Hello World!

dunkelfalke

болит левое плечо

13 сообщений в этой теме

привет всем

такой вопрос: в феврале, ходя на лыжах, решил один день попробовать научиться спускаться на них. при тренировке поворота несколько раз падал на левое плечо. вроде ничего, но через пару дней руку поднимать вообще не мог.

через пару недель рука снова начала работать, но плечо таки побаливает и тянуть на себя левой рукой довольно таки неприятно. подтягиваться вообще никак.

что тут можно сделать?
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Лыжи, говорите? Эх, если бы не было в этой задачке лыж, то посоветовала бы Вам вот что.
1. Взять гитару в правую руку.
2. Отныне играть на ней левой рукой.
Если пройдёт, то это был гитарит. Если не пройдёт, то не гитарит.
Razz

С учётом изменения аватарки с гитариста на трансформера, совет мой трансформировался тоже:
1. Взять пулемёт из правой руки в левую.
2. Отныне носить его в левой руке.
Если пройдёт, то это был трансформит. Если не пройдёт, то не трансформит. Изменено пользователем Отшельник
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
dunkelfalke писал(а) Mon, 13 May 2013 14:25
привет всем

такой вопрос: в феврале, ходя на лыжах, решил один день попробовать научиться спускаться на них. при тренировке поворота несколько раз падал на левое плечо. вроде ничего, но через пару дней руку поднимать вообще не мог.

через пару недель рука снова начала работать, но плечо таки побаливает и тянуть на себя левой рукой довольно таки неприятно. подтягиваться вообще никак.

что тут можно сделать?

По тупости упал 2 марта именно на левое плечо Smile Само проходить не желает. Поскольку опыт таких травм огромный, ленюсь лечить серьезно. А так - физиопроцедуры надо, амплипульс или что-то подобное. Я лечу все суставы витафоном. Симптомы один в один твои, знакомо не первый раз.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
2 года болит правое плечо... точнее болит при нагрузках... или резких движениях рукой... Однажды подтягиваясь, как то очень резко рванул корпус вверх, после этого словил такие боли... То проходят, то усиливаются до состояния не могу правой рукой в машине до руля дотянуться... связки может какие порвал? или какую нить плечевую сумку... Напрягает больше всего при игре в баскет.. бросок пропал... любой бросок мяча сопровождается болью.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
А я в юношестве без разминки стал тягать гирю, до сих пор в плече щёлкает и задевает что-то, но проходит после очень хорошей разминки.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Физиопроцедуры - долго и упорно. У меня тоже не проходит ни левое, ни правое, но просто лень лечить - довел до стадии, когда лопатку достаю, предмет рукой за спину положить могу, вперед-в сторону рука поднимается и обленился продолжать. Надо хоть ради спортивного интереса попытаться долечить до полной подвижности :)
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Подвывих в начале сентября. С середины октября начал разрабатывать. После 1,5 месяца упражнений подвижность восстановилась процентов на 80 + неприятные ощущения в связках остались.
10 дней на океане, 3-4 часа плавания с маской в день - всё пришло в норму.
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Апну тему, тоже болит левое плечо) Но как-то странно. Во-первых непонятно с чего. Был в велопоходе, ничего не болело. Потом двое суток домой добирался и заболело фактически уже дома. По дороге много спал в сидячем транспорте в неудобных позах. Сначала думал что типа отлежал как-то и через пару дней пройдет. Но вот уже третья неделя пошла, стало получше, но все равно ноет. Болит не сустав, а где-то на поверхности, только со стороны спины. По ощущениям болят сухожилия. Во-вторых, почитал про всякие тендиниты, бурситы и проч. и вот что странно - везде пишут, что больше всего болит при движениях, а у меня при любых движениях никаких проблем. Продолжаю на скалодром ходить, а там всевозможные движения встречаются, да еще и растяжка. И хоть бы что. А ноет в покое - или когда долго сижу, или ночью, даже спать иногда мешает. Леплю перцовые пластыри, с ними вроде лучше, но до конца не проходит. Может кто знает, что это за фигня, когда болит только в покое?

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Рискну предположить "по фото".... и пользуясь уроками отличного спортивного врача - что боль может быть следствием бардачка в шейном отделе, усугублённого неудобным спаньём. Плечо-локоть- кисть во всех комбинациях, если не явные травмы - оттуда "ноги растут". Или Врачебно - Физкультурный диспансер, или костоправ - я был в руках у Левина, дык впечатления очень хорошие..

А больше, хоть шаловливыми ручонками не полапав - ничего сказать не могу. Контакты врачей, если надо - в личку.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Спасибо за участие, но на шею пожалуй не похоже. На самом плече было легкое воспаление, т.е. на суставе снаружи со стороны спины. Чувствовалось при прощупывании. Вряд ли из-за шеи может воспалиться плечо. Теперь воспаление вроде как прошло (я еще Диклаком несколько дней мазал). Вообще поскольку положительная динамика есть (вот сегодня за ночь даже не заныло ни разу)), к врачам пока не собираюсь, да и денег на них сейчас нет. Но было бы интересно понять, что это такое в принципе. Спросил на всякий случай, может у кого-то похожее было.

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Ох.... . В массаже есть такая хрень - отражённая (проэкционная? - лень в книж лезть , точное название искать) боль - типа болезнь в голове, а болит в . опе:$.

И эти проекции могут быть на коже, в подкожном слое, в мышцах.  Зоны Захарьина-Геда в частности - массируешь их снаружи, а воздействуешь на органы внутри. Но ежели всё проходит - то и хорошо, можно пока не заморачиваться.

Изменено пользователем Kotofej
0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах
Kotofej сказал(а) 2 часа назад:

Ох.... . В массаже есть такая хрень - отражённая (проэкционная? - лень в книж лезть , точное название искать) боль - типа болезнь в голове, а болит в . опе:$.

Болит и воспаляется - кмк разные вещи. Что боль может отдавать это понятно. Но чтобы воспаление в другом месте появилось, мне как-то сложно представить. Например при ишемической болезни обычно болит где угодно, только не в области сердца. Часто в левую руку отдает, но воспалений в руке при этом не возникает

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Смотря как воспаляется, с небольшими воспалениями организм умеет справляться, иначе человечество вымерло бы давно.

Плечо у меня давно прошло

0

Поделиться сообщением


Link to post
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас