Hello World!

m337thesc0ut

Защита дыхательных путей

110 сообщений в этой теме

Проволочка обжимает только нос. И если чуть пережать, нос совсем дышать не будет. Но это не помогает, т.к. при резком выдохе прямо под  глазом воздух вверх все равно пойдет. У меня от этого на ресницах намерзает. 

Я бы смотрел в сторону горнолыжных масок, под которые очки влезают. 

https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/gornolyzhnaya-maska-na-ochki-osobennosti


 

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 12 часа назад:

А как проволочка поможет? Для меня очень актуально.

Я попробовал - никак.

Ну то есть пар прорывающийся из под переносицы теперь замутняет очки не за один вдох, а за два. Лучше уж какие нибудь очки с прилегающим уплотнителем понизу - какая никакая гарантия. 

 

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Demeter сказал(а) 11 час назад:

И если чуть пережать, нос совсем дышать не будет.

Нет, ну не до такого же фанатизма. :D

Demeter сказал(а) 11 час назад:

Я бы смотрел в сторону горнолыжных масок, под которые очки влезают. 

https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/gornolyzhnaya-maska-na-ochki-osobennosti

Да, наверное было бы очень актуально. Но я пока не нашел достаточно удобных и в меру дешевых лыжных очков подходящих к моему шлему. Я тут на радостях помчал в Декатлон на распродажу этих горнолыжных очков: перемерил их все и выяснил, что они мне в шлем упираются и задирают его кверху. В общем как то не очень зашли.

Я все никак не могу на антресолях сыскать старый пейнтбольный шлем с антизапотевающими очками - вот его бы опробовать.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Atterdag сказал(а) 23 часа назад:

Нет, ну не до такого же фанатизма. :D

Да, наверное было бы очень актуально. Но я пока не нашел достаточно удобных и в меру дешевых лыжных очков подходящих к моему шлему. Я тут на радостях помчал в Декатлон на распродажу этих горнолыжных очков: перемерил их все и выяснил, что они мне в шлем упираются и задирают его кверху. В общем как то не очень зашли.

Я все никак не могу на антресолях сыскать старый пейнтбольный шлем с антизапотевающими очками - вот его бы опробовать.

Спорточки.рф

Шлем с визором. Если денег не жалко )))

1

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

а погуглить "дыхание на морозе" религия не позволяет?

вот, например, шикарная статья, принятая мною на вооружение. 

https://yarin-mikhail.livejournal.com/607122.html

Язык поперек рта ставишь, в роли радиатора, и часть воздуха пускаешь через нос, а часть через рот.

 

Это если не носишь никакого забрала.

 

Но чаще всего я все-таки ношу маску. Либо простую рыбацкую за пять рублей, где флисовое забрало и да, дышишь по технике из статьи.

 

Либо нормальный респиратор, (на аватарке моей), в маске вполне приличный объем воздуха, и как бы мощно ты не дышал, воздух всегда теплый и увлажненный, вообще за дыхалкой следить не приходится, фильтрами, кстати, бывает, что и не пользуюсь, ценю маску именно за подогрев и увлажнение воздуха. Правда силикон на морозе обжигает, так что на заметный минус силиконовая маска уже не комфортна. Пробовал под маску надевать флиску с вырезанной дырой - неплохо, но не понравилось.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Atterdag сказал(а) 15/02/2021 в 11:49:

Ну то есть пар прорывающийся из под переносицы теперь замутняет очки не за один вдох, а за два. Лучше уж какие нибудь очки с прилегающим уплотнителем понизу - какая никакая гарантия. 

 

Очочки для плавания.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Barloggg сказал(а) 45 минут назад:

а погуглить "дыхание на морозе" религия не позволяет?

вот, например, шикарная статья, принятая мною на вооружение. 

https://yarin-mikhail.livejournal.com/607122.html

Язык поперек рта ставишь, в роли радиатора, и часть воздуха пускаешь через нос, а часть через рот.

 

А понимать, что у разных людей разные физиологические особенности?

 

Даже в статье об этом написано (если её читать, а не просто кидать ссылку).

Цитата

 

Но во-первых при температуре воздуха ниже -20 градусов даже в безветренную погоду носовые пазухи сужаются не хуже прочих дыхательных путей. Например, вульгарно отекают и набухают от прилива крови и выделения слизи. А поскольку они изначально гораздо уже, то перекрывается их просвет гораздо быстрее и надёжней. У кого как, а у меня нос начинает хлюпать и перестаёт дышать уже после десяти вдохов носом на сильном морозе. Потом, минут через пятнадцать он у меня раздышится, но это ведь будет уже потом.

А во вторых - прикиньте, если ещё и ветер, который ускоряет замерзание носа?
А есть ведь и такие люди, у которых искривлена носовая перегородка и нос в нормальных условиях не очень хорошо дышит.

 

 

И

Цитата

Само собой эти простые правила налагают ограничение на вашу активность. А именно: старайтесь не бегать, не прыгать, не метать тяжести и не предпринимать никаких иных рывковых усилий! Вся физическая нагрузка должна быть монотонной. Резкий бег-прыг приведёт к тому, что вы против воли начнёте дышать часто - то есть вдыхать и быстро и глубоко. Что сразу же повысит вероятность встречи кордыбовидной подкрадухи стремительного наступления кирдеца.

 

Человек даже не предполагал, что кто-то может в такую температуру ездить на велосипеде, но если бы предположил, то это было бы написано: не ездите на велосипеде в -30.

 

А ведь всё-таки ездят. И что?

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
redirts сказал(а) 22 часа назад:

Человек даже не предполагал, что кто-то может в такую температуру ездить на велосипеде, но если бы предположил, то это было бы написано: не ездите на велосипеде в -30.

Все от здоровья и тренировок зависит. Глеб Травин совершил путешествие в конце 20-х годов, в том числе по арктическому побережью, без всяких масок и современной одежды.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

я ездил :)

условия: воркута, февраль. минус 25. ветер. тогда я еще ездил без маски. Но дышал вниз, в куртку. Поэтому гортань не страдала.

но следы на лице - покраснение, как появилась, так и не исчезали где-то с месяц. Горничная в гостинице фыркнула "питерский, нежный, иди, чудик, в магазин и купи маску, чтобы только щель для глаз была".

Да, маска решила. На ветру это было показательно - заметил что если дышать сквозь маску, она обледеневает, потом ее, уже обледеневшую, проворачиваешь вокруг головы и дышишь через другую часть. Когда обледенеет по хорошей площади - выгибаешь ее, придаешь комфортную форму, чтобы маска не касалась лица, чтобы ее поджать под очки, чтобы воздух вверх не шел, чтобы сформировать выхлопной патрубок, выправив нижнюю часть из куртки, и после этого кайфуешь до конца поездки.

По приезду отламываешь сосульку, замеряя ее линейкой - хорошо покатался, или еще покатать.

 

Данные из статьи полностью подтвердились опытом - мое детство прошло в резконтинентальном климате, и вываливаясь из теплого подъезда на мороз, (в школу, ага) и полной грудью хапнув ледяного воздуха - дыхание замирало на середине вдоха и не вдохнуть, не выдохнуть. Очень волнительно, скажу я вам. Раза три я так встревал, пока не дошло дышать через шарф первые несколько метров мороза.

 

А вот следить за дыханием и греть воздух, поднимая язык и дышать одновременно носом и ртом, это да, это мне понравилось. И не надо тут втирать про разные физиологические особенности. Ты всегда должен быть готов дышать носом и ртом одновременно - иначе сиди зимой дома и никуда не ходи.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Если бы человек не изобрел одежду и прочие  Тепломаски - так бы и сидел в Африке и прочих индокитаях.

 

 

Тепломаски позволяют мне дышать ртом полной грудью при -30с и не облеленевают.

Офигенная вещь.

Она ещё и теплоотдачу круто уменьшает, на ходу можно надевать на флиску меньше.

 

 

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас