nemorr

Посоветуйте хорошего, мануальщика

29 сообщений в этой теме

В общем, я созрел.
Может кто лечился, требуется, грамотный мануальный терапевт. Желательно по знакомым, с личными впечатлениями о нем
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Ты погоди с мануальщиком. Я только что снова сезонно прошелся по неврологам и один старый и седой ветеран двух войн высказать вполне резонную мысль - если пошли уже возрастные изменения, то зачастую мануальщик (особенно моментный) это больше вред. Он может поставить типа все на место, но изменения-то останутся и, в итоге, получится новый дискомфорт, а организм потом вернет все на привычные места. Это особенно касается позвоночного столба... Я тоже был готов сломать себя через колено, но этот дед убедил заняться обычным массажем и уборкой организма. И, в итоге, оказался прав.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
olegus78rus писал(а) Thu, 01 October 2015 10:07
Ты погоди с мануальщиком. Я только что снова сезонно прошелся по неврологам и один старый и седой ветеран двух войн высказать вполне резонную мысль - если пошли уже возрастные изменения, то зачастую мануальщик (особенно моментный) это больше вред. Он может поставить типа все на место, но изменения-то останутся и, в итоге, получится новый дискомфорт, а организм потом вернет все на привычные места. Это особенно касается позвоночного столба... Я тоже был готов сломать себя через колено, но этот дед убедил заняться обычным массажем и уборкой организма. И, в итоге, оказался прав.

Звучит логично и разумно. Но недавно подправили шею и было очень хорошо. Учитывая закостенелости от давности, естественно не полностью. Сейчас опять сместилось и как то все печально...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Вот об этом и речь. А дальше он говорит будет еще хуже, чем чаще "ломать", тем больше система будет разболтана и в итоге все вообще развалится или организм будет сам бороться с нестабильностью блокируя эту излишнюю стабильность разными отложениями. В общем - сначала невролог с полными снимками проблемной зоны, потом, если надо хирург-ортопед, и только потом - мануальщик. Понятно, что это долго и дорого, а хочется сегодня и подешевле. Но сломать через колено просто, а вот собирать обратно ...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
olegus78rus писал(а) Thu, 01 October 2015 12:33
Вот об этом и речь. А дальше он говорит будет еще хуже, чем чаще "ломать", тем больше система будет разболтана и в итоге все вообще развалится или организм будет сам бороться с нестабильностью блокируя эту излишнюю стабильность разными отложениями. В общем - сначала невролог с полными снимками проблемной зоны, потом, если надо хирург-ортопед, и только потом - мануальщик. Понятно, что это долго и дорого, а хочется сегодня и подешевле. Но сломать через колено просто, а вот собирать обратно ...

Тем более, что постоянный клиент для мануальщика-хлебушка кусок.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
вот и именно. тем более с контрактного мануальщика спрос небольшой, чуть что - янеяилошадьнемоя...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
olegus78rus писал(а) Thu, 01 October 2015 10:07
Ты погоди с мануальщиком. Я только что снова сезонно прошелся по неврологам и один старый и седой ветеран двух войн высказать вполне резонную мысль - если пошли уже возрастные изменения, то зачастую мануальщик (особенно моментный) это больше вред. Он может поставить типа все на место, но изменения-то останутся и, в итоге, получится новый дискомфорт, а организм потом вернет все на привычные места. Это особенно касается позвоночного столба... Я тоже был готов сломать себя через колено, но этот дед убедил заняться обычным массажем и уборкой организма. И, в итоге, оказался прав.

грамотно, созвучно с моим пониманием данного вопроса
знакомая ходит к мануальщику каждый год, он ей позвонки вправляет а они обратно возвращаются, правда её такая ситуация устраивает в целом.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Если вы мне советуете, то мне невролог строго запретил.
Так что этот вопрос для себя я уже закрыл, но спасибо за совет.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Грыжа шейного отдела, защемление нерва, болевой синдром в правую руку, мануальная терапия может привести к параличу. Невролог понятное дело, мануалку тоже запретил и не один. Им что, боли то не у них! Я с этим запрещением три года на стены лезла, на велосипеде каталась с рукой поднятой вверх, не спала, весь день махала рукой как мельница, не болело только когда рука двигалась. Делала разный массаж, иглы, капельницы, грязи, растяжку на гирях... потом рискнула и сделала. С тех пор делала три раза по 1 сеансу. Раз в 3-4 года. Защемление снимается, боль проходит сразу. Скоро опять идти, мурашки в пальцах.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Lorhen писал(а) Wed, 07 October 2015 09:38
Грыжа шейного отдела, защемление нерва, болевой синдром в правую руку, мануальная терапия может привести к параличу. Невролог понятное дело, мануалку тоже запретил и не один. Им что, боли то не у них! Я с этим запрещением три года на стены лезла, на велосипеде каталась с рукой поднятой вверх, не спала, весь день махала рукой как мельница, не болело только когда рука двигалась. Делала разный массаж, иглы, капельницы, грязи, растяжку на гирях... потом рискнула и сделала. С тех пор делала три раза по 1 сеансу. Раз в 3-4 года. Защемление снимается, боль проходит сразу. Скоро опять идти, мурашки в пальцах.


Вращение головой на 360 градусов вроде запрещают все врачи, а помогает от защемления шейного отдела без мануальщиков.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
как это запрещают? По спортивностям вроде же наоборот заставляют...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Shelti писал(а) Wed, 07 October 2015 19:28
как это запрещают? По спортивностям вроде же наоборот заставляют...

В санатории врач говорила, что только наклон вперёд и поворот к плечу, запрокидывать назад нельзя, может спровоцировать защемление.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Сергей Абрамов писал(а) Wed, 07 October 2015 18:02


Вращение головой на 360 градусов вроде запрещают все врачи, а помогает от защемления шейного отдела без мануальщиков.

Сколько-сколько градусов ? Shocked
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
запрещены: вращения шеи, резкие скручивающие нагрузки, любые энергичные рывки, разнонаправленные движения и вращения конечностей (т.е сразу обе руки вверх, а не одна вверх, другая вниз и вращения - или обе вперед или обе назад), а также падения и сотрясения.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Alex HiNT писал(а) Thu, 08 October 2015 09:21
Сергей Абрамов писал(а) Wed, 07 October 2015 18:02


Вращение головой на 360 градусов вроде запрещают все врачи, а помогает от защемления шейного отдела без мануальщиков.

Сколько-сколько градусов ? Shocked

Ну придумай свой термин Smile Наклоняешь голову вперёд, поворот вправо, запрокидываешь назад, двигаешься подбородком к левому плечу (эту часть врачи как раз запрещают) и возвращаешься в исходное состояние. Взгляд описывает окружность 360, а не 90, как при поворотах влево - вправо. Я кстати, делаю это с открытыми глазами для тренировки вестибулярного аппарата, но равновесие держать всё равно не могу в тестах. Smile
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Lorhen писал(а) Thu, 08 October 2015 11:32
запрещены: вращения шеи, резкие скручивающие нагрузки, любые энергичные рывки, разнонаправленные движения и вращения конечностей (т.е сразу обе руки вверх, а не одна вверх, другая вниз и вращения - или обе вперед или обе назад), а также падения и сотрясения.



С выделенным полностью согласен, но плавные вращения с постепенно нарастающей амплитудой считаю только на пользу. Приступы радикулита только вращением и теплом лечу, а это то же защемление + воспаление.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Сергей Абрамов писал(а) Thu, 08 October 2015 18:04

Ну придумай свой термин Smile Наклоняешь голову вперёд, поворот вправо, запрокидываешь назад, двигаешься подбородком к левому плечу (эту часть врачи как раз запрещают) и возвращаешься в исходное состояние. Взгляд описывает окружность 360, а не 90, как при поворотах влево - вправо. Я кстати, делаю это с открытыми глазами для тренировки вестибулярного аппарата, но равновесие держать всё равно не могу в тестах. Smile

Почти так, и немного по другому делали на борьбе, разминаясь. Сначала стоя голова катается по кругу налево, направо, грудь-плечо-затылок-плечо-грудь и т.д.
А после разминки почти тоже самое с упором в пол на мостике, сначала обычный, а потом борцовский (животом вверх).

Отличное было укрепление, но для нормальных, здоровых, молодых лбов.





Изменено пользователем AS
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Сергей Абрамов писал(а) Thu, 08 October 2015 18:04
Alex HiNT писал(а) Thu, 08 October 2015 09:21
Сергей Абрамов писал(а) Wed, 07 October 2015 18:02


Вращение головой на 360 градусов вроде запрещают все врачи, а помогает от защемления шейного отдела без мануальщиков.

Сколько-сколько градусов ? Shocked

Ну придумай свой термин Smile Наклоняешь голову вперёд, поворот вправо, запрокидываешь назад, двигаешься подбородком к левому плечу (эту часть врачи как раз запрещают) и возвращаешься в исходное состояние. Взгляд описывает окружность 360, а не 90, как при поворотах влево - вправо. Я кстати, делаю это с открытыми глазами для тренировки вестибулярного аппарата, но равновесие держать всё равно не могу в тестах. Smile


Да я подумал, что в одной плоскости. Smile
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Сергей Абрамов писал(а) Thu, 08 October 2015 18:04

Ну придумай свой термин Smile Наклоняешь голову вперёд, поворот вправо, запрокидываешь назад, двигаешься подбородком к левому плечу (эту часть врачи как раз запрещают) и возвращаешься в исходное состояние. Взгляд описывает окружность 360, а не 90, как при поворотах влево - вправо. Я кстати, делаю это с открытыми глазами для тренировки вестибулярного аппарата, но равновесие держать всё равно не могу в тестах. Smile

Если после вращения головой приступ головокружения, вероятно в шее пережимаются сосуды, кровь хуже поступает в мозг. Такая разминка шеи заменяется наклонами головы вперед и в стороны.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Michel писал(а) Fri, 09 October 2015 12:52

Если после вращения головой приступ головокружения, вероятно в шее пережимаются сосуды, кровь хуже поступает в мозг. Такая разминка шеи заменяется наклонами головы вперед и в стороны.

Вот и я про то, врачи грозят защемлением, а я из принципа делаю вращение с запрокидыванием назад. Всё, что запрещают врачи, полезно для здоровья Smile А здоровые люди бесполезны для медицины.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Сергей Абрамов писал(а) Fri, 09 October 2015 21:56
А здоровые люди бесполезны для медицины.

Уточнение; для платной медицины.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Сергей Абрамов писал(а) Fri, 09 October 2015 21:56
Michel писал(а) Fri, 09 October 2015 12:52

Если после вращения головой приступ головокружения, вероятно в шее пережимаются сосуды, кровь хуже поступает в мозг. Такая разминка шеи заменяется наклонами головы вперед и в стороны.

Вот и я про то, врачи грозят защемлением, а я из принципа делаю вращение с запрокидыванием назад. Всё, что запрещают врачи, полезно для здоровья Smile А здоровые люди бесполезны для медицины.

Хорошо сказано!
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах