SNord

Змей Гуревич писал(а) Sun, 20 October 2013 13:58 - Иссык Куль нихрена не замерзает, хотя 1660 НУМ - Севан нихрена не замерзает, хоть 1900 НУМ. - Титикака и та, говорят не замерзает, хотя она 3000 НУМ, просто очень на экваторе... Что скажет колллективный разум? Внутренний голос подсказывает мне, что названные озера располагаются не НУМ, а ВУМ

Andrey Sh. писал(а) Fri, 27 September 2013 22:45SNord писал(а) Fri, 27 September 2013 16:53 10-12 км/час, не говоря уже о 8,5 - это бег трусцой, и тренирующего эффекта он, по идее, давать не должон, разве что поддерживающего.Это было сказано безотносительно пульса?Да, но исходя из неначального уровня бегущего А так, конечно же, соотношение интенсивности и пульса - штука очень индивидуальная.

Цитаты вставлять влом, но несколько соображений выскажу. 1. Если ГВФД на Фонтанке ещё жив, тебе, Annushka, туда. В свое время любому обратившемуся оформляли временную карту, и даже по ней можно было и ЭКГ (в том числе под нагрузкой) сделать, и не только. А у меня даже постоянная карта имелась 2. Смущает скорость бега, на которой достигается такой пульсовой режим. 10-12 км/час, не говоря уже о 8,5 - это бег трусцой, и тренирующего эффекта он, по идее, давать не должон, разве что поддерживающего. Это индивидуально, конечно, но все же. Я на тренировках меньше 15 км в час (при объемах до 10 км) не держал. Если бежал 20, то где-то 13-14 км/час. Да, пол у меня иной, но и годов мне было тогда уже за сорок. При этом уровень свой оцениваю достаточно скромно (личные рекорды на дорожке: 1000 - 2,58, 1500 - 5,00 (не моя дистанция ), 3000 - 9,20, 5000 - 17,25. А так до тридцатки бегал (в том числе - Пушкин-Ленинград). Минимальный пульс в покое на пике формы (если можно так выразиться ) равнялся 48 ударам. 3. Очень правильно говорят о необходимости ведения дневника, причем подробного: нагрузки, пульс, самочувствие, результаты тестов (!) и пр. Тестов хотя бы самых простых: индекс гарвардского степ-теста, трехкратная задержка дыхания, фиксация пульса до вставания, после и через минуту. Желательно - МПК. Строить графики, сопоставлять результаты тестов с нагрузками и т.д. Масса литературы на этот счет имеется. Успехов! UPD: Вспомнил: для оформления карты в ГВФД нужна была квалификационная книжка спортсмена (точное название не помню )

alex78 писал(а) Fri, 20 September 2013 11:04SNord писал(а) Fri, 20 September 2013 10:59 А колокольчик хде? "Колокольчики" в количестве двух штук нормальный мужчина всегда возит с собой ! У С`Андро на руле третий раньше висел О нём я и спрашивал.

С`АндрО писал(а)Наконец то могу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО всем, так или иначе, принявшим участие в деле моей реабилитации. Я снова в седле! А колокольчик хде?

eugenio писал(а) Thu, 19 September 2013 13:17ампутация ноги по жизненным показаниям. Свидетелей пока не нашли. Сочувствую искренне. А не пробовали к поиску свидетелей прессу или телевидение привлечь? Ту же Фонтанку, к примеру, или 5-й канал. Паладиныча подключить. Может быть, откликнется кто-нибудь из очевидцев?

Venfyn писал(а) Tue, 14 May 2013 10:45ЛОТ 1. Беговые лыжи Фишер нынешнего сезона катаны пять раз коньком, под конек они и заточены. Крепы NNN механические от рафаеллы-ротофеллы;) 193см рост. модель и фото вечером. ЛОТ 2. Ботинки лыжные. Удобные. Фирма фишер. 45 размера. состояние превосходное. .... Ваще ничё непонятно Лыжи под конёк или классику? 193 см - это длина лыж или рост ТС? Ботинки - ни разу не коньковые. Да и классику со шнурками я бы сейчас не поехал ЗЫ. Если на фото задника ботинок фишеровских треугольников не видать, подозреваю, что они (боты) сделаны в PRC, а не в Австрии UPD: теги поправил.

trolleybus писал(а) Sun, 18 August 2013 01:31zomb1 писал(а) Sat, 17 August 2013 20:41 в очередной раз поражаюсь-вамто какое дело?чем конкретно вам или кому-то еще они помешали?каждый сам себе буратина во-первых, из-за таких складывается общее мнение о велосипедистах. во-вторых, из-за таких равнодушных и живем как живем.+ 100500. 2 zomb1: "Из-за вас, б...й, и мы не в почёте" (с)

Скобарь писал(а) Wed, 14 August 2013 14:16Нужно указать только номер счета 410011958771141 и сумму перевода.Отправил немного денег сегодня в 15.28. В банк и он-лайн-банк идти необязательно. Обычный терминал в магазинчике. Без комиссии.

alex78 писал(а) Tue, 13 August 2013 16:23Да сколько-ж этих дЭбилов за баранкой!!!??? Ведь явно ОНИ его обогнали, значит ВИДЕЛИ, но все-равно открыли дверь! Надо не только ему страховку "отжимать", жаль я не юрист, помог-бы. Но и потом подать в суд за причинение ТЯЖКОГО вреда здоровью по неосторожности, попить с них кровушки Есть среди нас юристы, помочь Андрею и что-б хоть кому-то из водятлов неповадно было ? Выздоравливай !Судиться однозначно. И не для того, чтоб "кровушки попить". Подавать иск не только по поводу причинения вреда здоровью (здесь важно подкреплять документами все затраты на лечение (пластины, консультации, операции, лекарства и т. д.), но и иск на возмещение морального вреда. И не факт, что чем раньше, тем лучше. Вред здоровью, и моральный вред могут стать понятными пострадавшему далеко не сразу. Обязательны свидетели, готовые приехать в ГИБДД (а, если надо, и в суд), и их показания. У меня случай был проще (тоже в дверь въехал), но моральный вред потянул больше, чем расходы на лечение и на адвоката в сумме. Оба иска я выиграл. А С`Андро, с его колокольчиком на руле , искренне желаю выздоровления, восстановления и успеха в наказании урода.

Let4ik писал(а) Wed, 07 August 2013 18:06Троллинг улыбнул. Тока я пЕшу с мобилки.. и обычно тыкаю быстро.. и часто на ходу.. А всем известно, что с Т9 спорить бесполезно. Да ладно на мобилу грешить Опечаток-то практически нет; безграмотность ужасающая.

Ну, что, адепты езды по зебре? Ждём очередных вестей с полей? Let4ik писал(а) Wed, 07 August 2013 11:22... возращаясь...сведетелм ... не сильный... косание... девченка... ободраным... Девченка... на право...Нет, это за гранью добра и зла

olegus78rus писал(а) Tue, 30 July 2013 01:46artemoha писал(а) Tue, 30 July 2013 01:30привыкла по лыжне как по рельсам, спортсмены вообще умом особо не отличались никогда Чудак, однако Надеюсь понял КАКОЙ чудак?Думаю, ТАКОЙ же, как на своей аватаре Такшта +1 к Олегу.

BFMK писал(а) Sun, 21 July 2013 15:36Нужтож за правду не грех пострадать. Если уж админ конкретно перевирает мои слова. Откровенно придумывая какуюто ересь и выдавая за мои слова то действительно " официально" мне тут делать нечего. Чукча теперь будет не писатель а читатель.Госсппади! Да откуда ж вы берётесь такие?

moscas писал(а) Tue, 16 July 2013 16:22... я очень прошу вас принять участие в нашем опросе и сходить СЮДА Большое спасибо! =)Что могут дать результаты такого опроса, сказать сложно Ну, и от старого зануды:Цитата:... по Невскому Проспекту ... Цитата:...По Невскому проспекут... Цитата:по Невскому ПроспектуВ трех случаях из трех Невский проспект поименован неверно

terra писал(а) Tue, 16 July 2013 18:05phora писал(а) Mon, 15 July 2013 01:21al1 писал(а) Thu, 11 July 2013 19:09P.S. Предупреждаю последний раз: при продолжении троллинга будет бан. удивительная позиция модератора-один участник дискуссии высказывает свою позицию и аргументирует пунктами ПДД, другой просто пишет "нельзя", но при этом первому грозит "бан", второго гладят по головке. Сами-то отделяйте теплое от мягкого, юридическую сторону от всего остального. Другой (я так понимаю имеется ввиду al1) уже тысячу раз привел все пункты ПДД, разжевал и в рот положил. На этом обсуждения действий моlератора предлагаю прекратить.Нет, "другой" - это я Более того, я Аладинычу предлагал меня забанить, но он, как выразился phora, "погладил меня по головке"

gusevod писал(а) Fri, 12 July 2013 17:13SNord писал(а) Fri, 12 July 2013 17:08"солнце", стоЯщее после запятой, может быть истолковано как обращение к собеседнику. Бу-га-га Ни за чтобы не догадался. Вот и я заржал, когда прочёл

gusevod писал(а) Fri, 12 July 2013 13:39SNord писал(а) Fri, 12 July 2013 13:17Поскольку после "беру" стоит запятая, а не двоеточие, фразу можно понять по-разному Бу, превед Кто такой Бу я догадываюсь, хотя лично не знаком. Про многозначительность данной запятой, если честно, не понял "солнце", стоЯщее после запятой, может быть истолковано как обращение к собеседнику. А вот после двоеточия - нет. Замечу, что собеседники тут - мужескаго полу А Bulawka - общепризнанный на Велопитере эксперт по русскому языку. Я когда по поводу чужих постов занудствую, всегда приветы ему передаю

gusevod писал(а) Sun, 07 July 2013 08:51koks писал(а) Sun, 07 July 2013 01:16Зонт хорошо, а глинтвейн лучче Зонт не беру, солнце Поскольку после "беру" стоит запятая, а не двоеточие, фразу можно понять по-разному Бу, превед

ScHennOk писал(а) Wed, 10 July 2013 11:40Мокрую велоодежду вешаю в серверной, у нас там кондеев нет, жара вечная, за полдня все высыхает.Когда серваки испустят дух, звони по кондеям

Двутавр писал(а) Thu, 11 July 2013 18:51...Даже комментировать не хочется. Скажу лишь, что правила не запрещают убить себя апстену И что? ADD. Умолкаю.

Kullx писал(а) Thu, 11 July 2013 18:41SNord, а давайте теперь всем говорить, что ездить без шлема велосипедистам запрещено! Если всем внушить, что это обязанность по ПДД, и за это положен штраф, и, может быть, даже вина при ДТП - всем придется шлемы надеть! Пусть глупцы, ленящиеся прочитать ПДД даже не догадываются, что это не так. И конечно же жестко карать тех, кто говорит: Надо ездить в шлеме, без него опасно, не катайтесь без шлема! Но знайте, ПДД не обязывают вас это делать, вас не могут оштрафовать за отсутствие шлема. Ведь такие люди будут сеять сомнения в необходимости шлема! Kullx, уважаемый! Ну, зачем же тёплое с мягким путать? Да, без шлема ездить можно (у нас), но опасно. А вот по зебре ехать не только опасно, но и нельзя. Сколько еще нужно разбитых голов и переломанных костей на переходах собрать, чтобы народ наконец начал понимать, что с вела слезать надо? Тебе этих сбитых совсем не жаль? ADD. Да, Аладиныч, забань меня, а то я уже устал в сотый раз одно и то же повторять Кстате, это будет мой первый бан за почти 10 лет на Велопитере

Kullx писал(а) Thu, 11 July 2013 16:48SNord, а можно цитату, где я рекомендую ехать ровно так же, как и не спешившись, на правах пешехода? Цитирую себя: Цитата:Я не говорю, что надо переезжать ПП верхом! Цитата:Главное то, что велосипедист при таком движении не имеет преимущества в движении перед авто, в отличие от пешехода с велосипедом. И в случае ДТП велосипедист будет виноват несмотря на виновность водителя авто, т.е. как минимум обоюдка. Потому если хочешь что б пропустили - слезь, и жди когда авто пропустят Цитата: же не говорю что надо плюнуть на всех, и спокойно переезжать верхом ПП? Наоборот - так делать не советую, ибо имеешь минимальный приоритет в движении. Цитата:Ведь именно это я и советую - не ехать, а именно переходить пешком, в качестве пешехода. Все это так, конечно. Но: Kullx писал(а) Sun, 30 June 2013 14:57 TarasB писал(а) Sun, 30 June 2013 14:44 Цитата: Что запрещает ехать по пешеходному переходу? Правила Дорожного Движения Цитата: Является ли это нарушением? Да Не правильно. В ПДД нет прямого запрета на движение ТС по ПП. Этими ответами Вы сеете сомнения в однозначности запрета переезжать зебру (и в той ветке Вам не раз на это указывали). А неокрепшие умы ездунов эти сомнения трактуют как уверенность, что на переходе гарцевать можно, и что все автомобилисты должны не только вставать как вкопанные, но и третьим глазом увидеть того, кто, может быть, еще метрах в десяти от зебры шпилит по тротуару перпендикулярным курсом, глядя на таймер, отсчитывающий последние 5 секунд до загорания красного.

Insight писал(а) Thu, 11 July 2013 17:06SNord писал(а) Thu, 11 July 2013 16:53Insight писал(а) Thu, 11 July 2013 16:13 Не вправе верхом быть на зебре, пешком быть мимо зебры. Как будешь стартовать? Машины которым тоже зеленый (поворачивающие направо) почему должны тебя ждать?Блин, ну ты хоть читай, что пишешь! Вторую половину первой фразы можно понять без бутылки нормальному человеку? "пешком быть мимо" - это как? Для тех кто в танке: я НИКОГДА не пересекаю зебру верхом. И если я перехожу на зеленый пешком, а оффтопикам тоже зеленый (или стрелка), то они ДОЛЖНЫ дождаться, когда перейдут все. В том числе и я. Ок, извиняюсь, напишу подробнее. Офтопики должны дождаться пока все перейдут. Если ты перейдешь со всеми, то окажешься на тротуаре. Если ты не дойдешь, то начнешь садится на зебре - это нельзя. В это время офтопики именно тебя ждут (может такое быть), а не обязаны. Достаточно подробно теперь?Да, окажусь на тротуаре, ведя велосипед. И что я при этом нарушу? И ваще, мы увлеклись. Главное, в чем я (и, к счастью, не только я) хочу убедить ездунов по зебре, что это опасно для их жизни.

Insight писал(а) Thu, 11 July 2013 16:13 Не вправе верхом быть на зебре, пешком быть мимо зебры. Как будешь стартовать? Машины которым тоже зеленый (поворачивающие направо) почему должны тебя ждать?Блин, ну ты хоть читай, что пишешь! Вторую половину первой фразы можно понять без бутылки нормальному человеку? "пешком быть мимо" - это как? Для тех кто в танке: я НИКОГДА не пересекаю зебру верхом. И если я перехожу на зеленый пешком, а оффтопикам тоже зеленый (или стрелка), то они ДОЛЖНЫ дождаться, когда перейдут все. В том числе и я.