WlasoW

grecha505 писал(а) Mon, 31 August 2015 16:19Съездили? как там с проезжаемостью? Скучно и не интересно, больше так не поеду http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pafhfcgtohguvpyl

Всем спасибо за бодрый темп, укатал Zeppelin нас и дождя небыло

сяду в мурино

перекус перед стартом в Кузнечном планируется?

Буду думать, крутая покатуха должна быть

-Paulus- писал(а) Thu, 20 August 2015 10:28А как же искупаться хотя бы в одном из кучи проезжаемых озер? Скорее всего нет

Всем привет, в субботу есть желание покатать , маршрут от балды нарисовал, как на деле неизвестно, грунт будет, горки тоже, наверно асфальт местами, магазины скорее всего не планируются, все иметь свое, вода и еда, темп- едем со скоростью 20 км, с горок подкручиваем, питаемся на ходу. Отстающие должны иметь навигатор и сами догонять. http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ujyneeplgmujefhs трек такой эл-ка туда http://www.tutu.ru/spb/view.php?np=4917f9c4 очень раняя только есть((( финиш в Петровском, если покажется мало, хотя я сомневаюсь), можно и до Сосново докрутить

Завтра в ШП можно катнуть, если есть желающие

Завтра буду катать в Лемболово 65 км, за 4 часа где то, стартанем в 10 утра, если есть желающие то велком, темп спортивный, без затупов и перекусов, все на ходу практически. http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gkxbzjknztvyxxue

да ваще эти велосепедисты оборзели в край

да 19,30

Ботаник писал(а) Tue, 23 June 2015 14:53Я в раздумьях покамест. давай поехали, со мной один человек есть

Ну как сегодня, народ собирается?

новый в коробке, 3*10, 1450

1250 новая цена

вот наснимал фигни всякой

Да шаверма была вкусная, зацепили еще там домашнего морса, Были в Сосново к 19,00, поехали дальше по треку, а не по шоссе, уехал на пустой элки на 19,37 По покатушки, все было типично по велопитерски: тупняки, поломки, падения, бурелом, магазин. Девченки молодцы не ныли и ехали в пример парням быстрее их и в переди почти всегда, нечего не сломали и не упали не разу, молодцы

Он сам будет заезжать, бери 29

Возможно буду

Zeppelin писал(а) Fri, 29 May 2015 21:49WlasoW писал(а) Fri, 29 May 2015 19:42кстати на вокзале в Сосново в том году, была крутая шаверма внутри станции сейчас армянское кафе работает. горячий супчик и хачапури мне понравились. а я про что, шаверма там со свининой

кстати на вокзале в Сосново в том году, была крутая шаверма

Ну чё вызов принят

Буду в субботу на покатушке, темп поддержу

Zeppelin писал(а) Tue, 26 May 2015 22:35robinfeelgood писал(а) Tue, 26 May 2015 21:28У меня в прошлую субботу на этой трассе случилась гипогликеми́я после 20 км, кого-то я спрашивал про прием пищи со времени старта - я извиняюсь, не все ники с людьми могу сопоставить как раз насчет гипогликемии (оголодания) беспокоился. во избежание надо раз в 15-30 минут что-то небольшое и сладкое в себя закидывать - кусочек шоколада, финик, несколько изюмин. почему сладкое - быстрее всего в глюкозу перерабатывается и восполняет энергию мышц. бутерброды и прочее - на длинных перерывах. или традиционно уже "пьем и едим гели , энергетические батончики, бананы "

Mihalyich писал(а) Tue, 26 May 2015 08:12WlasoW писал(а) Tue, 26 May 2015 07:17Возможно буду, буду знать в пятницу тоже собираюсь посетить сие замечательные места в СБ.....поехали со мной, будет не скучно, гарантирую.....в прошлый раз почти 1200 набрал, но там есть и больший потенциал Почти уговорил , но в пт. дам точный ответ