Анна Суркова

А мы не едем! Счастливо вам покататься!

А что - интересно... я в пятницу утром отвечу наверняка - еду или не еду...

А как поедете от Лейпясуо до поселка - по шоссе или по мелким дорожкам? А в Житково где купаться? - вроде там есть маленькое озерцо с речкой. И какова компания? Моя компания - я и Тоша семи лет

Мне скоро надо будет менять систему и каретку на байке. У меня сейчас стоит квадрат. Вроде как моральное старье. А чтобы такого поновее взять? Главное - чтобы это не был последний писк моды и не с верхней ценой. Если можно - составьте мне комбинацию каретка+система. И прямо ссылку на Чейне А то в магазине начинается : "ну, сейчас у нас только вот такое г... да ничего - покатит... если вы только где-нибудь найдете систему для этого добра..."

Ничего себе... А сколько лет ребенку и сколько же времени он проводит в седле?

хочу вот такой девайс http://www.microsystem.ru/images/product/middle/36449.jpg установить на вынос. Посоветуйте крепление с чайника, а то по картинкам не могу понять, какое выбрать и есть ли там вообще такое. Кстати, крепление на руль тоже интересует.

М-да, придется тренироваться. Но я для начала не могу поставить новый тормоз. После нажатия на ручу колодки расходятся на 1 мм. Ну, еще отверткой я могу их раздвинуть на 2мм, так что и диск не входит.

Послушайте, так получается, что регулировать зазор между колодками и диском можно только двумя винтами крепления калипера??? Во геморой-то после "простой и изящной" настройки винтиком на ви-брейках и даже шоссейном клещевом... А после каждого снять-поставить колесо опять нарушается симметрия зазора, и опять крутить винты крепления? а сам зазор такой, что без лупы и разглядеть трудно...

А трек кто-нибудь даст?

Хочу поставить руль на новую вилку. Сейчас высота штока от стакана до выноса составляет 7 см. Я решила сперва попробовать все эти 7 см. а потом решать - сколько отрезать. Но продавец колечек в магазине сказал, что 7 см. - это слишком много (для байка), и шток может сломаться. а что говорит строгая наука о допустимой длине штока под выносом?

не нашлось столько разноцветных колечек предварительное расклинивание я пробовала, но тогда весь якорь не встает до конца в трубу и все как-то криво... вообщем, боюсь, на этот вопрос может ответить только тот, кто вставлял такие якоря.

Ну ладно, 7 см - это много. Сделаю поменьше. Но у меня уже следующий по порядку вопрос. Вот валяется у меня два года якорь типа такого http://fotki.yandex.ru/users/annasurkovavelo/album/160068/?p=0 и вот решила я его наконец употребить. А не получается. Якорь легко вставляется в трубу, и винт, разумеется, легко там крутится без всякого эффекта. Расклинивания. Расклинить эти кольца я могу, если только одной рукой держать нижнюю гайку, а другой рукой крутить винт. То есть по отдельности от вилки якорь расклинивается чудесно, а вот в вилке - никак. Или за два года от этого якоря еще какие-то детали потерялись, или я уж не знаю что. Пойти и купить обыкновыенный нормальный паук, что-ли...

ArtemO писал(а) Fri, 13 May 2011 13:20Зачем за седло, и тем более руль? Я поддерживал за плечи _постоянно_ убирая руки. С каждым разом я убирал руки на все большее время пока нужда бегать не отпала. Да, главное - не за велосипед. Можно просто за шиворот одежды придерживать.

Никола писал(а) Fri, 13 May 2011 12:40Анна - вы очень смелая женщина. Не боитесь ребенку шею сломать ? Этакий передвижной эшафот получается. Ну и центр тяжести слегка смещается. Шея-то тут при чем? На фотке видно (и в реальности так и было), что единственная нагрузка приходится на грудь-спину и подмышки. В подмышечных местах пришлось даже ремешки обмотать мягким поролоном и изолентой (что тоже видно). ну и наконец - это стандартные помочи для малышей, которые учатся ходить. Так что это изобретение старо, как мир.

А не надо бегать с согнутой спиной - это вредно для спины и бесполезно для ребенка Вот я себе облегчила задачу - одела на ребенка помочи, в которых малышей учат ходить, и стала просто ходить с ним рядом и придерживать его за ремешки. По-моему, ребенок так лучше учится держать равновесие. Главное - не держать велосипед за руль - так он точно ничему не научится. Держать за седло и неудобно и неэффективно с точки зрения обучения, потому что учитель своими руками все равно ОГРАНИЧИВАЕТ движения и балансировку, которые пытается делать ребенок. А вот ремешки позволяют просто поддерживать и предохранять ребенка от падения и не ограничивают его собственных усилий. Главное - это научится чувствовать, какой длины должен быть поводок - достаточно длинный, чтобы не сковывать движения ученика, и достаточно короткий, чтобы он не упал. http://www.asurkova.ru/on_forum/tosha.jpg

а 500 рублей писать в "в сумму платежа"? а "сумма платы за услуги" - это и есть комиссия?

A я не нашла банковских данных, чтобы сделать перевод денег на регистрацию.

Сергей Абрамов писал(а) Fri, 06 May 2011 20:33 Я без благодарности советую: если плаваешь и бегаешь, никакой дополнительный массаж мышц спины не требуется Вот бегать при хондрозе и нельзя

В прошлые выходные я с Антошкой прокатилась до Лисьего Носа и обратно. На это ушел почти весь день , но когда Тоша ездит со мной, он застревает на каждом шагу на всякие интерестности, а если поедем в компании, я надеюсь, он будет дициплинированнее. http://fotki.yandex.ru/users/annasurkovavelo/album/157903/?p=2 и теперь он опять мечтает в следующие выходные поехать в эти несчастные тростники на берегу Ольгино, и варить там сосиски в котелке, и палить костер из тростника. Кто-нибудь с неторопливым дитем хочет присоединиться?

Я очень извиняюсь, но оказывается, 8 и 9 числа мой главный катальщик Антошка будет на даче! так что катайтесь без нас - погода уже завтра будет хорошая.

Да, завтра почти точно не поедем. Ну, на всякий случай созвонимся. +7-911-956-71-51

"А еще он помогает похудеть..." Не, ну иногда эти вещи имеют смысл. Скажем, если надо ехать на велосипеде в дождь - имеет смысл намазать колени согревающей мазью, а на поясницу положить согревающий пластырь. кстати, насчет назначения лечения по интернету или очно... Ну и что мой очный лечащий врач во Вредена? Посмотрел МРТ, нетерпеливо и брезгливо выслушал половину моих жалоб, записал в мою карту половину данных осмотра с потолка (средние данные по больнице), и в одну минуту назначил лечение. Вообщем, у них там бесконечный поток больных, в том числе и платных, осмотр и лечение больных поставлено на конвейер, и разница с муниципально-поликлиническим лечением только в том, что за такое удовольствие во Вредена надо выложить кругленькую сумму. Вообщем, мой диагноз уместился в одну фразу: протрузии шейно-грудного отдела. Лечение - хондропротекторы, массаж, ЛФК регулярно и пожизненно. А меня интересует такой вопрос - (конкретно с благодарностью выслушаю совет от koko_brise) - можно ли мне применать электро или вибромассажеры на мышцы спины и шеи, или скажем, миостимулятор в целях массажа?

menager писал(а) Fri, 29 April 2011 10:24Анна Суркова писал(а) Fri, 29 April 2011 09:42Вот насчет информации по ЛФК и упражнениям... я охотно верю в их пользу и охотно занялась бы такими вещами (да собственно, просто вынуждена хоть кое-как заниматься) А занимаетесь самостоятельно дома или таки куда-то ходите? Мне кажется, что ко всему прочему не помешает и бассейн. Ведь одна из задач - укрепить мышечный корсет, а плавание этому очень способствует. Во избежании вспышки гнева у Adrlzar уточняю - плавание без фанатизма Ну да - в фитнесс-зале, и бассейн посещаю. И качалку для мышечного корсета. Кстати, мне почему-то представляется, что навредить своему позвоночнику в бассейне очень трудно. даже с изрядной долей фанатизма. Скорее уж сердце сдаст.

Вот насчет информации по ЛФК и упражнениям... я охотно верю в их пользу и охотно занялась бы такими вещами (да собственно, просто вынуждена хоть кое-как заниматься), но в последнее время развелось столько "методик" и "систем" и "чудо-докторов" - (это я все про инфу в интернете)- некоторые, естественно (ну вот прямо как здесь противоречат друг другу. А самое главное - как бы среди всего этого изоболия не нарваться на очередного малахова с очередной передовой технологией лечени пропаренной мочой. А ведь я еще охотно верю и той мысли, что упражнениями можно как улучшить свое состояние, так и ухудшить. Ходила немного в тренажерный зал в инс. Вредена. Там качалка с личным тренером стоит ну бешеных денег, впрочем, как и прочая их ЛФК. в моем ближайшем зале тоже есть тренер ,который сильно надувает щеки насчет того, что он специалист по спинам и шеям... То ли к тренеру идти, то ли и дальше самостоятельно составлять себе "методики и системы" ...

menager писал(а) Wed, 20 April 2011 16:12Напал без объявления войны. Невропатолог в поликлинике не особо заморачиваясь с осмотром выписала Мовалис, Сирдалуд, Нейромультивит. Всё принимаю, эффекта не видно. Нашла в инете упражнения для растяжки шейных мышц, делаю, но понятно, что помогут они не сразу. Может кто сможет что-то посоветовать. Кроме топора А можно ссылку на упражнения? Быстрый эффект дают только сильные обезболивающие. К самому хондрозу надо привыкнуть и бороться с ним долго и планомерно. Надо, черт побери, увлечься этим процессом