adrlzar

На правильный обмен Ca влияет Mg и еще много факторов. Соотношение Ca/Mg должно быть 1/2. Взаимоотношения обменов различных элементов сложны и многообразны, одно обязательно влияет на другое. Могу посоветовать поливитаминные комплексы вкупе с микроэлементами. Употребление фильтрованной прокипяченной воды в больших количествах за один раз способствует вымыванию ионов, т.к. она является физиологически неполноценной - ионный состав весьма беден. Использование диуретиков приводит к вымыванию калия.

Barloggg писал(а) Sat, 24 March 2012 18:01 шипованная резина была не нужна - Барлог грохнулся всего три раза, остальные и того меньше. А кто еще, кроме Барлога падал? Я чот не заметил...

Присоединюсь. Кста, по часовой? А.. Врубился. Против часовой.

STinger писал(а) Sun, 11 March 2012 19:52ТС жуткий лентяй и обжора, поэтому питается тем, что готовить не надо, или надо, но не слишком сложно В основном пловом, гречкой, крабовым салатом из Окея и разнообразными пирожками. Плоха это. Не правильная диета. Растительной клетчатки не хватает для моторики кишечника. Капуста, огурцы, помидоры, кабачок, яблоки и т.д. В крупах клетчатки с гулькин нос. Кифиротерапия в перерывах.

Чтобы не было запоров, надо побольше салатиков овощных, сдобренных растительным/оливковым маслом, хавать. В идеале 50% дневного рациона. Чем ТС питается, кроме плова и слонов?

Диоген вообще красавчик http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=R3XrmsQi6FE#!

Голодание приводит и к потере мышечной массы, не стоит забывать.. Так что едим и работаем - арбайтен! Арбайтен!

Веталь писал(а) Wed, 07 March 2012 16:24 спс за ответ, но что есть "корона"? (помаленьку вхожу в тему ) http://velowiki.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B0

O`K писал(а) Tue, 06 March 2012 19:10 Т.е. ты хочешь сказать, что вчера, когда мну выпил бутылочку медового пива после трудового дня и интенсивной треньки я разрушал собственную семью? Хммм... Именно так. Я со своим отцом "воюю", причем не только я, но и вся семья. Ладно я, а кто-нибудь другой взял с папы "пример" уже давно.

http://files.mail.ru/I2HO02 Презентация по первой доврачебной..

Федор УГЛОВ "САМО-УБИЙЦЫ" его биография Помню, на физиологии нам рассказывали о нем.

nemorr писал(а) Fri, 17 February 2012 22:14 возможно я и не прав, но уж больно это длительный процесс будет (: А на что еще "тратить" свою жизнь, если не помогать другим?? Не пытаться сделать мир лучше? Не заниматься тем, чем должно?? Без всего этого - это жалкая жизнь. "Дорогу осилит идущий" (Луций Сенека)

nemorr писал(а) Fri, 17 February 2012 22:00 Личная агитация малоэффективна Я - пример. На меня повлиял человек. Спасибо ему. Быть может, я увлеку за собой других.

nemorr писал(а) Fri, 17 February 2012 22:00Я подразумевал агитацию при помощи государственный структур. А точнее при помощи зомбиящика. Вы обладаете достаточным влиянием, чтобы осуществить задуманное??Нет. Иначе бы давно сделали и без слов.

nemorr писал(а) Fri, 17 February 2012 20:37 Если культурное выпивание перестанет быть престижным (а точнее станет позорным и осмеянным) и перестанет быть основным время провождением широких масс населения,проблема алкоголизма в обществе будет решена полностью Но это полная ИМХА сразу предупреждаю. Согласен. Правда, дело это не благодарное, есть большущая вероятность ополчить против себя окружающих. Но понимаю, что только таким способом можно хоть что-нибудь сделать. Что бы кто-нибудь да опомнился, что бы дети видели "борьбу" и делали выводы. Так и делаю - иногда словесно упрекаю, иногда выражаю неуважение и проявляю агрессию, редко... Физической расправы не боюсь, ибо сам готов "расправиться" с кем угодно. Я не сошел с ума. УПД. Почему я перестал употреблять. Потому, что был впечатлен поведением одного, не очень близкого знакомого на ДР своего друга. Тот не стал пить. С того момента моя жизнь изменилась. Считаю, к лучшему.

amvasiljev писал(а) Tue, 14 February 2012 21:58я подобное уже выше запостил, только раскладное Thu, 09 February 2012 10:57 Складной только копать. А этой хоть медведя зарубить можно. Тем более летает хорошо.

R_Hardegen писал(а) Mon, 13 February 2012 17:56А ещё учёные доказали, что 50 гр. коньяка за ужином не только полезно, но и мало! Показать скрытый текстУже в 70-х гг. нашего века американские ученые пришли к выводу, что малые количества алкоголя (25-35 г чистого спирта на 70 кг веса тела) могут утилизироваться организмом без каких-либо вредных последствий. Более того, введение в организм малых доз алкоголя приводило к тому, что содержание в крови холестерина снижалось и атеросклеротический процесс тормозился. В отличие от воды алкоголь является очень хорошим растворителем для жиров и холестерина. В наше время проходит экспериментальную проверку такой способ лечения атеросклероза, как локальная перфузия этанолом (локальное промывание спиртом). Делается это так: участок сосуда, пораженный крупной атеросклеротической бляшкой, выключается из общего кровообращения и промывается 60% раствором спирта. Атеросклеротические бляшки при этом значительно уменьшаются в размерах. Склонен в это не верить. Это из разряда баек о пользе красного вина. Отличный метод профилактики атеросклероза - регулярные занятия спортом. И никакого коньяка не надо.

O`K писал(а) Mon, 13 February 2012 06:17 Нет, я не социолог, я просто слегка побольше тебя живу на свете И чувак, который в 18 лет жрёт водку с коньяком, а до этого, выражаясь профессиональным алкашистским языком "пивасничал" - мне ничего нового не расскажет. Ну всё обычно, был подросток, бухал-курил. Однажды набухался водки и решил завязать. Чтобы было не таг обидно - решил нести свет трезвости в массы . P.S. я водку первый раз в 22 года попробовал и чо? А ничо. Я за свою жизнь не сделал ни одной затяжки. Никогда не пил до отключки или хотя бы до неуправляемого поведения. Попробовал крепкое только на свадьбе, и то из-под палки. Я бриллиант... Дартаньян. Как хотите. Да вот, все о России думу думаю. Как с этой бедою бороться... Кто, если не я? За других обидно, да.

AlexCrazy писал(а) Sun, 12 February 2012 21:04 тебя там не жданов случаем учит? ) Нет. На сколько мне известно, он не имеет медицинского образования.

Ботаник писал(а) Sun, 12 February 2012 18:27 Что в "меде" говорят по поводу пропаганды, кстати? Ну и вообще что говорят по поводу алкоголя/пьянства/алкоголизма? Значимых "плюсов" нет. Экзогенный этанол в десятки миллилитров - нейротоксический яд. Проходит через гематоэнцефалический барьер, вызывая внутриклеточные нарушения метаболизма. Приводит к гемагглютинации эритроцитов и, как следствие, тромбированию микроциркуляторного русла. Отсюда ишемия тканей вплоть до некроза всех кислородочувствительных тканей. Гепатотоксический, сперматоксический, эмбриотоксический, терратогенный - куча эффектов. Фактор, приводящий к образованию атеросклеротических бляшек и проч. Байки о пользе красного вина обсуждать не хочу. УПД. Большинство пьющих после 50-70 лет страдает расстройствами памяти, сердечно-сосудистыми заболеваниями, становятся беспомощными.. А все те, кто не пили, в добавок занимались, например, преподавательской деятельностью, бегают здоровенькие.

Ботаник писал(а) Sun, 12 February 2012 15:56Относительно 18 лет, я бы применил слово "уже", а не "только". Если Вам 20 лет, чего Вы во взрослые темы с теориями лезете? Ваши теории по теме что-то могут сказать? Глупо принижать достоинство оппонента, ссылаясь на его возраст, отнюдь не подростковый. Лезу я сюда, т.к. мне никто не запретит этого. Тем более, что я владею знаниями, касательно проблемы ЗОЖ, по объему с лихвой перекрывающие ваши знания. Я учусь в меде.

Ботаник писал(а) Sun, 12 February 2012 13:28 adrlzar писал(а) Sun, 12 February 2012 00:15Разницы между тем этиловым спиртом, который находится в водке или шампанском, нету.Эффект от принятия у Вас тоже одинаковый? Объемы в пересчете на содержание чистого этанола = одинаковый эффект.

O`K писал(а) Sun, 12 February 2012 05:51 Общеизвестно, что самые ярые (и бесполезные) борцы с пьянкой - это завязавшие алкаши, которым страшно охота выпить, но уже никак. Признайся, ты ведь из них, правда? Мне 20 лет. Я водку с коньяком попробовал только в 18 лет. До этого пивасничал очень редко и не более 0.5л. Просто, я конченный спортсмен. Кому общеизвестно должно быть? Вы социолог?

AlexCrazy писал(а) Sun, 12 February 2012 00:03 в пиво и в вино спирт не добавляется, алкоголь там образуется так же как в человеческом организме Алкоголи - это и есть спирты. Разницы между тем этиловым спиртом, который находится в водке или шампанском, нету. А не подскажите, в ходе какой реакции в организме образуется этанол? УПД. Он действительно вырабатывается - микрофлорой нижнего отдела толстого кишечника, а так же является внутриклеточным метаболитом. Но его столь незначительное количество, что он не вызывает токсических эффектов.