Лемболово фитнес 7 сентября Суббота

[WlasoW]

Добрый день, предлагаю прокатиться в Субботу 7 сентября, по Лемболовским и Ореховским лесным дорожкам и тропинкам, примерно 68 км, в марафонском формате по маршруту http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kagagqiasqfknveb , темп 20-25 км, без магазинов, без долгих остановок(max 2 мин.) , пьем и едим гели, энергетические батончики на ходу, будет трудно, есть небольшой рельеф, Отстающих не ждем, если отстаете, иметь с собой навигатор с треком, чтоб нагонять, кто может быстрее, тоже не проблема, мы будем нагонять, новичкам не рекомендую.

Электричка туда с Финляндского вокзала: "10,16" http://www.tutu.ru/spb/view.php?np=711972b3
сбор всех на ЖД платформе Лемболово

Изменено 4 сентября 2013 г. пользователем WlasoW

[WlasoW]

В эту субботу состоится

[стёпка]

в прошлый раз в контрольное время не уложились. в этот раз опять будем стараться укладываться? Изменено 6 сентября 2013 г. пользователем стёпка

[WlasoW]

раз не кто не заявился, время старта будет как получиться, кто надумает звоните.

[стёпка]

ехали почти без остановок, как и было заявлено, сделали всего несколько по минуте, но наверно дольше и не надо, воздух холодный и даже после этой минуты организм начинал подмерзать. но зато общая скорость получилась не такая уж и быстрая (меня все ждали, я тормозила ). так что в целом получился самый настоящий фитнес, после которого побаловали себя сладкой дыней. WlasoW обещал в следующий раз всех, кто приедет, угостить!
первую часть трека ехали по кругу Лемболовского марафона, есть поваленные деревья, через которые надо перелезать, и в той части, где трек пересекает газопровод, идет бурная стройка и тусуются рабочие с техникой, так что решили объехать.