Hello World!

larissolb

Седло: может, не так сижу?

58 сообщений в этой теме

Bercut сказал(а) 13 часа назад:

Отличный рецепт низкого седла. Толщина подошвы обуви очень так влияет, как и то если катать с памперсом или без. Это все влияет на длину ноги... 

rroomm привёл пример самого простого классического способа выставить седло. Весьма странно, что ты о нем не слышал ))) Подошва и расположение шипа под плюсной как раз добавит рекомендованный угол в 10 градусов, надеюсь о нем то известно? Пара миллиметров памперса вообще роли не играют.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Bercut сказал(а) 26.08.2022 в 09:59:

Отличный рецепт низкого седла. Толщина подошвы обуви очень так влияет, как и то если катать с памперсом или без. Это все влияет на длину ноги... 

Это базовое положение , его  надо прикатать дней десять , а потом корректировать . Седло можно занижать при езде в шипах и круговом педалировании с мощным подтягиванием.  Кроме того , ещё и влияет степень развитости отдельных мышц . Когда много катаешь в одной посадке . то чувствуешь не только памперс , но и миллиметр изменения посадки , но через некоторое время привыкаешь к изменениям . Кому интересно , есть в интернетах такая книга "Методика тренировки Лэнса Армстронга " , там на двох страницах описано его видение выставления посадки .

 

Изменено пользователем rroomm
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
rroomm сказал(а) 9 часов назад:

Это базовое положение , его  надо прикатать дней десять , а потом корректировать . 

Kimber1 сказал(а) 27.08.2022 в 01:29:

rroomm привёл пример самого простого классического способа выставить седло. Весьма странно, что ты о нем не слышал 

Видимо это переходное положение от "сижу на велосипеде стоя на земле", раз так прям надо привыкать. Первый раз слышу о том чтобы босяком выставлять высоту седла, ну да ладно. Большинство катает вообще с заниженным седлом и довольны. 

Изменено пользователем Bercut
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Bercut сказал(а) 21 минуту назад:

Видимо это переходное положение от "сижу на велосипеде стоя на земле", раз так прям надо привыкать. Первый раз слышу о том чтобы босяком выставлять высоту седла, ну да ладно. Большинство катает вообще с заниженным седлом и довольны. 

Босяки они такие)

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

"Давным давно, когда Земля была тёпленькая а люди сидели на веткахъ.." я ездил на топталках - и мне хотелось установить сидуху так, чтоб в нижней точке на педали стояли согнутые пальцы (то есть седло было выше нормального сантимов на 10) . Для такой посадки выручала подседельная елда от складняка - правда обрезание:) ей обычно делал. Потом меня соблязнули на туклипса - и сразу седло встало в "классическую позицию" по высоте... ещё и основная передача стала короче чуть ли не в два раза, и скорость увеличилась....  Я наверно тогда босяком был?????

Изменено пользователем Kotofej
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

А вот если при педалировании ноги сводит? Сводит после 50 км вкручивания мышцы от бёдра к коленям и нижние и верхние. Педали контакты. Высота  седла выставлена по пятке. Вперёд назад седло выставлено по коленной чашечке и оси педали. Контакты так же. На седле ездил нормально, когда весил 60-66 кг, сейчас вешу 80-86 кг. И видимо что то в физике изменилось, т.к. второе седло стало дико натирать внутреннюю часть бёдра, хотя со старым весом ничего такого не было. Ну седалищные бугры, по которым подбирается ширина седла остались на месте. 

 

В общем сторонние наблюдатели советуют выкинуть  старые седла и сменить на Брукс с17. Но он стоит много. Есть более бюджетные решения? 

Изменено пользователем ScHennOk
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
ScHennOk сказал(а) 6 минут назад:

А вот если при педалировании ноги сводит? Сводит после 50 км вкручивания мышцы от бёдра к коленям и нижние и верхние. Педали контакты. Высота  седла выставлена по пятке. Вперёд назад седло выставлено по коленной чашечке и оси педали. Контакты так же. На седле ездил нормально, когда весил 60-66 кг, сейчас вешу 80-86 кг. И видимо что то в физике изменилось, т.к. второе седло стало дико натирать внутреннюю часть бёдра, хотя со старым весом ничего такого не было. Ну седалищные бугры, по которым подбирается ширина седла остались на месте. 

 

В общем сторонние наблюдатели советуют выкинуть  старые седла и сменить на Брукс с17. Но он стоит много. Есть более бюджетные решения? 

А быстро ли набрались 20 кг и за счёт чего? Если накачался и ноги зело потолстели, то, возможно, васкуляризация мышц теперь недостаточная.

 

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) Только что:

А быстро ли набрались 20 кг и за счёт чего? Если накачался и ноги зело потолстели, то, возможно, васкуляризация мышц теперь недостаточная.

 

Ну я лет 10 активно не катался на веле и чуть потолстел, точнее набрал массу, соответствующую росту. Раньше недобор по массе был. 

Вот мне тоже сказали, что теперь старые седла что то пережимать стали и кровообращение к мышцам хуже поступает. 

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас