Kvaga

для тех у кого болит спина

51 сообщение в этой теме

Dune89 сказал(а) 29.03.2021 в 14:24:

Игла-укалывания кто-то пробовал ?

Гарантировано поможет только если на другом конце иглы будет ёмкость с мильгамой :)

Имхо комплексно надо. Если острое состояние, то сначала медикаментозно. Тут же можно и  иголки с массажем добавить. 

Если иногда немного беспокоит, или острое сняли - переходить к тренировкам. Через полгода правильного комплекса ситуация должна значительно улучшится.

 

Мне с поясницей помогает растягивать грушевидную мышцу. Невролог советовала.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас