sovt

лет пять наверное. да, можно , если обращать внимание ногу выравнивать. и держать ровно, люфт в замке позволяет. хотелось, чтоб туфля сама зафиксировалась прямо и не думать об этом

спасибо! , буду смотреть..

Добрый день, уважаемые коллеги может кто подскажет: педали shimano M540, шипы sm-sh51 почему-то правая нога смотрит внутрь когда встёгнута. левая ровно. педали и шипы в туфлях стоят одинаково. не могу найти нигде регулировку угла вдоль продольной оси шипа. может кто знает, как быть...

нет, там вроде смазка есть. не сухая

коллеги, просветите пожалуйста, может есть какой нибудь секрет на шоссейнике canondale , когда откручиваю заднюю ось 12х142мм, каждый раз приходится очень сильно прикладывать усилие. боюсь что-нибудь сломать или сорвать. хотя закручиваю не сильно, можно сказать нежно. может надо где-то что-то отпустить?

коллеги, добрый день боюсь показаться профаном, но то что я для себя уяснил по части рамы , выглядит примерно так как на фото.. т.е. наличие довольно высокой рулевой колонки (трубы) . помимо возможности установки крыльев и шин шириной 40

коллеги, добрый день! мой возраст 45, вес 90, рост 177 сейчас получается комфортный расход воды 0,8л/40км примерно за два часа в 22 подхода:) а у вас ?

я пока больше ориентируюсь на каденс: стартую на 34, разгоняюсь ... перехожу на 50 и сразу понижаю на одну звезду на задней кассете так получается комфортно каденс обычно 70-80, а на скорости примерно от 30км/ч 90 и больше возраст 45 лет

Ок. Спасибо за дельный совет Попробую постоянно на 50.

добрый день, коллеги подскажите, кто знает у меня система 50/34 и кассета 11-34 11 скоростей велосипед шоссейник Cannondale Synapse когда переключаюсь с большой звезды на малую (или наоборот), для комфортного педалирования приходится сразу переключаться и на кассете, чтобы не было большой разницы в усилии вкручивания (при увеличении звезды) или каденсе (при уменьшении завезды) это нормально?