Отшельник

Boltan писал(а) Tue, 10 December 2013 01:47Сама спина в месте перелома, к счастью, не болит. Но после долгого нахождения в стоячем положении начинает болеть поясница (понятия не имею от чего, буду выяснять). На этот вопрос Вы уже ответили сами: Boltan писал(а) Tue, 10 December 2013 01:47В итоге провалялся дома на кровати, почти не вставая два месяца. Поясничные мышцы от лежания сильнее не становятся. На остальные вопросы ответов не знаю.

Chemical sister писал(а) Mon, 09 December 2013 15:08Научить правильно кататься на лыжах, как пенсионеры в Ржевском лесопарке? Пенсионеры, про которых я говорю - мастера спорта и тренеры.

Слегка смущена Вашими комментариями. Вообще начинать учиться кататься на лыжах надо без палок. Оставляешь палки дома, в машине, в сугробе (выбери нужное) и вперёд. Коньком легко получается, классикой немного сложнее, но только в начале. Как только поймаешь движение - влюбишься в классику всерьёз и надолго! Честно говоря, меня научили кататься пенсионеры, в нашем Ржевском лесопарке. На сегодняшний день прошла все этапы, которые здесь были описаны, и немного больше: 1. Ехать классикой можно только толкаясь палками (Кимбер, привет)! 2. Нет, оказывается можно и без палок. Но вот лыжня обязательно (Кемикал Систер, привет)! 3. Лыжня? Ну, если есть хорошо. Нет, так нарисуем... Гражданин из ада, привет! 4. Классика это для пенсионеров. Настоящие пацаны ездят коньком! 5. Классика менее утомительна, а по скорости (в умелых руках, точнее ногах), быстрее конька. Очень рекомендую научиться кататься ногами. После этого работать над толчком. И только потом руки. Ну где там Сергей Абрамов? Он же у нас специалист по лыжам?

Bulawka писал(а) Mon, 09 December 2013 07:13Все эти утюги/мази важны когда интересующийся ХОТЬ КАК-ТО умеет катадзе на беговых. В остальных случаях (и в случае Дюка в частности)))) мазать не надо ничем и никогда. Особенно если учесть, что все эти парафины и смазки увеличивают скорость на 5-10%... Конечно, если кому-то на соревнования, то да.. А если так чисто, то: Kimber1 писал(а) Sun, 08 December 2013 21:25Какие парафины для чего - шаманство, я ограничиваюсь базовым Для горных ещё можно канты канторезом подправить.

Kimber1 писал(а) Sat, 07 December 2013 20:14KiSS писал(а) Sat, 07 December 2013 14:20дык коньком рубицца тяжелее, устал - перешел на классику, едешь отдыхаешь при не особо большом снижении скорости. Ехать придется "на руках", лыжей толкнуться не выйдет. Я бы это легким не назвал. Толкнуться можно любой лыжей. Хоть зеркальной. Толкаешь ногу не строго назад, а чуть кнутри. А-ля ножницы. И ехать можно без палок сколько угодно.

На Передовиков сбит велосипедист. Лексусом. Кто? http://news.mail.ru/inregions/st_petersburg/91/incident/15947617/?frommail=1

С`АндрО писал(а) Mon, 02 December 2013 22:55Сегодня завершился мой трёхмесячный восстановительный больничный, накатано с 14 сентября 3300 км... Молодец, Сандро! Я за сезон разве что половину накатала... А насморки - это от общественного транспорта!

Откуда щелкали?

Какие же Вы молодцы! Особенно девушки... Эх, а для меня два километра - уже марафон...

Tormoz писал(а) Wed, 27 November 2013 00:03Так и сделал. Из ответа узнаем, официальная ли велодорожка на Парашютной Норма деловой переписки - употреблять "прошу" даже когда требуешь. Учить кого бы то ни было делать поребрики я не могу, на это стандарты есть какие-нибудь. По уму велосипедная дорожка не должна опускаться из-за пересечения с второстепенной дорогой. Но проще всего занизить бордюры, тоже не худший вариант. Про разметку пересечения я написал - на Школьной ул. уже научились её делать. Хочу ещё велосветофор на пересечении с дорогой на каменку - но это уже следующий этап. Молодец, Тормоз! Мне бы и в голову не пришло писать кому-то письмо. Если бы я там ездила, то начала бы учиться прыгать через бордюры...

Kimber1 писал(а) Tue, 26 November 2013 14:08 В том, что если хочется погонять, звонишь паре друзей, подходящих по силам, и называется "тренировка". Объявление общедоступной покатушки подразумевает желание пообщаться в ущерб скорости. Топикстартер почему-то это не понял Сам при этом накануне написав: Kimber1 писал(а) Thu, 21 November 2013 13:41 Отставших жрет собака баскервилей Ха-ха...

Ещё как вариант можно поступить так (этот метод я заготовила для себя, к счастью ещё не пригодился). Например, если точно знаешь, что можешь проехать 60 км, то первые 30 километров после начала покатушки смотришь темп, оцениваешь, сможешь ли продержаться. Если нет, то на тридцатом километре разворачиваешься и едешь обратно. Заблудиться невозможно, так как только что проехал этот участок. И получится своя собственная мини-покатушка.

ivansav писал(а) Tue, 26 November 2013 14:13Если бы я с цеппелином катался раньше, я понял бы о чём идёт речь. Вот как-нибудь прокачусь с ним и после этого мне уже не будут нужны цифры, я их и сам смогу написать всем, кому это понадобится Сегодня он едет так, через год натренируется или пересядет на другой велосипед и прощай хвост! Наличие замыкающего, на мой взгляд, это покатушка класса «люкс». При его наличии хороши любые озвученные приёмы рации, юз и проч., и проч. При обычной покатушке достаточно указать скорость (крейсерскую) и точки схода, если кто переоценил свои возможности. Отлично помню свою первую в жизни покатушку (с GreyStar): обозначена скорость (правда средняя), и куча точек схода. Я начала плестись - повернулась, поехала домой на электричке. Ничего обидного.

ivansav писал(а) Mon, 25 November 2013 11:45А мы вас, между прочим, видели! Просвистели, блин, мимо нас, даже не поздоровались! Слово "просвистели" расцениваю как комплимент!

feurwerk писал(а) Wed, 30 October 2013 23:05Отшельник писал(а) Sat, 17 August 2013 20:56Контакты - в топку! Женщина, что сказать... Не женщина, а теоретик. Свои слова «Контакты - в топку» беру назад. Вчера первый раз прокатилась на покатушке в контактах - очень понравилось! Отшельник писал(а) Sun, 24 November 2013 19:39 Моя первая контактная покатушка! Что сказать? Да классно, вот и всё. Уж насколько я несведуща в велосипедном искусстве, но и то методом тыка придумала пять способов вращения педалей. Особенно эффективны они показались мне при подъёме в горку. А вот падать перед светофорами мне в них совсем не понравилось. Но это всё потому что накануне я подумала: «Все падают, а вот я-то падать точно не буду».

Игорь, спасибо за покатушку! Сандро, спасибо за компанию! Отлично покатались, несмотря на дождь под занавес. А бетонка оказалась не такой ужасной, как я её себе представляла. Отшельник писал(а) Fri, 22 November 2013 17:291. Наконец-то покатушка для чистюль! А то всё грязь, да грязь. Шутка не удалась! Такими грязными мы ещё с покатушек не вовращались... Примерно такими же как некто на фото Кимбера. Ну да ладно, всё уже крутится в стиральной машинке. Отшельник писал(а) Sat, 17 August 2013 20:56Контакты - в топку! Моя первая контактная покатушка! Что сказать? Да классно, вот и всё. Свои слова «Контакты в топку» беру назад. Уж насколько я несведуща в велосипедном искусстве, но и то методом тыка придумала пять способов вращения педалей. Особенно эффективны они показались мне при подъёме в горку. А вот падать перед светофорами мне в них совсем не понравилось. Но это всё потому что накануне я подумала: «Все падают, а вот я-то падать точно не буду».

+2 Будем стоять здесь:

1. Наконец-то покатушка для чистюль! А то всё грязь, да грязь... 2. Маршрут классный, проходит под окнами моего дома. 3. Погода классная и, видимо, последняя. Но... Все люди как люди, а я на работе... Эта работа постоянно мешает покатушкам!

http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&goto=17378447&rid=25966#msg_17378447

Кто купил билетов пачку, Тот получит водокачку!

zavigor писал(а) Mon, 11 November 2013 23:07На обложке там мальчуганы, прыгают с парапетов. Это для какой аудитории? Мой взгляд, например, радовали бы симпатичные, стройные девушки на сити-байках с корзинками. Симпатичные девушки - это очень хорошо. Однако мне было бы приятнее смотреть на мужчин, всё-таки. И, конечно же, bona fide! Постановки - кушайте сами!

mutant-spb писал(а) Wed, 13 November 2013 21:35Меня не особо впечатляют фотки девушек (пусть и красивых) рядом с велом\на веле сделаные намерянно,то есть если девушка позирует и вобще все подготовлено и уж тем более если это тупо фотка в студии на фоне белой тряпки. Вот фотки с обычных покатух иногда очень даже.Фотография должна быть живой,настоящей,передавать настроение\эмоции человека на снимке. Поддерживаю всецело! Хотя, удивлена таким пожеланием на мужском форуме... Притомило притворство!

blk_104 писал(а) Fri, 15 November 2013 11:44Мне у них мешает скорее то, что их одежда пошита на фигуру средней или выше средней комплекции, на мне болтается. А Rose ни фига не бюджетно. Из интернет-магазинов недорогая велоодёжка бывает на decathlon.de. Погодите, а как же полочка? Не уходите от темы... Полочка-то у Вас есть (для шоссейника)? Или тоже не бюджетно?

apolev писал(а) Fri, 18 October 2013 20:46И кстати не подскажешь, насколько долго на трейнер велосипед ставить? А то у меня квартира маленькая однокомнатная, если постоянно посреди квартиры будет в собранном состоянии стоять, меня жена не поймет. Рекомендую: 1. Провести велосипедизацию семьи. 2. Обратить жену в велосипедиста. 3. Брать её на покатушки. Результат: 1. Найдётся достойное место в квартире для станка. 2. Жена будет с него пылинки сдувать. 3. За счёт увеличения велосипедистов семьи вдвое, убирать его никуда не придётся. P.S.: хорошо, что у меня нет жены

Ulster писал(а) Sat, 09 November 2013 14:24У меня было стентирование. Врачи вставили трубку в аорту. Первый разговор с ними был : а на лясе смогу кататься? Ответ, конечно сможешь, но так они не понимали, что я по 150 в день катал. Вы отнюдь не первый! http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=182298&prevloaded=1&rid=25966&start=50 Не унывайте, никто от Вас не отворачивался!