alexiley

Up

Up

Up

Пошла трещина на педали из экструдированного алюминия. Есть ли смысл варить? Если да, то кто промышляет этим?

Twinga писал(а) Mon, 03 August 2015 21:03alexiley писал(а) Mon, 03 August 2015 19:09Twinga писал(а) Sat, 01 August 2015 15:18 это не велго,причём совсем не велго-вы такой знаток, а по фото не видно?-велго до такого низкого качества не опускается-тем более велго анодирует свои изделия,а тут считай краска из "баллончега" ЭЭЭ, друзья, не ссорьтесь. Это Wellgo, купленные за кровные 40$ на CRC 2 года назад. это кхитайская подделка 146%-настоящие велго не такие-у меня их чтук 30 было+друзья катают) Поздравляю, вы первый, кто уличил CRC в продаже подделок.

Twinga писал(а) Sat, 01 August 2015 15:18 это не велго,причём совсем не велго-вы такой знаток, а по фото не видно?-велго до такого низкого качества не опускается-тем более велго анодирует свои изделия,а тут считай краска из "баллончега" ЭЭЭ, друзья, не ссорьтесь. Это Wellgo, купленные за кровные 40$ на CRC 2 года назад.

ANDYBAZ писал(а) Fri, 31 July 2015 16:02 "Хорошо излагает, чертяка... Учитесь, Киса!" (с) Правильнее наверное - "РАЗВАЛИЛАСЬ..." Ладно уж. Я вообще заметил только через неделю хруста, после того, как по привычке, разобрал каретку.

yuniki писал(а) Fri, 31 July 2015 12:47 PS. Только на фото не Poxipol (Poxipol - говно) , а ХС для Alu . Что такое ХС для Alu? Ссылочку можно?

4 места слома.

Круть, спасибо, сделаю вечером фото. Понимаю что без гарантий, не проблема, не получится - выкину педальку

Нее, автосервисы не вариант. Там мастер меньше чем за 1000 р. даже сварочный аппарат в руки не берет.

проданы

На перекрестке, на хорошей скорости, в повороте с креном, въехал в оставленную строителями лужу. Байк решил что ему проще скользить бочком чем поворачивать и я упал на вытянутые руки. Итог - перелом шиловидного отростка локтевой кости. Как выяснилось частая проблема при падении на кисти. Часто видел подобные кульбиты на Тур де Франс, но там как то удачнее обходится. Есть какое то ноу хау как падать? Или есть ли вело перчатки с защитой кисти. Роллерские и сноубордические IMHO подходят слабо, т.к. сустав вних теряет подвижность. А нужно что бы он поддерживался только после определенного положения.

Зачастую интернет магазины рассылают по клиентской базе письма с ваучерами на скидки на определенные категории товаров (так любит делать Wiggle), либо безусловные денежные ваучеры с ограниченным сроком действия (так делает CRC). Если Вы получили ваучер, которым не планируете воспользоваться - делитесь с ближними. Начну с себя. Есть ваучер на CRC, номинал 10 фунтов при минимальном заказе - 50 фунтов. Действителен до 23/02/11, при заказе в поле купон нужно вбить адрес alexey.poletaev@gmail.com

Спасибо за советы. ЭЭх не хотел меньше есть, хотел больше крутить Походу не получится. Замерил пульс. Выезжал с пульсом 70 Средний за поездку 131 Приехал с пульсом 110 Через мин - 95 Через 2, 3, 4, 5, и дальше бросил смотреть одинаковые цифры 85-87

Сегодня попробую замерить. Окажусь дома сниму показания спустя минуту, две, три и т.д.

2Геолог Спасибо за советы. Стал изучать инфу по изотоникам Цитата:При физических нагрузках длительностью менее часа выделяемый пот на 99% состоит из воды и всего лишь на 1% из солей, поэтому беспокоиться о поддержании электролитного баланса в организме в таких ситуациях не стоит. Вода и сбалансированное питание этого достаточно, чтобы легко выдерживать часовые тренировки без особых нарушений водно-солевого баланса. Если же вам все-таки нравятся спортивные напитки, употребляйте их, но имейте в виду, что они калорийны. употребляйте их, но имейте в виду, что они калорийны В моем случае от них, наверное, будет больше вреда чем пользы.

Nodens писал(а) Fri, 23 May 2014 11:04 у крэнков и у таймов нет чётко зафиксированного положения ноги на педали, толко у шиманы если поставить ногу на педаль криво она просто не встегнётся. У меня болят колени и с SPD и с кренками. Как я только не переставлял шипы. Две недели пытался подружить ноги с педалями, в итоге бросил, езжу на топталках.

Спасибо за рекомендации. Рост 178, вес 96 Буду пробовать помедленнее вкручивать. Сегодня проехал со средним пульсом 124, средняя скорость 21 км/ч, терпимо для города. Так же попробую поесть витаминки. 3. А изотоник в гидропак заливается? вместо воды? Где в Питере можно купить смесь? Белки и желтки наверное не подходят, т.к. основная задача все таки не прокачаться, а скинуть лишние 8 кг. И вообще как построить программу имея возможность оперировать только пульсом и частотой поездок? Все эл. тренеры варьируют дальностью поездки, мне ее не изменить.

Прошу прощения, возраст 32 года. Работа офисная. Ем с утра (после поездки) йогурт 300 гр. или творожок. Обед - первое, второе. Ужин после поездки. А как проверить суточное потребление белка? Простите за глупый вопрос. Вел - гибрид. Дыхание вроде ровное. Попробую витаминки попить

Нас четверо. На 4х велосипедах. Дочке - 6 лет Сынишке - 4,5 Дневной пробег 10 - 20 км. Ездим в Шуваловский парк, на финское озеро, в Юкки Пишите в личку

indi писал(а) Thu, 26 December 2013 11:19 хотелось бы иметь возможность хотя бы немного занижать сумму инвойса для прохождения товара через таможню в случае нового лимита 150 евро +1

Онлайн-покупки дороже 150 евро обложат пошлиной уже в начале 2014г. http://top.rbc.ru/economics/26/12/2013/897164.shtml

Кое где встречается название Power bike. В отличие от колхозов - велосипедов с установленным двигателем от бензопилы и т.п. ebike не везет тебя, а умножает твои усилия. Т.е. крутить педали нужно обязательно. Но крутить их становиться легче. +100500 к экспиренсу. Что думаете? На мой взгляд интересное решение - расширяет сферу использования велосипеда. Например: 1. Купить ebike жене и катать с ней на равных. 2. Купить ebike и ездить на работу каждый день (у меня круг работа - дом - работа 45 км.) Сейчас ездить каждый день не получается, накапливается усталость. Выходит только 3 раза в неделю пн - ср - пт.