Hello World!

Leha

 Профиль  Активность

  • Публикации

    14

  • Зарегистрирован

  • Посещение

О Leha

Дополнительная информация

  • Имя
    Алексей

  1. Vyborgman 113 triathlon состоится 22 июля 2012 г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    Не переживай, 2 км за час пенсионеры брассом плывут

  2. Vyborgman 113 triathlon состоится 22 июля 2012 г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    Pupsen писал(а) Thu, 28 June 2012 12:12вопрос опытным спарцменам - как лучше тренировать триатлон, всё сразу или каждый этап отдельно ? если сразу то сколько %% дистанций ? И так и так Тренировочный процесс может выглядеть так: Утро велосипед, Вечер бег Утро плавание , Вечер бег Есть комбинированные тренировки которые называются Брик(Brick): с начало велосипед потом сразу бег, суть тренировки что бы мышцы привыкали к смене деятельности. Вообще в интернете достаточно много планов по подготовке к разым дистанциям триатлона от спринта до айронман. Вот один из популярных http://tri.by/Articles/tp_ironman13weeks.aspx

  3. Vyborgman 113 triathlon состоится 22 июля 2012 г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    Основной смысл этих соревнований преодолеть себя, а в гидрике или без, бороться за секунды или наслаждаться гонкой это для себя выбирает каждый сам.

  4. Vyborgman 113 triathlon состоится 22 июля 2012 г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    docent писал(а) Mon, 21 May 2012 15:02Pupsen писал(а) Mon, 21 May 2012 13:30 фигасебе, прям как в турции я б рассчитывал на 17-19 имхо гидрики нужны в основном крутым спортсменам, чтобы плыть еще быстрее) Как раз наоборот, те кто хорошо плавает не получают от гидрика большого преимущества, потому что они и так на воде высоко лежат, а вот те кто плавает как топор в гидрике плывут лучше, потому что гидрик их поднимает на воде и положение тела становится более правильным

  5. Vyborgman 113 triathlon состоится 22 июля 2012 г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    Если лето будет холодное будет 20-22 градуса, 17 точно не будет

  6. Vyborgman 113 triathlon состоится 22 июля 2012 г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    Вода в прошлом году была 24 градуса, в этом году сложно сказать, какое будет лето, гидрокостюм конечно лучше иметь, но и без него люди плыли.

  7. Vyborgman 113 triathlon состоится 22 июля 2012 г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    Спасибо исправил
  8. Vyborgman 113 triathlon состоится 22 июля 2012 г. VYBORGMAN 113 -- уникальное спортивное соревнование на выносливость, проходящее в одном из самых красивых городов России -- Выборге Ленинградской области. Приглашаем всех любителей триатлона попробовать свои силы на сложнейшей дистанции HALF-IRONMAN - - 1,9 км плавания в открытой воде, заезд на велосипеде на 90 км и забег на 21.1 км. Всего 113 км 22 ИЮЛЯ 2012 года соревнования пройдут во третий раз. Регистрация на сайте и в магазинах Asics-Manomy. Рекламный ролик к триатлону http://vkontakte.ru/vyborgman http://www.vyborgman.ru

  9. Vyborgman 113 triathlon состоится 17 июля 2011г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    [/quote] шаблон поправьте, плииз, а то с меню полный ахтунг...[/quote] Уже озаботились меню глючит только в Мозилле, в Опере и Эксплойрере вас нормально

  10. Vyborgman 113 triathlon состоится 17 июля 2011г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    docent писал(а) Wed, 01 June 2011 08:06а что с сайтом? www.vyborgman.ru - соединение закрыто удаленным сервером Сайт заработал Заявки на участие принимаются. Стартовые взносы в 2011 году составляют: * для индивидуальных участников - 2 000 руб. * для команд - 2 500 руб. с команды Оплатить участие в соревнованиях можно следующими способами: 1. Жителям Санкт-Петербурга и ближайших регионов: * в фирменном магазине "ASICS Галерея" по адресу: Лиговский пр., д. 30, лит. А, 4-й этаж. Ст. м. "Пл. Восстания" * в фирменном магазине "ASICS Озерки" по адресу: пр. Энгельса, д. 124, 2-й этаж. Ст. м. "Озерки" 2. Жителям других регионов: * банковским переводом (реквизиты будут опубликованы вечером 11.06.11) * переводом на Яndex-кошелек 41001248548872. В назначении платежа обязательно указать фамилию и имя участника либо название команды!

  11. Как покупать на Chain Reaction Cycles

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем VORON в форуме Покупки в зарубежных интернет магазинах

    zwack писал(а) Thu, 02 June 2011 12:46Ничего не мешает эту отдельную карточку привязать к paypal. Раньше сколько заказывал проблем не было. Прошлым летом вынужденно пользовался paypal(ebay только с ним работает) такой гемор был с кодами авторизации, потерял наверное неделю пока из банка получил. Поэтому проще было напрямую картой платить. Сейчас видимо придется снова с paypal подружиться.

  12. Vyborgman 113 triathlon состоится 17 июля 2011г.

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем Leha в форуме Соревнования

    Сайт наполняется, в выходные работал, в течении пары дней заработает окончательно
  13. VYBORGMAN 113 -- уникальное спортивное соревнование на выносливость, проходящее в одном из самых красивых городов России -- Выборге Ленинградской области. Приглашаем всех любителей триатлона попробовать свои силы на сложнейшей дистанции HALF-IRONMAN - - 1,9 км плавания в открытой воде, заезд на велосипеде на 90 км и забег на 21.1 км. Всего 113 км. 17 ИЮЛЯ 2011 года соревнования пройдут во второй раз. Регистрация на сайте и на месте старта. http://vkontakte.ru/vyborgman http://www.vyborgman.ru

  14. Как покупать на Chain Reaction Cycles

    Leha ответил(а) в теме, созданной пользователем VORON в форуме Покупки в зарубежных интернет магазинах

    Чайник прохудился - скомпрометированы карты. Недавно сделал покупку, банк заблокировал карту.