Dirty_bear

s1670 писал(а) Fri, 04 October 2013 08:59 год назад,три поломки практически в одном узле.Либо геометрия автр трэкшен,либо автор не расчинан на 100кг плюс груз. А что это?

Сергей Абрамов писал(а) Thu, 03 October 2013 23:05Pupsen писал(а) Thu, 03 October 2013 22:36а чем вообще плох сахар? Да он может и не плох, просто баланс надо соблюдать белки-жиры-углеводы 1:1:4, если грубо, причем углеводы должны быть разные простые и сложные. Сахар в крови - это константа, в кровь он попадает из желудка очень быстро, значит, съедая избыток, ты заставляешь организм перегружаться, превращая его в гликоген (вырабатывая инсулин). Никакой орган не любит перегрузок, может сломаться. А сложные углеводы, обеспечивая ту же калорийность, всасываются постепенно. Так а если физ нагрузки давать нормальные? Всегда отходить после соревнований помогает чаек сладкий и бульон. пару дней пьешь его как амброзию.

varart писал(а) Wed, 02 October 2013 16:28Не хочу впадать в полемику. Основная мысль такова: мне хотелось бы, чтобы полиция имела бы возможности исполнить свою работу, если что-то случится у нас, владельцев байков. - Задержать подозрительного чела на улице и на месте выяснить, его ли это байк, не стырил ли - Найдя у нарколыг разные краденные вещи, иметь возможность возвратить это хозяевам - Суметь найти родственников находящегося без сознания пострадавшего в ДТП велосипедиста без документов Менталитет у нас странный: чуть что - сразу в оппозицию и права качать. Нормальное гражданское общество должно уметь использовать полицию по назначению, а не противостоять ей. Коллега, смысл не в оппозиции, а смысл в невостребованности данного действа. Смысл хранить ненужную информацию? Как Вы выразились, чтобы полиция исполняла свои обязанности, нужно чтобы каждый заявлял о краже, а не забивал. Что мешает в случае остановки велосипедиста "пробить" велосипед на предмет кражи? Чем будет отличаться от пробивания по базе велосипедов? Отличаться будет только в объеме хранимой информации на серверах МВД

varart писал(а) Wed, 02 October 2013 16:07 Продал байк и умер... тоже ведь вариант. Если именно в такой последовательности, то можно, продавая байк, написать записочку или передать документы на байк. А можно ничего не делать, и ждать, пока пенты будут разбираться, опрашивать родственников, свидетелей итд итп. Варианта что байк тупо отберут навсегда или докажут, что есть факт незаконного завладения, не будет точно. Смысл базы вообще? Как регистрировать велосипеды без номера рамы(спиленный и т.п.)?

varart писал(а) Wed, 02 October 2013 15:55Pavle писал(а) Wed, 02 October 2013 15:14А почему на след открытии не замутить сабж - т е 1. оповещаются учаснеги, 2. неск человек - добровольцев-энтузиастов собирают бумажки а ля "Аутор Бесик 99777449311, Иванов Василий Венедиктович, имейл телефон" 3. кто приехал нашару и не знал, дико вписывают свои данные на месте 4. затем доброволец-энтузиаст кладет это в базу в интернетах, где можно по номеру рамы пробить ФИО владельца Ерничать, Pavle, это твой хлеб. Но если у пентов будет такая база, разумеется, в закрытом от посторонних режиме, это будет хорошо. Захотел продать байк. Уехал в другую страну. Человека взяли с велом и остановили на улице, посмотрели в базу...и?

Invisibles писал(а) Mon, 30 September 2013 14:37Dirty_bear писал(а) Mon, 30 September 2013 12:17Bulawka писал(а) Fri, 27 September 2013 08:42Dirty_bear писал(а) Fri, 27 September 2013 08:18Спросить все хотел - карты то какие? Ламинированные? Или как в прошлом годе? РазмокнутЪ после купания в фонтане и потом искать пункты "на живца"? Ха, тут я не в курсе, я же по квесту. )) А там тока смартфон, ну ещё моск. )) Чья адская идея с прологом? Мы пролосили и первыми схватили карту, а потом втупили на полчаса Абыдна А мне понравилось Я сначала то же тупил, а потом по спасалке понял ЗЫ Не бегал, а развешивал карты (нормально повесили?) ЗЫЫ Померил Яндексом, с южный стороны на 100 метров короче Карты нормально висели. Мы, кстати, так и поняли, что короче, потому как все в самом начале настроились ломить с северной стороны

potam писал(а) Mon, 30 September 2013 14:52Dirty_bear писал(а) Mon, 30 September 2013 12:53Вы поймите - я это к тому, что нельзя однозначно воспринимать и додумывать ПДД самостоятельно. Именно. В ПДД есть слово "роллер"? Нет? В сад, пешеход. Ок.

С мегафона кто-нибудь платил? Не проходит платеж АПД: киви рулит - без геморроя все прошло

Pupsen писал(а) Mon, 30 September 2013 13:27Dirty_bear писал(а) Mon, 30 September 2013 13:15Как это выглядит? Машниа с табличкой? пеймейкер это человек. до начала пробега ты сможешь увидеть его фото на сайте. перед стартом найдешь его в толпе по какомунить опознавательному знаку типа воздушного шарика с цифрами. Полез читать - забавная тема когда пейсмейкер финиширует первым. Его получается нанимают - он еще и всех выкосить может

Pupsen писал(а) Mon, 30 September 2013 13:12Dirty_bear писал(а) Mon, 30 September 2013 12:56Pupsen, что значит: "На дистанции полумарафона стартуют пэйсмейкеры на 1.20, 1.25, 1.30, 1.35, 1.40, 1.45, 1.50, 1.55 и 2.00" ведущий т.е. выбираешь пейсмейкера и дуешь за ним не вычисляя темп пульс и тп. не у всех же есть часы с гпс. но даже и с часами пейсмейкер удобно. Как это выглядит? Машниа с табличкой?

Pupsen, что значит: "На дистанции полумарафона стартуют пэйсмейкеры на 1.20, 1.25, 1.30, 1.35, 1.40, 1.45, 1.50, 1.55 и 2.00" Кстати, а что там за футболки - удобные? 1к - это бюджетно для такой портянки?

Вы поймите - я это к тому, что нельзя однозначно воспринимать и додумывать ПДД самостоятельно.

potam писал(а) Mon, 30 September 2013 12:49Dirty_bear писал(а) Mon, 30 September 2013 12:47potam писал(а) Mon, 30 September 2013 12:43 Можно вам задать маленький вопрос хотя бы по п1.2: Роллер=велосипедисту? 1.2 Цитата:"Пешеход" - лицо, находящееся вне транспортного средства на дороге и не производящее на ней работу. К пешеходам приравниваются лица, передвигающиеся в инвалидных колясках без двигателя, ведущие велосипед, мопед, мотоцикл, везущие санки, тележку, детскую или инвалидную коляску. Теперь фокус: Велосипед" - транспортное средство, кроме инвалидных колясок, имеющее два колеса или более и приводимое в движение мускульной силой людей, находящихся на нем. Если нет противоречия, то получается "роллер=велосипедисту"?

Pupsen писал(а) Mon, 30 September 2013 12:47Dirty_bear писал(а) Mon, 30 September 2013 12:31 не догоняю где подъе№;"№ка да забей, сдалась тебе эта медаль Ну как - сотрясать ею, например, в туалете, сидя на вершине мира

potam писал(а) Mon, 30 September 2013 12:43 Можно вам задать маленький вопрос хотя бы по п1.2: Роллер=велосипедисту?

Цитата: ПОЛОЖЕНИЕ IV Банк Советский Гатчинский международный полумарафон . . . 6. Награждение победителей и призеров соревнований производится согласно приложению №1. 500 первых финишировавших участников на дистанции полумарафона награждаются памятными медалями Цитата: Приложение 1. Призовой фонд Гатчинского полумарафона IV . . . 3) ВСЕ финишировавшие участники на дистанции полумарафона награждаются памятными медалями не догоняю где подъе№;"№ка

Pupsen писал(а) Mon, 30 September 2013 12:19Друзья, мне тут подсказывают, что сегодня последний день регистрации на гатчинский полумарафон по 150р. дальше будет 350р. можно заказать также за отдельную плату баню футболку и магнитик. оплата онлайн и апще помоему всеми существующими способами. http://gatchinarun.ru - крупнейший полумарафон СЗ "медицинскую справку, не более месячной давности или договор о страховании здоровья на день проведения полумарафона." Это действительно требуется? ДМС прокатит?

Ту Агафья(из темы про выборы модераторов): Конкретный вопрос: в каком пункте ПДД вообще указано по какой обочине велосипедисту можно ездить? Не домыслы - конкретно пункт можете назвать? П.С. Наличие/отсутствие машины тут каким боком?

Bulawka писал(а) Fri, 27 September 2013 08:42Dirty_bear писал(а) Fri, 27 September 2013 08:18Спросить все хотел - карты то какие? Ламинированные? Или как в прошлом годе? РазмокнутЪ после купания в фонтане и потом искать пункты "на живца"? Ха, тут я не в курсе, я же по квесту. )) А там тока смартфон, ну ещё моск. )) Чья адская идея с прологом? Мы пролосили и первыми схватили карту, а потом втупили на полчаса Абыдна

А действительно ехали прям таки 10 тысяч км??? Или только СПБ-МСК и потом на Сахалине?

Bulawka писал(а) Thu, 26 September 2013 19:56Готовит дистанцию класса Quest -- ваш покорный слуга. Будет норм. ))) Не оч сложно, вполне интересно, вполне всё демократично. Прекрасная возможность прогуляться по паркам Пушкина (я впечатлён). Ещё не поздно поучаствовать. Спросить все хотел - карты то какие? Ламинированные? Или как в прошлом годе? РазмокнутЪ после купания в фонтане и потом искать пункты "на живца"?

Annushka писал(а) Tue, 24 September 2013 09:31По мне так очень хорош!!! Внимательно изучив статью, поняла, что пульс, особенно при нагрузках - очень индивидуальное значение. И у меня он тоже разный в спокойном состоянии - от 50 до 90. Только вот не опускается долго во время тренировок, как у вас. И завышен сильно в начале тренировки длительно. Получается, что тренироваться необходимо, точно выяснив индивидуальные крайние пороги и средние значения при нагрузках различной интенсивности. А на соревнованиях все равно некогда не пульсометр смотреть))). ЭКГ сделали?

Robin333 писал(а) Mon, 23 September 2013 16:46Mrsateur писал(а) Sat, 21 September 2013 12:33А если документов нету на велик, как быть? можно на мобильник сфоткать зимой и летом. Повяжут за рецидив

Еще интимный вопрос - туалеты предусмотрены?

Мне все МС-ы знакомые твердят как истину "Если тренируешься сам, то тренироваться надо по программе и вести дневник! Минимум раз в год делать ЭКГ!" Вообще одно то, что вы не знаете свой "рабочий" пульс уже плохо. А то что пульс сразу высокий да и вообще одышка - показатель, что нагрузки организм не выдерживает и не подготовлен к ним. В общем вам все подробно скажет только врач, причем спортивный -может тут кто и посоветует.