Ну, если плавать умеешь в смысле? исключительно без тренера плавал. рекомендую обратить внимание на абонемент с посещениями по выходным.
  15. http://aquacomplex.ru/ -звездная -без хлора -справку не надо -мало народу -не пафосно -30 мин разминка, 30 мин плавание -дешево, если купить абонемент. условия абонементов не жесткие -чересчур теплая вода
  16. вверх
  17. вверх
  18. грязный гарри писал(а) Thu, 21 August 2014 22:28за тристо готов взять За триста не готов с ней расстаться. Но спасибо за предложение.
  19. вверх
  20. вверх
  21. вверх
  22. вверх
  23. вверх
  24. вверх
  25. нашел на сайте КВМЛО вот такую брошюрку: http://marathoncup.ru/images/stories/isostar_mtb.png тоже считаю, что достаточно изотоника и энергетического геля. и то, гель нужен на полных марафонах, на половинках хватает изотоника. ну, и если судороги, то магнезию можно принимать. все продается в обычных магазинах спортивного питания. кстати, вопрос: когда магнезию принимать? как быстро она усваивается, как долго действует?