Hello World!

alar73

вопросница велолюбопытства

11 471 сообщение в этой теме

Alek сказал(а) 7/12/2017 в 12:43:

кассету мне кажется менять более верным, так как если разные кассеты, то будет неравномерный износ

вот кстати да, это очень верное уточнение. 

собственно у меня именно так и произошло, на сликах кассета уже подубралась, а грязевая как новая.  выкатываю новую цепь в грязи, чо уж

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
m337thesc0ut сказал(а) 33 минуты назад:

А у меня вопрос совсем по укурке.

Вот купил я первый вел, стал ездить, mtb.

Говорили, что GT зад отобьет, но в целом мне оч неплохо. Может, я просто толстожопый.

Но есть такая проблема, сижу вот вроде с гнутой спиной, вроде так даже и надо (не зря всю жизнь маму не слушал! "опять спина колесом..."), сзади на спине выпирают два позвонка, об них при езде трется и стукается рюкзак, в результате домой после 17км в первый день пришел с круглым красным пятном на коже и ощущением набряклости.

 

Так и должно быть или мне к врачу надо? :) 

В смысле - позвоночник неправильный...

Я б начал с приобретения правильного рюкзака.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
m337thesc0ut сказал(а) 31 минуту назад:

А у меня вопрос совсем по укурке.

Вот купил я первый вел, стал ездить, mtb.

Говорили, что GT зад отобьет, но в целом мне оч неплохо. Может, я просто толстожопый.

Но есть такая проблема, сижу вот вроде с гнутой спиной, вроде так даже и надо (не зря всю жизнь маму не слушал! "опять спина колесом..."), сзади на спине выпирают два позвонка, об них при езде трется и стукается рюкзак, в результате домой после 17км в первый день пришел с круглым красным пятном на коже и ощущением набряклости.

 

Так и должно быть или мне к врачу надо? :) 

В смысле - позвоночник неправильный...

Спина должна быть прямой. В смысле не сидеть вертикально "лом проглотив", а распрямлять спину надо. Если не получается или неудобно - значит с посадкой что-то. Ну и возможно мышцы пресса и спины подкачать надо.

Рюкзак возможно не самый удачный, есть например татонка у которой система подвески и вентиляции такая что к позвоночнику не прилегает вообще ничего. 

Рюкзак опять же должен хорошо сидеть, все лямки и ремни следует подогнать. Без поясного и нагрудного ремней рюкзак будет сильно болтаться как правило.

Одежда тоже может играть роль, велоодежда более скользкая и не склонна промокать и не сохнуть - а вот мокрая хлопковая футболка может легко давать такой неприятный эффект.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Lord_Raven сказал(а) 18 минут назад:

Я б начал с приобретения правильного рюкзака.

Польский, изначально продавался как "велосипедный", в целом оч хороший, много лет и живой...

Возможно там стоит натянуть рамку на тыльной стороне, чтобы профиль жесткой спинки более выгнутый был. Проверю.

 

Andrej сказал(а) 19 минут назад:

Спина должна быть прямой. В смысле не сидеть вертикально "лом проглотив", а распрямлять спину надо. Если не получается или неудобно - значит с посадкой что-то. Ну и возможно мышцы пресса и спины подкачать надо.

 

Дак... я тут на днях штудировал статьи про посадку на mtb... Прочитал, что спина должна быть в меру круглой, если будет слишком прямой - позвоночник сильнее тряску ловить будет...

 

Andrej сказал(а) 20 минут назад:

Рюкзак возможно не самый удачный, есть например татонка у которой система подвески и вентиляции такая что к позвоночнику не прилегает вообще ничего. 

 

Возможно, что в этих условиях уже не самый.

 

Andrej сказал(а) 21 минуту назад:

Рюкзак опять же должен хорошо сидеть, все лямки и ремни следует подогнать. Без поясного и нагрудного ремней рюкзак будет сильно болтаться как правило.

 

Нагрудный всегда затягиваю, боковые лямки возможно не сильно затянул, жарко с ними))

Вот поясной попробовать стоит - натертость как раз в области его происходит, а не выше. Может болтается.

 

Andrej сказал(а) 22 минуты назад:

Одежда тоже может играть роль, велоодежда более скользкая и не склонна промокать и не сохнуть - а вот мокрая хлопковая футболка может легко давать такой неприятный эффект.

Да, одежда была "гражданская"

Но там такая набряклость была под кожей, что дело не только в натертости, а и в "набитости".

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
m337thesc0ut сказал(а) 7 минут назад:

Польский, изначально продавался как "велосипедный", в целом оч хороший, много лет и живой...

Возможно там стоит натянуть рамку на тыльной стороне, чтобы профиль жесткой спинки более выгнутый был. Проверю.

"польский", "велосипедный" - критерии сомнительные. в общем есть хорошие рюкзаки, есть все остальные.

m337thesc0ut сказал(а) 7 минут назад:

 

Дак... я тут на днях штудировал статьи про посадку на mtb... Прочитал, что спина должна быть в меру круглой, если будет слишком прямой - позвоночник сильнее тряску ловить будет...

Не читай, сразу отвечай, упрямься! Цитату можно про круглую спину?

Еще раз - вертикальная посадка не полезна именно т.к. нет возможности гасить удары и все они идут вдоль позвоночника. Кривая спина - никак не полезна и не нужна.  

m337thesc0ut сказал(а) 7 минут назад:

 

Возможно, что в этих условиях уже не самый.

 

Нагрудный всегда затягиваю, боковые лямки возможно не сильно затянул, жарко с ними))

Лямки на рюкзаке обычно одна пара, дополнительных боковых не встречал. 

m337thesc0ut сказал(а) 7 минут назад:

Вот поясной попробовать стоит - натертость как раз в области его происходит, а не выше. Может болтается.

 

Да, одежда была "гражданская"

Но там такая набряклость была под кожей, что дело не только в натертости, а и в "набитости".

Менять рюкзак, одежду, посадку. 

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Andrej сказал(а) 16 минут назад:

Не читай, сразу отвечай, упрямься! Цитату можно про круглую спину?

 

Цитата

Важный момент правильной посадки – положение седла. О нем вы можете прочесть здесь. Тело же должно выглядеть так: спина изогнута дугой, живот не провисает, плечи чуть подаются вперед, а руки немного согнуты в локтях. Шея должна быть плавным продолжением линии спины, голова не провисает.

Цитата

При правильной посадке спина будет немного прогибаться от ударов – ничего страшного, плохо если ее сильно раскачивает на неровностях. Это значит, что спина у вас выпрямилась и не амортизирует и скоро заболит поясница.

http://pokochkam.ru/poleznosti/posadka/

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
m337thesc0ut сказал(а) 24 минуты назад:

Автор статьи не способен доходчиво изложить и путает термины "прямая"-"вертикальная" и "изогнутая"-"согнутая". Если вы посмотрите на сопровождающее текст фото  - увидите велосипедиста с ПРЯМОЙ спиной, СОГНУТОЙ под 45 к ВЕРТИКАЛИ.

Фото правильное, горбиться не надо, это мешает дышать.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Да я вот тоже подумал. Значит постараюсь следить за посадкой в следующий раз. Посмотрю как будет

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
m337thesc0ut сказал(а) 17 минут назад:

Да я вот тоже подумал. Значит постараюсь следить за посадкой в следующий раз. Посмотрю как будет

За ней не надо следить, надо правильно подобрать\настроить вел. Если вы горбитесь - очевидно что вам коротко сидеть и надо 

сдвигать седло назад

ставить вынос длиннее.

попробовать вынос с меньшим углом.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

вопрос про велоодежду.

про куртки. поиском пользовался.

катает ли кто в шмотках "велоодежда"? хочется отзывов и вопросы по задавать.

 

может у кого есть куртка 

GORE Bike Wear ELEMENT WINDSTOPPER Soft Shell размера S или Pearl Izumi P.R.O. 180 Soft Shell того же размера? хотелось бы, если можно, примерить.
спасибЫ.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
DrMad сказал(а) 3 часа назад:

вопрос про велоодежду.

про куртки. поиском пользовался.

катает ли кто в шмотках "велоодежда"? хочется отзывов и вопросы по задавать.

 

может у кого есть куртка 

GORE Bike Wear ELEMENT WINDSTOPPER Soft Shell размера S или Pearl Izumi P.R.O. 180 Soft Shell того же размера? хотелось бы, если можно, примерить.
спасибЫ.

Та которая на ваське.... Пол города катается. Все хорошо но как обычно,несколько маломерят. Все сьедобно, мне нравится, из минусов - готической серии больше нет.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Shelti сказал(а) Только что:

Та которая на ваське.... Пол города катается. Все хорошо но как обычно,несколько маломерят. Все сьедобно, мне нравится, из минусов - готической серии больше нет.

вопрос не в размере. насколько тепло в утепленной джерси + мембранной курточке, скажем так, градусов в +10?

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Это зависит . Если матрасить - нормально . Если ехать - будешь мокрый . Если стоять - замёрзнешь .

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Стоять не замерзнешь, даже я не сразу. Если двигаться то этого комплекта много и будет жарко.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Shelti сказал(а) 2 минуты назад:

Стоять не замерзнешь, даже я не сразу. Если двигаться то этого комплекта много и будет жарко.

да ладно, в +10 жарко в джерси и тонкой куртейке???

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
DrMad сказал(а) 5 минут назад:

да ладно, в +10 жарко в джерси и тонкой куртейке???

От организма зависит. Еще в начале двухтысячных, в +4 мне было нормально в футболке на улице, если не целый день конечно. Сейчас в +10 лучше перчатки одеть....  Но даже сейчас в 10 к теплой джерси максимум тонкую безрукавку в движении. Если стоять то конечно сверху еще что то не помещает.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Alek сказал(а) 12.07.2017 в 09:51:

подскажите у кого есть опыт

 

есть вел гревел на котором я часто меняю резину, то шоссейную 25 мм то 42 мм для грунтов

 

в среднем раз в неделю меняю, иногда чаще иногда реже

 

мне станет проще если я заведу вторую пару колес и буду менять колеса и перекидывать кассету вместо резины?

 

или примерно то же самое по времени?

Гораздо быстрее и удобнее. Если колеса на осях - вообще отлично, если на эксцентриках - чуть труднее поставить так, чтоб не цепляло колодки ( это ещё и от тормозов зависит). Кассету менять не надо, это чушь, зачем?  Если колеса достаточно часто меняются, а не один раз в сезон - износ будет равномерным, главное - за износом цепи следить. Я себе вообще разные кассеты поставил по диапазону, все работает, переклюк не подстраиваю после переустановки.

ПС. и роторы у меня - на одном вилсете центрлок, другом - "шесть болтов"

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Только на шлемы Briko клеят сзади светоотражающие наклейки? Остальным жалко, что ли так сделать?????

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Napalm сказал(а) 8 часов назад:

Только на шлемы Briko клеят сзади светоотражающие наклейки? Остальным жалко, что ли так сделать?????

наклейки 100 р в ашане, цвета в ассортименте. 

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Napalm сказал(а) 8 часов назад:

Только на шлемы Briko клеят сзади светоотражающие наклейки? Остальным жалко, что ли так сделать?????

Потому что не все хотят с наклейками ездить.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
ProteKtor сказал(а) 2 часа назад:

Потому что не все хотят с наклейками ездить.

ну у меня зад шлем серебристый, и наклейки светоотражающие тоже серебристые, их и не видно днем. 

причин нехотения ездить не вижу :/ разве что они контрастные будут, ярких цветов. но ведь отражайку можно любого цвета сделать вроде.

добавлено 1 минуту спустя
Andrej сказал(а) 2 часа назад:

наклейки 100 р в ашане, цвета в ассортименте. 

спасибо! надо сходить туда

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Друзья, как называется и где берется деталюшка, которую можно прикрутить с внутренней стороны к (одиночной) звезде системы, чтобы не давала цепи слетать на кочках? Наподобие рокринга, но менее мощная, на звезду 52 зуба, под пятилапку.

(С внешней стороны такая уже прикручена из коробки. Велик складной.)

Изменено пользователем mike vulgaris (AKA mike)
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
mike vulgaris (AKA mike) сказал(а) 8 часов назад:

Друзья, как называется и где берется деталюшка, которую можно прикрутить с внутренней стороны к (одиночной) звезде системы, чтобы не давала цепи слетать на кочках? Наподобие рокринга, но менее мощная, на звезду 52 зуба, под пятилапку.

(С внешней стороны такая уже прикручена из коробки. Велик складной.)

успокоитель цепи?

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Napalm сказал(а) 18 минут назад:

успокоитель цепи?

Не, успок это другое... Я про совсем простую хрень, рокрингообразную.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас