Rozetka

всем спасибо за терпение, приношу извинения за неудобства Я просто не подумала ,что будет так рельефно и скользко особенно для тех кто первый раз ! (испанец расстроился что остался без костра ) у него остались яркие воспоминания от костра в Полудой! Сергею спасибо за компанию !

+2 Надеюсь справится и что снег точно есть

А какой примерно километраж? ) хочу пригласить испанского гостя нашего города ,надо знать масштаб катастрофы

Спасибо всем за прекрасную компанию и вкусняцкий глинтвейн

+ 2 приведу испанца с плохим знанием русского ,но с диким желание посмотреть Выборг надеюсь никого не напряжет такая компания

Проехалась этим поездом,уточнила у проводницы, с велом в сидячий не пускают 100% только плацкарт. Цена на сидячие места в кассе дешевле примерно на 250р

Хвалят их : Кузнецов и Рябинин в НИИ им Вредена ,Кузнецов еще в спортклинке работает

http://www.mhealth.ru/form/fitness/massazh-s-pomoshchyu-foam-rolleraодин велопрофи посоветовал,мышцы сейчас отваливаются от боли ,значит работает )))

Napalm писал(а) Mon, 20 April 2015 12:49 плавать кролем нельзя - Почему королем нельзя ? Колени не участвуют ,движение от бедра должно идти

YRazin писал(а) Wed, 01 April 2015 16:51 Велосипед и колени. Такие дела... Юрий Разин Спасибо,интересно. Надо подумать над уколами

Sibarit писал(а) Sat, 02 May 2015 00:56И вот еще, для новичков, что следует знать о питании. В одной из тем (Северные регулярные покатушки) даны ссылки на статью, которая объясняет основы питания велосипедиста. Написано не заморочно, читается легко: Часть 1: http://www.velomania.ru/2013/09/19/pitanie_velosipedista__chast_1.html Часть 2: http://www.velomania.ru/2013/09/20/pitanie_velosipedista__chast_2_chto_est_na_khodu.html Не поленитесь, прочтите и будет вам счастье на длинных маршрутах! Ваше желание просветить, помочь ,дать совет во время маршрута очень полезное дополнение

очень живописный маршрут,душа порадовалась! Приятная компания ,погода ,все супер

вторую банку Animal Flex доедаю, честно говоря колени перестали болеть на ровном месте , но хруст не ушел полностью. Так что работает , но явно не на третий- пятый день как многие пишут

OlZon писал(а) Sat, 26 July 2014 22:48Какие вы злобные) Ещё зеркала целые... Было желание таки дождаться гражданина и пояснить его неправоту вербально. Но времени не было дожидаться. А наклеек у Чугунова надо набрать) Троллейбус спс за инфу. судя по отзывам на гугл-плей, это не работает! "На данный момент известно, что приложение не имеет смысла, т.к. ГИБДД не оформляют право нарушение на основе заявления через этот сервис"

Чайное

надеюсь не просплю

возможно буду

Для таких как я "нельзя много кататься" ,нарисуйте плиз какая элка подойдет от фин вокзала до зелика!

приятно прокатилась,спасибо, Женя

Shkiper писал(а) Sat, 19 April 2014 21:53olegus78rus писал(а) Sat, 19 April 2014 21:28На обратной дороге я устал стоять на Садовой, поезд растянулся, отвалы шли какими-то кусками. И, в принципе, я понимаю и водителей, и пешеходов крайне недовольных подобной организацией. Одно дело когда быстро пролетает компактная группа, другое - когда этому делу конца и края нет и главное никто не знает сколько еще придется стоять. Но теперь-то ты знаешь! Лично я по г.Пушкин засекал время прохождения колонны: от ведущей машины , до змыкающей - 30 мин! Зато сколько эмоций могут пережить ожидающие: о,да!!! жизнь это эмоции ! у нас свои ,а у ожидающих другие

Огромное спасибо всем организаторам,волонтерам за этот весенний праздник !!! Эти суперпозитивные впечатления ваша заслуга Пострадавшим водителям, жителям СПб и Пушкина кучуу извинений

и мне,прошу написать комменты на пару -тройку вопросиков зубы передние как бы полупрозначные стали со временем ,но нецеликом а от серидины зуба ,чем это грозит в будущем и как воздействовать ,чтоб не прогрессировало? вертикальные полосы на эмали что и это не подлежит восстановлению ? домашнее отбеливание с каппой это вредно ? фтор-лак что делает и как долго его действие ?

Batir писал(а) Thu, 30 January 2014 15:12с твоими очками везде пропустят Ох они уже второй раз удостоились вашего комментария,даже не знаю как это расценивать

Techno писал(а) Thu, 30 January 2014 14:20Shur_shurich писал(а) Thu, 30 January 2014 14:00Rozetka писал(а) Thu, 30 January 2014 13:50На спортсменов не более вас,так туда можно попасть по знакомству ,проведут ,может они из этого случая Ну или поступить, как настоящий читер, и записаться в секцию Дырка в заборе как-то проще ))) самый реальный вариант,а то через охрану и бесплатно и да пожалуйста все это бла-бла иногда работает ,а дырка всегда )

Techno писал(а) Thu, 30 January 2014 11:38Насчёт соревнований Сергей прав. Вчера меня очень вежливый и улыбчивый охранник на трассу не пустил - сегодня и завтра там соревнования и вчера шла подготовка к ним. Так же по его словам приехали тренироваться какие-то спортсмены (правда, те, кого я видел на спортсменов походили не более моего ). Насчёт можно ли будет пройти на трассу сегодня или завтра вечером после соревнований он ответа дать не мог, но я выпросил телефон администратора, чтобы позвонить заранее и узнать, будет ли открыт доступ. При этом приехал я ближе к половине восьмого, но охранник сказал, что пустил бы, поскольку освещёнка работает долго. В общем, ограничения "до 20" я от него не добился. Трасса со стороны выглядит просто шикарно!!! На спортсменов не более вас,так туда можно попасть по знакомству ,проведут ,может они из этого случая