Escape

Pupsen писал(а) Mon, 10 June 2013 22:05Скалолазка писал(а) Mon, 10 June 2013 20:47 начинаю у себя замечать этакую матерость, если вы меня понимаете. можно поподробней про матёрость, очень интересно в оффтопике это называют мегеризм

Pupsen писал(а) Mon, 10 June 2013 12:22Escape писал(а) Mon, 10 June 2013 03:40 Это точно. Мы как то с Пу по финке ехали, он из пожрать взял копченую колбасу, а я ничего не взял ))) Так я от этой колбасы чуть не сдох. ))) Спасение пришло на заправке в виде сладкого рогалика и какава ))) маладой был гарячий любил калбасу на самом деле мы её на ужин же взяли, пополнять запасы хлорида и глутамата натрия Я помню мы глутамат коньяком пополняли, но, наверно, не в той покатушке.

Сергей Абрамов писал(а) Mon, 10 June 2013 21:01Скалолазка писал(а) Mon, 10 June 2013 20:47а вот я как раз по поводу голодных дней хочу обратиться: то есть полный отказ от еды, только пить много воды. Зачем мне это надо? совершенно не страдая избытками веса, начинаю у себя замечать этакую матерость, если вы меня понимаете. Вот ее то и хочу извести. И вот думаю, как же правильно устраивать эти самые голодные дни. Прочитала, что надо пить чай желчегонный два раза в день и утром на тощак столовую ложку оливкового масла (та еще гадость). Может кто еще что подскажет? и свой опыт расскажет Если у тебя нет задачи сбросить вес, зачем раскачивать свою пищеварительную систему ? Ждать, когда она обидится ? Ну убавь сладкого чуть-чуть и зарядку делай на все группы мышц, чтобы тонус сохранялся. Голодание никакого смысла не имеет вообще, если человек не болен и тем более занимается спортом. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным по белкам-жирам-углеводам и калориям. А голод - это стресс для организма совершенно лишний. +1 Приучи себя есть так, чтобы не приходилось голодать. Ага, если нет больших физ нагрузок, то сахара меньше. Лучше кофи энд ти пить без сахара. Питаться надо регулярно, но не переедать.

petyaspb писал(а) Mon, 10 June 2013 11:01Escape писал(а) Mon, 10 June 2013 03:40Это точно. Мы как то с Пу по финке ехали, он из пожрать взял копченую колбасу, а я ничего не взял ))) Так я от этой колбасы чуть не сдох. ))) Спасение пришло на заправке в виде сладкого рогалика и какава ))) Неужели Гипогликемия? Цитата: Слабость... Головокружение.. Раздражительность... Упадок сил...Головная боль... Тошнота.. Приливы жара... Шум в ушах... и наконец, потеря сознания. Все это случилось с вами после сеанса физической активности на голодный желудок и очень похоже на симптомы заболевания под названием гипогликемия. Неужели вы больны? Из всего только: Слабость, головокружение и упадок сил. Я ж еще тогда решил как то не завтракать ))) В принципе нормальная ситуация, когда при продолжительном вкручивании пренебрежительно относиться к питанию. Хлебные продукты и сладкое решают проблему моментально ( за двадцать минут). Как то странно называть это заболеванием, скорее симптом.

Сергей Абрамов писал(а) Sat, 08 June 2013 21:12Pupsen писал(а) Sat, 08 June 2013 16:30Escape писал(а) Sat, 08 June 2013 16:08Сергей Абрамов писал(а) Mon, 03 June 2013 20:16 Мясо не содержит калорий вообще Эта пять! ))))) да понятно что хотел Сергей сказать - что в мясе калорий мало по сравнению с чистыми углеводами типа макарон. Если точнее, то питаясь одним мясом, далеко не уедешь, слишком велики затраты на переваривание. А вот углеводы при нагрузке можно больше обычной нормы есть, и даже нужно, чтобы организм не пытался сожрать запасы жира и уж тем более белка. Это точно. Мы как то с Пу по финке ехали, он из пожрать взял копченую колбасу, а я ничего не взял ))) Так я от этой колбасы чуть не сдох. ))) Спасение пришло на заправке в виде сладкого рогалика и какава )))

Сергей Абрамов писал(а) Mon, 03 June 2013 20:16 Мясо не содержит калорий вообще Эта пять! )))))

faustus писал(а) Sun, 02 June 2013 13:10http://www.gpsies.com/map.do?fileId=nehvwxjyzvkvmegu основные сомнения - дорожка на запад от Андронино ночевка - на каком-нибудь озере немного не доезжая до Рускеалы - принимаются советы и пожелания А почему бы не устроить ночевку на одном из диких озер Рускеалы? Или тепеть там все освоено?

Pupsen писал(а) Sat, 01 June 2013 23:51Escape писал(а) Sat, 01 June 2013 23:31 А то я не в курсе. Просто могу прогулять:-) айда с нами! Я б айдакнулся, но гемор с добыванием паспорта тоже с работы, и быстрым сваливанием с дачо не радует.

Grigoriy писал(а) Sat, 01 June 2013 21:58Не, билет не сдал. Думаю если что, можно и с проводниками договориться. Там же расстояние то километров 20 вроде. Мы куда едем? ЕсЛИ 20км расстояНие, то зачем поизд?

chaika писал(а) Sat, 01 June 2013 23:26Escape писал(а) Sat, 01 June 2013 23:24Pupsen писал(а) Sat, 01 June 2013 23:22я уже занёс руку чтоб тебе позвонить, но подумал что такой формат тебе будет не очень + работа в пнд. кстати я паспорт не могу найти, не исключено что придёцца ехать в какоенить орехово )) А чо у тебя в понедельник, нерабочий? Вы, что, оба пролетарии? А что в пндлнк празднег,Да? А то я не в курсе. Просто могу прогулять:-)

Pupsen писал(а) Sat, 01 June 2013 23:22я уже занёс руку чтоб тебе позвонить, но подумал что такой формат тебе будет не очень + работа в пнд. кстати я паспорт не могу найти, не исключено что придёцца ехать в какоенить орехово )) А чо у тебя в понедельник, нерабочий?

Pupsen писал(а) Fri, 31 May 2013 19:38вобщем мы тут подумали и я решил.. ни в чем себе не отказывать - поеду в сбт на катадзе с БЗ, а в вскр тире понедельник в финку с киндером. так что господа "те кого.."(с) можете думать еще сутки зы кстати телефон забыл на работе. если что песать лс или вк. Не, ну ты сволочь (мегера)!))) Я бы поехал, если бы узнал об этом не толькр что Тем более твоего киндера знаю лично

Chemical sister писал(а) Sat, 01 June 2013 20:34Лёша, на 15-16 спрос есть *ни разу не была в Карелии http://m.youtube.com/watch?v=-l3_gwIOTGI

Grigoriy писал(а) Sat, 01 June 2013 20:09Упс, фальстарт.. Сдал? )))))))

Кстати, тоже за Янисярви. Красотища! А о его геологическом прошлом поведает Санта:-) Я не знал...

faustus писал(а) Fri, 31 May 2013 16:52вот такая табличка выскакивает теперь на РЖД Надо бы ехать. Надо бы ехать. Надо бы ехать.......

Олично! В эти я тоже не успеваю

А раньше этот маршрут аншлаг собирал..... Я б поехал при хорошем кворуме потусить на природе

Собственно ситуация - дрянь:-( Народ обсуждает походы, догаваривается о покатушках, а форум, что не выхи, то лежит. Так скоро все разбегутся и останется один офтопик невелосипедистами

RUsCREDO писал(а) Wed, 15 May 2013 13:22Судя по рассказам знакомых там просто шикарно. Хотелось бы чтоб кто-нибудь озадачился и организовал матрасный походик дней так на 5-10. Информационную, организаторскую, не материальную) поддержку, а так же участие в походе обещаю. Йо-майо! Витька, ты куда пропадал! Рад снова видеть на форуме! Звони 9052322858

Учимся не просто хорошо кататься, а кататьсЯ на пьяТь:-)

В финке практически везде продают всякие приспособы для снятия клещей. Буду, куплю для своей аптечки

Я понимаю, что даже если сорвать ему резьбу, то хуже не будет. Главное, чтобы его не стошнило

Тогда в какую сторону крутить

Я уже вернулся. А как скамеичнять на старом месте, если там даж пилить нельзя Конечно хотелось бы логически занончить там, а не бросать все как есть