Опция велокомпьютера VOD m5

[Гант]

Объясните мне что обозначает у велокомпьютера VOD m5 шкала FIT  и соответственно процент который под ней.

нет ли у кого русскоязычного описания по нему?

[Garry78]

Возможно VDO M5?

Цитата

Training zone FIT
Select this training zone if you want to enhance your general
fitness.
Lower limit: 70 percent of the HR max
Upper limit: 80 percent of the HR max

 

добавлено 3 минуты спустя

Короче тренировка предлагает удерживать пульс в районе 70-80 процентов от максимального, который вы должны были забить в компьютер вместе с полом, весом, возрастом, и т.д..

[Гант]

Garry78 сказал(а) 6 минут назад:

70-80 процентов от максимального

это который HR Max ? Он почему то всегда сам устанавливается у меня 180, ставлю 161 захожу проверить он снова 180...

 

то есть, это некий дополнительный помощник тренировки...

спасибо за пояснение

[Garry78]

Да , HR Max.Там 3 типа тренировки - FAT 55%-70%, FIT 70%-80%, и OWN, для которой можно самому задавать нижнюю и верхнюю планки. К сожалению, у меня нет М5, тонкостей настройки я не знаю, инфу взял из английского мануала.