Vovski

Нагрузка на косточки, кстати, может быть немаленькая. Снимаешь нагрузку с промежности - вся нагрузка на косточки.Может, нервы пережимает или кровеносные сосуды. Анатомия у всех разная. Альтернативы ежедневным поездкам на спортивных сёдлах нет? Если уж дошло до походов к врачам?

Припоминаю, лет 15 или типа того назад во всех газетах писали, что погибли байдарочники дети со свом руководителем кажется на озере Куолемаярви на 9 мая. Затёрло нагнанным ветром льдом. От погоды зависит.

Tone писал(а) Tue, 14 February 2012 15:12А подскажет кто-нибудь трассу, пригодную для бега коньком с тем условием, чтобы рядом был каток и ватрушки? Хочется организовать семейный выезд, а не все поклонники плотного бега на лыжах =) На ум приходит Охта-Парк, но там, если верить сообщениям администрации на их сайте, беговую трассу специально не готовят в этом сезоне.Туутари парк

А вы тренировались выстёгиваться? Едешь и останавливаешься каждые 100м. Посвятить этому час или больше. Или сзади кто-то качает велосипед и надо среагировать выстегнуться. Надо выработать автоматический навык, иначе всегда будет страх. Это в любом деле. Например, если каякер в принципе умеет делать эскимосский переворот, но автоматический навык не приобрёл, в реальном пороге он рискует не встать.

Бутерброд? Или пирожок, ватрушка?

В "круче не придумаешь" (The Gadget Show) видел в нескольких сериях разные тесты всяких средств передвижения на колесах.

Двутавр писал(а) Fri, 19 August 2011 22:11 Ну и после работы я устаю, поэтому 8-12кмч -- для меня прекрасная скорость. Это крейсерская или средняя?

gasuhyblo писал(а) Mon, 01 August 2011 10:32O`K писал(а) Mon, 01 August 2011 09:28Pupsen писал(а) Sat, 23 July 2011 06:01ОптиМистКа писал(а) Mon, 11 July 2011 10:35 Вот вчера мы с ребятами ехали со средней скоростью 35-37 км/час, хренасебе..тем более средняя. значит у вас крейсер ~50км/ч? больше чем у шоссейного велосипеда ))) а как вы скорость измеряете? Зачастую спидскейтеры ездят быстрее шоссейников, это факт. Но в среднем гораздо медленнее. Мировой рекорд спиидскейтера в закрытом стадионе: 45,5 км/ч (300м) Тур де франс 2011: средняя скорость победителя 46,7 км/ч (3500км) (информация взята из вики) Какая вики? В моей вики рекорд марафона со средней 43,5 http://en.wikipedia.org/wiki/Inline_speed_skating#Road На круговом треке своя специфика видимо. Гораздо или не гораздо не знаю.

В основной стойке http://roller.ru/content/novichok_na_rolikah/article-43.html все эти веточки и поребрики проезжаются легко. И вообще там есть что почитать http://roller.ru/content/school/

Escape писал(а) Tue, 12 July 2011 21:50Чотр, я люблю загорать, мне не хватает витамина Д, как выглядят эти меланомы? На стоклько у меня много шансов не быть сбитым машиной, а подцепить эту гадость? //Седни приперся на работу на роликах. Все сказали снять эту гадость т.к. можно сломать позвоночник ((( Погуглил ради интереса. Например, в Австралии риск подцепить эту гадость (точнее, умереть от неё) больше, чем погибнуть в ДТП http://www.australia-voyage.ru/australia/australia_news.php?news_id=718

А животик вырос за счет жира или, так сказать, изнутри? Кстати, нет ли такого подозрения, что продолжительная езда в типичной велосипедной позе, когда туловище под углом 45, способствует растягиванию стенки желудка? (особенно после еды)

Интернет-магазины, например http://www.skiwax.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=692 http://www.maskione.ru/shop/CID_11.html Вообще поискать по "лыжероллеры купить". Может, и из-за границы что-то могут прислать. "roller skis buy" Кстати, они разные бывают. Тренировочные, гоночные. Тренировочные различаются по уровню сопротивления. Есть с надувными колесами, по парку кататься - вналог роликов-внедорожников.

М.б.колеса непараллельны. Кривая рама или вилка.

Анна Суркова писал(а) Sun, 03 April 2011 19:03Ну... у меня держался от 150 до 175. Под конец снижался. А вообще-то про брадикардию я писала не после Зеленогорска, а еще в январе Ну и хорошо, значит ничего страшного не было

Реакция на непривычную нагрузку в воскресенье? 34 км по горкам на время для неспортсмена это немало ИМХО. Из любопытства, какой средний пульс был на марафоне?