Где приобрести спортивное питание?

[jon_nik]

Хочу попробовать.
В самых популярных веломагазах его либо нет вообще, либо что-то малопонятное. А заказывать и ждать с того же "чайника" и т.п. не хочется ждать. Может кто возит питание так же как и комплектующие?
И подсказать, что для начала лучше взять? Судя по результату последнего марафона организм истощился, и нужно потерянное восстановить, и будущем не допускать.

[igor84]

В Питере полно магазов спортпита. Целые торговые сети.

[jon_nik]

igor84 писал(а) Sun, 25 May 2014 23:39

В Питере полно магазов спортпита. Целые торговые сети.

например? и интересуют спортпиты не для силовых тренировок. а на выносливость.

[Target]

Набери в Яндексе "спортивное питание", и тебе вывалятся десятки разных магазинов. Большинство из них ориентированы в основном на бодибилдинг, но изотоники есть в любом магазе, гели почти в любом, а больше на любительском уровне ничего и не надо имхо

[artemoha]

Сильно истощился, значит организм не обучен накапливать много топлива в виде гликогена, транспорт питательных веществ и продуктов распада недостаточно работает, это все надо адаптировать.

Какое-то супер-питание, чтоб скушал раз, и организм тут же проапгрейдился, такого наверно нет.

[O`K]

artemoha писал(а) Mon, 26 May 2014 05:01

Какое-то супер-питание, чтоб скушал раз, и организм тут же проапгрейдился, такого наверно нет.

Есть такое!
Тока оно в шприцах

[terra]

jon_nik писал(а) Mon, 26 May 2014 10:48

igor84 писал(а) Sun, 25 May 2014 23:39

В Питере полно магазов спортпита. Целые торговые сети.

например? и интересуют спортпиты не для силовых тренировок. а на выносливость.

Покупали такой изотоник. Весьма довольна, пригождался при вкатке в горной местности

[AlexCrazy]

из питерских магазинов по соотношению цены-ассортимент лучший вариант пожалуй fintessbar.ru
а вообще практически на всех местных гонках присутствует выездная торговля, заодно и посоветуют что принять

[olegus78rus]

немного не так. надо выбрать небходимый препарат и промониторить все приличные магазины (фитнесбар, повербар и др.). потому как у них постоянно идут какие-то акции, распродажи и прочее. недавний пример Л-карнитин в Фитнес-Баре 1020 рублей, а в Повер-Баре 680 (одинаковый препарат в одинаковой упаковке). А изотоник наоборот, в Фитнесе дешевле.

[vanya]

jon_nik писал(а) Mon, 26 May 2014 10:48

igor84 писал(а) Sun, 25 May 2014 23:39

В Питере полно магазов спортпита. Целые торговые сети.

например? и интересуют спортпиты не для силовых тренировок. а на выносливость.

Хмм, так тебе востановиться надо или долго ехать?! А то что ты устал это так и должно быть, что бы востановиться нужно время и тут ничего не поделаешь, что бы ты не ел.

[pilr]

нашел на сайте КВМЛО вот такую брошюрку:
http://marathoncup.ru/images/stories/isostar_mtb.png

тоже считаю, что достаточно изотоника и энергетического геля. и то, гель нужен на полных марафонах, на половинках хватает изотоника.
ну, и если судороги, то магнезию можно принимать. все продается в обычных магазинах спортивного питания.

кстати, вопрос: когда магнезию принимать? как быстро она усваивается, как долго действует?