Dirty_bear

diggercat писал(а) Fri, 03 April 2015 12:26Из Бусловской Я правильно понимаю, что оз.Бусловское-река Бусловка-река Селезневка? Если так, то будьте готовы, что в районе ст.Лужайка пороги, в районе станции Кравцово плотина, в поселке Селезнево тоже пороги. если нужно то могу отметить на карте. Если заброска машиной, то можно подгадать, чтобы машину оставить в поселке Селезнево(Пригородная) где-нибудь, а самим туда сплавиться уже от станции Бусловская, доехав до нее на электричке. АПД: Блин, я бы вообще рубанул до Выборга. Обстоятельства, сц...

Svet Lana писал(а) Fri, 03 April 2015 11:50 Не согласна. Как будто опытные бегуны и опытные орги и так не знают, что большая часть (ИМХО достаточно большая часть) справок штампуются или знакомыми докторами или просто липовыми печатями. Суетиться не буду. Не дадут номер, побегу без номера. Так то оно так, кто ж спорит то. Но когда на каждом углу начинают кричать "Да нормалек, как обычно залеплю справку", то рано или поздно последует ужесточение, таков менталитет наш.

alex78 писал(а) Thu, 02 April 2015 19:37 По Валдайским горам ,к примеру ,тепловоз при неправильной тяге фиг затянет состав . А это не самые большие горки Руссии. То=же и на спуске - фиг оттормозишься . И Вагонетки не делают для отдельной деревни , - с учетом рельефа местности данной территории ! С поездами все проще - есть приказ по скоростям для каждого конкретного участка дороги и как проходить тот или иной участок локомотивная бригада знает. А вагонетку допилили сами путейцы, естественно изначально изделие типовое.

diggercat писал(а) Fri, 03 April 2015 00:48Суббота - Бусловка, воскресенье - какая-то речка рядом. Едем рано с утра в субботу на ведре Точка откуда стартовать будете уже есть?

maxutin писал(а) Fri, 03 April 2015 07:39 Вчера приятелю не дали номер несмотря на страховку, сказали справка обязательна. Вот такие пироги. Еще до сих пор неясно как добираться до старта некоторых дистанций, куда и до сколько сдавать свои вещи Думаю, потому что иногда на форумах появляются разные вещи про "залепить отксеренное", "дают и по страховке трехлетней давности" и т.п.

dimas000 писал(а) Thu, 02 April 2015 11:48да ладно, я тут на какой-то путейской тележке (на которой катают по рельсам дефектоскоп или еще какую-нибудь херню) видел "руль" и тормозучку "как на велике". рулить на рельсах. понятно, некуда, но и без тормозов как-то они всегда обходятся, а тут понадобился... хотя я не приглядывался шибко, может там через трос привод на какой другой механизм Думаю, что запилили, чтобы по уклонам катиться, а не идти. Где видели, если не секрет?

Проводником на Сапсан?

maxutin писал(а) Mon, 30 March 2015 11:34 Это ты про Ирландца насчет дивана? Его объемам тренировок большинству присутствующих остается только тихо завидовать и помалкивать Не, эт я про себя Пузо неохота чесать, но и всю дистанцию неохота после марафона.

maxutin писал(а) Thu, 19 March 2015 22:20Ирландец писал(а) Thu, 19 March 2015 21:06я думаю над эстафетой вел или бег Я бы тоже в эстафету вписался бы, но вот после белых ночей через неделю толку будет мало Вместо чесания пуза на диване самое то - в лайт режиме пройти, для, так сказать, поддержания формы

Pavle писал(а) Sat, 28 March 2015 14:17Неа((( Ложусь спать не позднее 23 30 теперь и все равно с утра усталый Начинай бегать - сон стабилизируется, нервы в порядке! + жир скинется.

arctus писал(а) Fri, 27 March 2015 15:22Вася, на Белые Ночи все тип-топ, никаких очередей, страховку можно делать там. Вся регистрация в том году заняла минут 5-7. Еще и макаронами кормят. Макаронами на регистрации?

Doooh писал(а) Fri, 27 March 2015 01:13Человек в велоформе, без запинок описывающий характеристики своего вела, с большущей вероятностью является его хозяином. Если разоблачать методом раскачивания психики, то нужно задавать неожиданные, не относящиеся к теме вопросы. А дурацкие типа "чек с собой?" - это просто трата времени. По-моему некоторые гайцы просто упиваются властью. Из описания гайца, можно сказать он адекват и уважуха ему - потратил мало времени, "прощупал" слегка ездока, задавая безобидные и "тупые" вопросы.

diggercat писал(а) Thu, 26 March 2015 13:11А с чего вы взяли, что я планы не обозначил? Да, истоки в пятикилометровой зоне. Но особо законопослушные товарищи могут сесть на речку не заходя в эту зону. НО: я лично два года назад сидел в погранзаставе в кузнечном и пытался объяснить дагестанцу, не шибко понимающему русский, что это нифига не погранзона. Это та еще лотерея. Каждый начальник погранпоста - сам себе президент. Короче, резюмирую: так как большая часть речки находится в открытой погранзоне, то можно слегка нарушить закон. Погранцам дела больше нет как ловить тех, кто пересекает 5км рубеж, да и если не борзеть и нормально все объяснить, то все ок обычно.

Скажу по секрету, так как дача в тех краях. Ездил много где и на велике и на машине. По дорогам встречаются указатели с примерным текстом "Вы въезжаете в приграничную территорию, до границы 5км" и т.п. Погранцов встретить - это надо постараться, если не гоняете ближе 5 км. Более того, мы километрах в пяти-шести от границы охотились - бахали из ружей в охотугодьях.

Так чего, Павле, прошла утомляемость?

Мусор за собой убрать не забудьте!

Frai писал(а) Fri, 20 March 2015 22:51Почитал интернеты про подбор обуви, понял что надо идти и примерять. Вопрос куда? Мне понравилось в "Спортивной линии".

maxutin писал(а) Fri, 20 March 2015 15:16Есть какая-то специальная техника для скорости и упорства? Научи! Зануда!

maxutin писал(а) Thu, 19 March 2015 20:19 Не видел ничего особенного в их технике. Покажи на примере, что такого поразительного ты видишь. Ну правильная техника, расслабленные движения, экономичность. Но ничего такого инопланетного. А многие кстати имеют и явные огрехи, что не мешает им побеждать. Я про скорость и упорство, как бегут уже на финише:

Ирландец писал(а) Thu, 19 March 2015 21:06я думаю над эстафетой вел или бег Велком!

Demetrius писал(а) Thu, 19 March 2015 16:33Цитата:В эстафете будет кто участвовать? Могу беговой этап бежать, до этого буду участвовать в марафоне 28-го июня, поэтому хз как добегу, если чО. Пока не знаю, надо подумать, но может мог бы поплавать, хз как проплыву, если ч0. Отлично - остался велосипедист, если чО. П.С. Велосипедист на велосипедном форуме

maxutin писал(а) Sun, 15 March 2015 21:25 А что ты имеешь в виду под естественным бегом? Кроссовки или технику? У меня в принципе более-менее норм с техникой и кроссовки я стараюсь подбирать легкие, гибкие и с маленьким перепадом, 4 мм мне больше всего пока нравятся. Совсем минималистичные кроссы как правило не имеют и амортизации совсем, в таких постоянно наматывать по асфальту 100 км в неделю - никаких ног не хватит... Имею ввиду технику бега в обуви для естественного бега. Так то я, как теоретег, не понимаю пока технику. Смотрю видео и челюсть отваливается от того, как кенийцы марафон бегают. А иногда и такое встречается:

В эстафете будет кто участвовать? Могу беговой этап бежать, до этого буду участвовать в марафоне 28-го июня, поэтому хз как добегу, если чО.

До конца льготной регистрации на марафон "Белые ночи-2015" осталось две недели! Стоимость сейчас - 500 рублей. http://newrunners.ru/race/26-mezhdunarodnyj-marafon-ergo-belye-nochi/

maxutin писал(а) Thu, 12 March 2015 11:02Dirty_bear писал(а) Thu, 12 March 2015 09:24 Кроссы легкие, особенно чувствуется после зимних дубовых. Так ты как к бегу относишься, который естественный? Пробовал/бегаешь/забил? Без особого фанатизма, но и не забиваю. У меня уже довольно старенькие nike free 3.0, регулярно бегаю в них, обожаю это ощущение бега босиком, особенно по грунтам в лесу. Темп лучше стал когда пробовал? Меня сейчас поднакрыло - решил технику подтянуть, вернее вообще начать правильно бегать. Прочитал Гордона Пири "Бегай без травм", он пишет что бегать надо вообще всегда в обуви без высокого задника, вот и думаю попробовать. Что интересно, пробовал бегать 9км по его рекомендациям, пока что следя за руками и корпусом - время улучшилось на 2 минуты. Кстати, а чего вообще не переходишь на естественный? Или есть то, что я еще не прочитал по поводу естественного бега?