Hello World!

Sunrise

Здоровье населения клуба Велопитер

107 сообщений в этой теме

Пятый сезон. Улучшилось.
Раньше я не мог гулять под дождем пару часов, а потом не болеть. Теперь могу.
Раньше я не мог проехать 150 км на велосипеде, теперь могу.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Dunczyk писал(а) Thu, 02 August 2012 17:40
Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 17:26

ну... 200 вначале сезона вполне проходимо, особенно если сезон не закрывать Smile
присоединяйся! - http://www.balticstar.spb.ru/2012.htm как раз будет две простых 200ки Smile


22.09.2012 (Суббота) "Командный ХС марафон 120 км"
Орг: Балтийская Звезда 120 км

это кросс-кантри? может 120 =) для первого раза?


вот не знаю... в командных марафонах не участвовал...
наверное, он все же по шоссе.... пусть меня поправят знающие товарищи...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
murz_07 писал(а) Thu, 02 August 2012 18:08
кросс-кантри и значит Smile


честно говоря, думал что кросс-кантри это как-то так - cross-country, т.е. СС... а почему ХС.... не понятно...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 17:46


... в командных марафонах не участвовал...
наверное, он все же по шоссе.... пусть меня поправят знающие товарищи...


я вообще в марафонах не участвовал...а тем более в командных.
Значится надо в том заявиться, что на 200. Но боюсь, что меня не хватит. Буду думать Confused А если снимаешься с дистанции - это не очень позорно для первого раза?
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Dunczyk писал(а) Thu, 02 August 2012 19:12
Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 17:46


... в командных марафонах не участвовал...
наверное, он все же по шоссе.... пусть меня поправят знающие товарищи...


я вообще в марафонах не участвовал...а тем более в командных.
Значится надо в том заявиться, что на 200. Но боюсь, что меня не хватит. Буду думать Confused А если снимаешься с дистанции - это не очень позорно для первого раза?

Нормально это Smile
Я первый бревет не проехал, зато после этого все доезжал.

В следующие выходные как раз будет 200-ка, приезжайте Smile
Изменено пользователем murz_07
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
murz_07 писал(а) Thu, 02 August 2012 19:15
Dunczyk писал(а) Thu, 02 August 2012 19:12
Веталь писал(а) Thu, 02 August 2012 17:46


... в командных марафонах не участвовал...
наверное, он все же по шоссе.... пусть меня поправят знающие товарищи...


я вообще в марафонах не участвовал...а тем более в командных.
Значится надо в том заявиться, что на 200. Но боюсь, что меня не хватит. Буду думать Confused А если снимаешься с дистанции - это не очень позорно для первого раза?

Нормально это Smile
Я первый бревет не проехал, зато после этого все доезжал.

В следующие выходные как раз будет 200-ка, приезжайте Smile


помню-помню.. перед Сосновым бором сошел Smile
здесь главное правильно силы свои рассчитать, кушать хорошо, водичку пить, на КП отдыхать как следует (особенно, если есть поддержка), и не гнаться за лидерами...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Чувствую я, что знаю, где окажусь на следующих выходных. Если ничего необычного не произойдет Smile
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
За 5 лет в минусе 3 ребра и ключица...в плюсе общее ссостояние и бросил курить (через год после покупки вела). Наверно всё же пользы больше, чем без него.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Сергей Абрамов писал(а) Thu, 02 August 2012 21:54
Gadskiy_papa писал(а) Thu, 02 August 2012 11:56
вы все лжецы, велосипед и здоровье не совместимы! Razz Cool


Правильно ! Smile


Не правильно, а невозможно такое писать после Лэнса! Smile
http://www.youtube.com/watch?v=9vR4CQq4HMg&feature=player_embedded#! Изменено пользователем Dunczyk
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
murz_07 писал(а) Thu, 02 August 2012 19:15

В следующие выходные как раз будет 200-ка, приезжайте Smile


Спасибо! Коплю силы перед Карпатами Smile
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
По поводу общего здоровья не скажу. Мало езжу. Зато очень бодрит утром. Встаёшь с поганым настроением. Заставляешь себя сесть на вел и, где-то, уже подъезжая к работе, начинаешь наполняться позитивом.

Велосипед - прекрасный повод двигаться. Особенно домоседам, любителям жить в ритме дом-работа-дом. Laughing

За здоровьем же надо вообще следить постоянно. Самоощущаться. Вот колено болит. Но, имхо, болит оно ещё со времён до велосипеда. От малой подвижности, постоянного сидения. Думаю, постепенно, аккуратно если, разработается. Или дело аш в детской травме, хотя тогда снимок делали. По нему было пучком. Изменено пользователем
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
почти у всех больная тема - колени!
Помниться еще в последних классах школы при приседании в коленях раздавался щелчок, хруст. Уже тогда солились. 6 лет института добавили свое. В первый года на байке ездил намазавшись бен-геем, диклофенаком, вольтареном...
Сейчас вообще не вспоминаю до 50км. Апосля начинает понемножку побаливать Sad
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
За время езды на велосипеде (>6 лет) здоровье без изменений. Правда стали "хрустеть" колени, но только в велосезон Smile
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Села на байк в 30, к 34 стала практически здоровым человеком, даже мигрени прошли, до 37 просто наслаждалась жизнью. А потом ушла в декрет, теперь жду времени, когда можно будет снова плотно сесть за руль, а то просто разваливаюсь.)
Коленка всегда болела (до байка, во время и после), артроз.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
За 4-ре года катания, здоровье ухудшилось незначительно. Благодаря тому что зимой часто выручают лыжи а летом иногда бег. Дыхалка конечно подсела, потому что стал реже бегать и гораздо реже плавать. Верхний плечевой пояс тоже немного деградировал, забыл уже когда последний раз был на турнике.


Вопреки пророчествам теоретиков от каденса, с коленями серьезных проблем нет, а те что есть появились после серьезной пешки в жестких условиях.




Из положительного появились некоторые специфические мышцы на ногах. Все те мышцы что отвечают за педалирование прокачались в плане выносливости, т.к. катаюсь скорее долго чем быстро.




Вывод простой: Кататься можно для фана и обязательно разбавлять велосипед более гармоничными видами спорта.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Здоровье явно ухудшилось. 20 лет назад, когда я начал кататься, я был намного здоровее. У меня не было седины в бороде, не было лишнего веса, лысина была намного меньше.

Словом, веселого мало. Страшно подумать, что будет еще через 20 лет использования велосипеда...
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
вообще ничего не изменилось.
с 2007 катаюсь.
а вот тараканы в голове сильно поменялись Laughing
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Anonim писал(а) Wed, 01 August 2012 17:07
За 45 с лишним лет катания на велах здоровье серьезно ухудшилось - стало меньше зубов и волос, выросла талия, одрябли мышцы, появилась гипертония. А симпатичные девушки стали вызывать не надежды, а лишь воспоминания.

Дай пожать твою руку, ровесник!!
Сел на велик в 6 лет, всерьез катаюсь с 17, скоро 60.
Если серьезно, то пара-тройка дней без велосипеда (дожди, лютый холод, когда приходится садиться в машину) вызывают отчетливое ухудшение самочувствия. Мышечный голод, что-ли..
index.php?t=getfile&id=91097&private=0
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас