yuniki

Че - никто ПДД не понимает тут что ли ? Еще, кстати, есть вопрос - по "п24.2. Велосипеды...должны двигаться только в один ряд возможно правее.". Что значит - "возможно правее" ? Если на пути препятствие типа лужи значит ли это, что велосипедист не имеет права ее объехать слева и должен двигаться по луже. Или препятствие вроде выбоин на дороге. И данные лужи и выбоины, допустим, что для автомобиля не являются помехой, но для велосипеда они существенны.

crimzzzo Спасибо, понял. Мне тут еще льняное масло советовали для суставов попринимать - не знаю - эффект будет ли нет.

sasha-power писал(а) Thu, 15 November 2012 21:19Там не только за призывы, но и за даже оправдание жестокого обращения с животными. Тк-что теперь пол-словечка на велофоруме, и всё, штраф ))) Только , как я понимаю, убийство животного "жестоким обращением" не является.

crimzzzo Сапсибо, Хотел бы уточнить - сейчас отжиматься и подтягиваться можешь без боли ? И что за нч-процедуры, как называются ? crimzzzoпосле чего я начал изучать вопрос серьезно и основательно. Механизм болячки понял ? Мне вот так объясняли, что это микроразрывы в данном сухожилии, которые замещаются какой-то уже не сухожильной , а более слабой тканью. В этом контексте непонятно - что могут дать упражнения - нормальную ткань сухожилий они же уже не восстановят ? PS. Пока стараюсь жать резиновый кистевой эспандер - это не дает боли в локте, если рука при этом полусогнута. А терафлекс - не знаю, коробку точно допью, ибо еще и артроз коленных суставов недавно поставили, после начала кроссовых тренировок объявился.

O`K,Вэлыч > Я уж было подумал около СпБ есть такие дороги ... Нет , на Карельском перешейке знаю - есть такие, но до них крутить надо два-три часа.

O`K Где хоть "именно такие дороги" без машин в СпБ ? Нарисуй трек в http://maps.yandex.ru - приеду - проеду.

crimzzzo писал(а) Wed, 14 November 2012 00:15 У меня был латеральный эпикондилит, мучался года полтора, от боли на стенку лез. Мне помогли физиопроцедуры и физкультура, все. Убрал болевой симптом года три назад, но до сих пор в спортзале я в фиксаторах, упражнения, где большая нагрузка на локтевые суставы у меня под запретом. Ежедневно разминка суставов несколько раз в день, обязательно. А - вот уже понятнее. Спасибо. У меня, кажется латеральный - это с внешней стороны локтя. Но нельзя ли еще подробнее? Я то сам не из СпБ. У нас в городе тоже есть физдиспансер, но там нет спецов вообще - ни травматолога, ни ревматолога, ни ортопеда, хирург по направленям от участкового лечит чем-то, но у нас и по месту жительства есть ревматолог и хирург. 1) Как поначалу убирал болевой синдром - физио или физкультурой и какими именно процедурами (много ли потребовалось процедур) и/или упражнениями ? 2) какой ортез/фиксаторы используешь ? 3) ежедневно у тебя разминка несколько раз в день - что включает,какие упражнения ? 4) диспроспан и терафлекс или что-то из лекарств пробовал - каковы были результаты (или сразу,как пишешшь, послал подальше)? Цитата:упражнения, где большая нагрузка на локтевые суставы у меня под запретом 5) так сейчас - гирю-полуторку уже не повыжимать, на турнике - не поподтягиваться ?

Nelsy писал(а) Tue, 13 November 2012 23:08Не хотелось бы раскрывать все секреты, но... медицина гарантий не дает Вообще затуманил - врач, что ли ? Где аргументы насчет ЛФК , и в контексте : kefiиз собственного опыта - дошел методом проб и ошибок или спецы рекомендовали ? Если сам пережил, то - каков результат сейчас ? Или,может, просто так высказался - дескать, сайт за здоровый образ жизни , значит надо лечебную физкультуру пропагандировать от всех болезней ? Да, я в общем-то, был бы ЗА Лечебную Физкультуру, только бы мне б еще какие-то объяснения или чужой опыт на счет этой болячки , а то я не могу просто так верить - непонятно во что. Да - и кроме того - непонятно - какие именно упражнения делать.

Nelsy Ну , а что делать, что ... одни так говорят, другие говорят, что надо пить и - воздастся.

crimzzzoОткуда такие рекомендации - из собственного опыта - дошел методом проб и ошибок или спецы рекомендовали ? Если сам пережил, то - каков результат сейчас ? Сам-то я делал, что врач прописывал : - три раза не внутрисуставные, а околосуставные инъекции диспроспана - на полмесяца-месяц хватало ; - ультразвук (фонофорез что ли ...) на локоть с какой-то, не помню, мазью - без пользы ; - сейчас пью терафлекс, врачица сказала, что пол-года накапливать его в организме надо, потом - пол-года отдыхать ; - локоть часто перевязываю эластичным бинтом . Состояние сейчас такое, что с болью заметной,но не препятствующей(как раньше), поднимаю больной рукой за горлышко трех-литровую банку с водой. Но гантели/гиря - не по силам для этой руки, точнее - после попыток упражнений с ними все ухудшится донельзя, резиновый эспандер можно жать в полусогнутом состоянии без боли.

Может , кто использовал или в курсе - поделитесь: Интересует - есть ли такие (и где) сменные одноразовые подгузники-подкладки, защищающие от бактерий (приводящих к прыщам) под обычные трусы-плавки, прикрепляющиеся всякими там липкими крылышками или еще как ? Нужны для многодневного автономного похода, чтобы можно было ежедневно менять. Может , кто пробовал использовать обычные взрослые памперсы, как-то их разрезая - было бы неплохо , если это работает - не сминается, не трет, т.к. легко найти в любой аптеке в почти любом нас. пункте.

O`K Да! Я - нищеброд ! (гордо)

Да - стрелки движения по полосам на знаках помогают, правда, полузагнутой чей-то не припомню - видел ли где, на асфальтовой разметке разве видел, на знаках не припомню ... На асфальте, кстати, они у нас, например, совсем немного держатся - стираются, зимой особенно . Но стрелки разметочные и знаковые на перекрестках могут и отсутствовать - тогда, как я понимаю - это нарушение знаковой разметки дороги и, видимо, следует следовать собственным как-то обоснованным понятиям, чтобы было чем аргументировать в случае чего.

O`K Если точнее и серьезнее, то я ЗА шоссейнинг, но такой , чтобы без машин.

O`K Да ладно - в каждой "глупой шутке", есть доля "глупой шутки" . Если честно, я начинал по молодости на "Туристе" и "Старт-Шоссе", и пока ездил на них лет двадцать, то все время мечтал, хотя, наверно, и неосознанно, когда ж придумают велики для грунтов, т.к. машины уже тогда доставали не слабо, а на "Старт-Шоссе" по грунтам не очень удобно, хотя я и ездил. А когда они появились для меня в 95году, то понял, что мне было нужно.

TarasB Ну вот - про главную , второстепенную ничего не сказал и сразу предположения на этот счет. Хотя для пункта 24.3 это и не имеет никакого значения, но для любителей путаться условимся, что дороги на перекрестке РАВНОЗНАЧНЫЕ - нет главной ! Интересно - кто-ни знает, что такое "поворот налево", сам то я никогда нелево не ходил, вот и мучаюсь теперь.

Чей-то тут не увидел, может , мало читал - тут предлагали жидкостную прыскалку с отрезвляющим моск собаки веществом? Мне она представляется , как более направленно действующая по сравнению с газовым распылителем. Вот только конструкция самой прыскалки меня интересует - чтобы не текла и была удобной для использования. Сам пока вожу просто баллончик из-под Хлоргексилина с нашатыркой, но у него мне надо открутить заблаговременно крышку-колпачок, что требует , как правило, заранее увидеть собаку и остановиться для откручивания. Когда уже все это готово, то направленную струю из этой прыскалки можно выдать на несколько метров - в нюх и глаза - собака сразу становится занята собой, а не велосипедистом. И хватает надолго и недорого. Но , вот - удобство конструкции прыскалки - это для меня вопрос !!!???

zavigorГлавное, что я для себя вынес, что нет хороших и плохих велосипедов Есть : шоссейник - плохой велосипед. Все шоссейники следует запретить, т.к. они провоцируют езду по автомобильным дорогам, что опасно для здоровья и жизни - своей и чужой. Даженезнаюкакуюрожутутпоставить.

Насчет операции - делал в 1982году , ибо перегородка искривлась из-за частых гайморитов. С тех пор мучаюсь - каждое утро полотенце в крови, т.к. после операции на слизистой осталась незаживающая язва, за ночь покрывающаяся корочкой , которая под утро мешает дышать и отваливается с кровью. За эти годы проблему с язвой решить не смог, как не пытался. По моему, лучше лечить, чем перегородку долбить долотами.

WlasoW писал(а) Wed, 07 November 2012 20:30Dr.GONZO писал(а) Wed, 07 November 2012 13:05 Чем проще? Для втулок на конусах нужно только 2 конусных ключа, а на промах надо заморачиваться с выпрессовкой и запрессовкой. С этим соглашусь, задолбался доставать-выбивать пром из втулки в домашних условиях, всю втулку покоцал. С этим не соглашусь. Втулку на промподшипниках разве выбивают? ее же выжимают ... Будешь выбивать - все разломаешь. И делают это один раз на 10-15т.км. Или я чей-то не понимаю ? А два конусных ключа очень быстро становятся с сорванными шлицами, да даже не сорванными - они так точно не затянут конуса - или перетяг или недотяг будет, к тому же - грязюка под эти конусы забирается так, что после каждой лужи перебирать нужно. Тяжела , короче, жизнь с этими насыпными подшипниками, сам 30 лет мучился (хм..., а, может - и все 40).

Chunia Да-да-да, и этого тоже: Lwantпотшипники особенно, если человек говорит, что "насыпные лучше"

WasserWolf писал(а) Wed, 07 November 2012 08:53 Значит петух функции защиты заднего переключателя и рамы не выполняет? Как он может выполнять эти функции ? Их может выполнить только отдельно купленная защита задпера.

O`K писал(а) Mon, 05 November 2012 04:13 Чувак, турызьм при 110кэге веса - это не моя область. Я сам вешу 80 кило и считаю, что это - запредельный вес Я вешу 150 (из которых вел 70) , и считаю, что это не много. А у парня 110 кг - так ему еще до Шварца с его 120кг еще далеко. O`Kв грузово-пешем турызьме Че такое этот "грузово-пеший турызьм" ? Это без вела что ли - на грузовике и пешком ?

Juve Кого - его ? Труп ? - у землю ! Можно , конечно, сжечь, но так урон природе больше , а , кстати, синтетические отходы, в противоположность х/б, не растворятся в земле - не экологические они , значит ... PS. А че это вдруг о мусоре речь-то пошла ? Бум обсуждать кто куда мусор девает в походе ?

Lubania непонимание упорно продолжается ? кто-то где-то сказал, что леса надо загаживать мусором ?