Опубликовано: 17 июля 2019 г. Готовимся к Julius Meinl Premium Coffee Race Велогонки 15 сентября 2019 Вот тут у нас Велотренировка в субботу LADOGA NEEXTREME Не путать с гонкой #LadogaExtreme Вообщем трек: https://www.strava.com/routes/20284951 Я стартую от Охтинского парка в 9 утра, второе (основное) место сбора: угол Рябовского шоссе и Ковалевской улицы (это почти выезд из города) СТАРТ 10:00 Велотренировка по плану: Supercalendar.online/sreda Вотсапе есть наш чат, желающие присоединиться - пишите +79052314133 А и самое приятное: на финише в Охтинском парке можно будет попить Вкусный венский кофе, бесплатно! ПОЕХАЛИ #BIG32 #Supercalendar 121,6 км, Дорога, Велосипедный маршрут в Stravahttps://www.strava.com/routes/20284951 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 23 июля 2019 г. Неделя 22-28 июля 2019 Скоростные подъемы Вторник Скорость Утро 1 час до Большого32 на работу, Вечер 1.5 часа (19.00-20.30) от Большого32 Приморское шоссе трек: Нос https://www.strava.com/routes/20281597 Среда Скорость Вечер 2 часа (19.00-21.00) от Большого32 трек: Четверг Сила Утро ходьба Вечер Зал Алексеева + сауна Пятница Ускорения Утро 2 часа от Большого32 Суббота Восстановление После обеда покатаемся... 1,5 часа Воскресенье Гонка Велогонка ПИК СЕЗОНА на Ниссане Регистрация на гонку https://www.supercalendar.online/events/velogonka-pik-sezona-2019 Для участников Большого32 участие БЕСПЛАТНОЕ 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 30 июля 2019 г. Вторник Утро 1.5 часа (7.30-9.00) силовые ускорения Кузьмолово-Большой32 Вечер 2 часа (19.05-20.50) Большой32 - Мистолово Среда Утро 1.5 часа (7.30-9.00) силовые ускорения Богатырский пр.-Большой32 Вечер 2 часа (19.10-21.10) Зал Алексеева + сауна Четверг Утро 1.5 часа (7.30-9.00) восстановительная Кузьмолово-Большой32 Вечер Большой32 - Стеклянный с элькой: https://www.strava.com/routes/20657135 Пятница Вечер Большой32 Суббота 3 часа (9.00 - ...) Светогорск - Финляндия Лаппеенранта информация готовится... Воскресенье Утро 2,5 часа (8.00-10.30) Силовая петля Ниссан - Медное озеро https://www.strava.com/routes/20653270 с 12.00 - велогонка клуба Поклонная гора завод Ниссан Все вопросы в ватсап +79052314133 Есть ещё общий чат велотренировок Большого32 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 12 августа 2019 г. Вторник Вечер 2 часа (19.05-20.50) Большой32 - Мистолово Среда Утро ходьба Вечер 2 часа (19.00-21.00) Силовые ускорения по Агалатовскому шоссе от гипермаркета Метро на Богатырском проспекте Четверг Утро 1.5 часа (7.30-9.00) восстановительная Кузьмолово-Большой32 Вечер Большой32 - Стеклянный с элькой: https://www.strava.com/routes/20657135 Электричка: https://www.tutu.ru/spb/view.php?np=b46e3104f4&date=01.08.2019 Я сажусь на эльку в Кузьмолово в 19:23 Пятница Утро 1 час спокойно до Большого32 Вечер 1 час спокойно от Большого32 Суббота 1 вариант 3+ часа (10.00 - ...) Светогорск АЗС №8 - Финляндия Лаппеенрантаhttps://yandex.ru/maps/10886/svetogorsk/?ll=28.848901%2C61.121545&mode=search&sll=28.848901%2C61.121545&text=61.121545%2C28.848896&z=16 2 вариант 2,5 часа (7.30-10.00) от Большого32 Мосты-Приморское шоссе Воскресенье Утро 2,5 часа (8.00-10.30) Силовая петля Ниссан - Медное озероhttps://www.strava.com/routes/20653270 с 12.00 - велогонка клуба Поклонная гора завод Ниссан Все вопросы в ватсап +79052314133 Есть ещё общий чат велотренировок Большого32 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 20 августа 2019 г. Вторник вечер 1.5 часа: 30 минут разминка, 30 минут гонка, 30 минут заминка. Среда отдых на велосипеде: 1 час утром, 1 час вечером, средняя не более 25 кмч Четверг вечер 2 часа: 30 минут разминка, 1 час гонка, 30 минут заминка Пятница утро 1 час лайт вечер 1,5 часа рваная работа, больше отдых Суббота Велогонка на Ниссане, всем участвовать vk.com/poklongora Воскресенье Объем спокойно от Выборга в Финляндию или по Молодежному шоссе, собираем кворум. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 24 мая 2020 г. 31 мая ДЕНЬ ВЕЛОСПОРТА 2020Отметим День рождения велоспорта 152 года велозаездом на время Моя Сотка 4 #SOTKA4трек: https://www.strava.com/clubs/111716/group_events/713003Место старта / финиша Кирилловское на берегу лесного озера.Регистрация откроется в понедельник здесь: https://www.tourofpetersburg.com/velosportdayА регистрация на 27 мая 2020 индивидуальная велогонка на время на Ниссане Кубок Санкт-Петербурга уже во всю идёт ПОЕХАЛИ! https://vk.com/sotkarace 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
