Опубликовано: 24 марта 2014 г. Проехался сегодня(3.5 часа со средним пульсом 159). Сейчас, через 2.5 часа после поездки, пульс сидя около 100 ударов. Норма? Допустимо? Перетренировка? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 25 марта 2014 г. Нифига не норма. Подумай, что ел-пил, поищи-почитай про это в послетренировочное время. хотя может все банальней. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 26 марта 2014 г. Karel писал(а) Wed, 26 March 2014 00:01Нифига не норма. Подумай, что ел-пил, поищи-почитай про это в послетренировочное время. хотя может все банальней. Это обычное втягивание в тренировочный процесс. Организм пока не готов к таким нагрузкам, но страшного ничего нет. 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 27 марта 2014 г. Еще и засыпалось наверное хреновски? 0 Поделиться сообщением Link to post Поделиться на других сайтах
