Использую панорамное зеркало на руле - вполне удобно. Видно все, главное приноровиться к искажению расстояния, хотя при перестроении лучше лишний раз обернуться. Нашлемные не пробовал, но, думаю у них есть преимущество, т.к. можно увидеть все что твориться сзади, не зависимо от траектории движения. Сам пока таким пользоваться не планирую, ибо привык уже.