Ирландец

boras писал(а) Sun, 28 December 2014 15:44Кроха писал(а) Sat, 27 December 2014 19:47продукция Тулио Кампаньоло - это шедевр для шоссе. +1! Не тратьте время за-зря! Тут 9/10 и слыхом не слыховали о Компаньоло. в теме шоссе? или на велопитере?

Hellwarrior писал(а) Sat, 27 December 2014 14:10Ирландец писал(а) Sat, 27 December 2014 08:13Со срезкой через парковые сугробы средняя получилась 20 км/ч сегодня, чятдн? Средняя в движении или таки средняя общая? Возможно, сильно зависит от покрых, липкости снега в конкретном месте в конкретное время итп. Видать, на широких сликах сейчас было бы удобней всего. А то когда снега налипло столько, что переднее колесо трётся о гориллу, а заднее о раму (точнее, трётся налипший снег об налипший снег, но всё же), то особо большие скорости развить проблематично Правда на некоторых участках нормально, но не на всех. Айс-спайкер 2.1 Скорость упомянута только к тому, что чтобы бегом было не сильно медленнее надо быть хотя бы триатлетом, а лучше бегуном А про в движении? Сегодня практически общая, отсчет тормозился наверное 1 раз, на остальных светофорах стоял меньше 10 секунд

Hellwarrior писал(а) Sat, 27 December 2014 02:07Belka-fiz писал(а) Thu, 25 December 2014 20:45По тротуарам хорошо, старался по возможности ехать по ним. Немного трясёт, но зато без солёной каши. По дороге ведёт-кидает, небезопасно это. Таки вёдра на этой чаче тоже ведёт-кидает, сам видел. Вчера вечером пару раз чуть не грохнулся на таком. Сегодня все встреченные велосипедисты тротуарили, очевидно, из-за этого самого, хотя фиг знает, насколько далеко они едут (дворничги на аистах-то явно не особо далеко, например). Я сам как бы тоже тротуарил, только бегом/пешочгом, решил проверить, насколько это в таких условиях дольше и суровее Кстати, на пути "туда" (15 км) таки оказалось не особо-то и дольше, чем на веле в этих условиях, но вот обратно особых сил бежать уже не оставалось, и тут я уже об отсутствии вела жалел, тем более, как мне показалось, дороги были заметены не настолько сильно, как вчера, и тротуары некоторые расчистили. Со срезкой через парковые сугробы средняя получилась 20 км/ч сегодня, чятдн?

Michel писал(а) Fri, 26 December 2014 12:06А седни то как, растаяло уже?! Вот думаю выехать, вчера то я зафилонил На московском с утра жижа была, там где вчера ее не было почистили и стало сухо и ровно

Я правильно понимаю, что ни к чему не пришли?

Идея интересная

dDEMONn писал(а) Thu, 25 December 2014 12:05Ирландец писал(а) Thu, 25 December 2014 10:58 Для болота центр не нужен, достаточно оживленной дороги:) московский еще до 8 утра по направлению на север в него превратился Ну согласись, Московский нельзя назвать окраинной улицей. По сути это одна из центральных улиц города =) Ну часов в 9 я думаю таких улиц уже напорядок больше

AlexTrub писал(а) Thu, 25 December 2014 13:02На севере уже сыпет более чем прилично, скоро в магаз придется на лыжах идти)) На юге тоже самое ))

dDEMONn писал(а) Thu, 25 December 2014 10:33Погодка конечно веселая сегодня. Особенно хорошо наблюдается разница при движении с окраин города в центр: на окраинах еще ничего не чищено, болтает на снегу хоть на дороге, хоть на тротуаре, а в центре на Невском просто болото из смеси воды, снега и соли) Но колесо хорошо проваливается в это болото (аж по самые ниппеля) и цепляет асфальт. Всех с первым днем нормальной зимы Для болота центр не нужен, достаточно оживленной дороги:) московский еще до 8 утра по направлению на север в него превратился

smarsh писал(а) Thu, 25 December 2014 08:49Ух сегодня с утра снежку покопал Нихрена не чищено; сама жопа где машинами прикатано, а на свежачок не выехать. Вел роет утрамбованный снег и колбасится как умалишенный А мне понравилось хоть не расслабон получается

mutant-spb писал(а) Thu, 25 December 2014 06:30Только недавно приехал. Шипов у мну найн. Болтает конечно и скорость уже не та а так норм,привычное дело. Надо ставить ууузенькие покрыхи,как ни странно на них реально лучше и безопасней гонять зимой,тротуаршиков это не касается,им таки наоборот. Если знать что под кашей может и логичнло, иначе не совсем)))

ну нас точно не один

еще один забег в январе http://sylvia.gatchina.ru/pol/probeg-pulkovo-pushkin-18-yanvarya-2015 Пробег Пулково-Пушкин 18 января 2015 Дистанции пробега 10 км, 5 км, 2 км. Маршрут: перекрёсток Красносельского шоссе и Соболевской дороги г. Пушкин. Заявки принимаются 18 января 2015 с 9.30 до 11.00 с Спб ГБУ ЦФКСЗ «Царское Село» (г. Пушкин, ул. Ленинградская, д. 83 б). Старт в 12.00

Belka-fiz писал(а) Wed, 24 December 2014 14:04Alex HiNT писал(а) Wed, 24 December 2014 10:53Все улицы так обильно политы говном, что грязюка и в -10 будет. Позавчера проехались около СКК, вот там не полито было - так красота, ляпота, видимо только трактор проехал, снег сгрёб и всё. А на дорогах полный ужос... Странно. Сейчас без переднего крыла, но всё равно сухой приезжаю. Везет мне ради этого так перекраивать маршрут прихрдится

Тотальное a.c.a.b

Chemical sister писал(а) Tue, 23 December 2014 23:59Ирландец писал(а) Tue, 23 December 2014 08:07А будет кто на машине с лишним местом(на обратном пути) и ранним отъездом назад? А тебе во сколько надо уехать? Вообще если я поеду, то именно в таком формате. Мне надо, ну точно не знаю, чтобы поспать успеть , просто уже в 10 утра надо вставать дома будет

AlexTrub писал(а) Tue, 23 December 2014 21:36Сергей Абрамов писал(а) Tue, 23 December 2014 20:46Ирландец писал(а) Tue, 23 December 2014 08:31Кстати правильно и равномерно дышать можно и на среднем 170-180 Да, думаю так и получается. На соревнованиях просто ударный объем возрастает, видимо. Получается, сам факт высокого пульса ничего не означает и даже тренировкам не мешает. Смотря насколько высокий. При очень высоком (о каких именно цифрах речь точно не скажу) плохо то, что в промежутках между сокращениями сердечная мышца не успевает полностью расслабиться. Из-за этого она закисляется и возникает риск микроинфаркта. Это если конечно высокий пульс непрерывно в течение долгого времени (инфа из Селуянова) Цифры у всех разные

Hellwarrior писал(а) Mon, 22 December 2014 00:08Неужели, наконец-то, настоящаа зима пришла? Запарило приезжать вдрызг грязным, а сегодня внезапно приехал чистым. С прошлой сб езжу полушипованный (до этого ездил без шипов, тк оттепельнафиг), бывало, что с утра еду и жалею, что на переднем колесе шипы, а вечером (после 22) еду и жалею, что шипы только на переднем, хотя, вроде, вел на льду держится нормально (куда лучше, чем ноги). Иногда (в основном, при старте) заднее колесо немного проскальзывает, но ничего страшного. Видать, пора и полностью шипованным ездить, а то в среду уже до -12, а в пт - до -16 обещают. ЗЫ: дорога к Ашану между Суздальским и КАДом уже совсем труЪ-зимняя, хотя, в принципе, полушипованным проехать по ней было несложно. Настоящей зимы еще нет вчера так очень грязно было

Эхх

Кстати правильно и равномерно дышать можно и на среднем 170-180

Сергей Абрамов писал(а) Mon, 22 December 2014 20:03Ирландец писал(а) Mon, 22 December 2014 09:25Сергей Абрамов писал(а) Sun, 21 December 2014 13:26Сейчас открыл лыжный сезон - прошел 12км с остановками. Пульс на финише 180 (мой возраст 53). Моё мнение, важнее не пульс, а правильное равномерное дыхание. Мышцы привыкнут к более экономичной работе и пульс упадёт. Для интереса заведу себе дневник. 180 это средний или максимальный? Это в момент финиша - первые 5сек замера пульса, за 10сек получилось уже 28 ударов, пульс быстро падает после окончания нагрузки. Сам удивлён, всегда считал, что при спокойном дыхании у меня не выше 160. Ну если мгновенный, то ничего особого правда поправки на возраст не помню, хотя если спокойная прогулка, то многовато. Интереснее было бы вместе со средним пульсом.

А будет кто на машине с лишним местом(на обратном пути) и ранним отъездом назад?

olegus78rus писал(а) Mon, 22 December 2014 23:37смелые вы ребята. хотел бы рядом постоять когда вы городового или дпса посылать будете... Посылать можно по разному если прямым текстом, то да думаю чаще не проканает Пысы, был случай посылания более крупного лица))) пысы, были случаи тупого игнорирования милиционеров, один раз даже случайно, они отдают честь, я киваю в ответ и иду мимо))) а они явно что-то хотели спросить

ага, как меня снегоход удивил пока не сообразил что он делает

в Полежаевском начинают делать маленький круг под конек рядом с секцией, народ какает пока либо на поле либо классикой на асфальтовых по парку