От чего зависит накат?

[Scorpius]

sickday писал(а) Tue, 10 May 2011 18:38

Руль и так опущен. Ниже некуда.

Слишком низко не рекомендую опускать - начнуться боли в шее и запястьях. По моему опыту, положение руля близкое к идеальному - где-то на одном уровне с седлом, максимум на пару см. ниже.

[VORON]

Scorpius писал(а) Wed, 11 May 2011 12:02

Слишком низко не рекомендую опускать - начнуться боли в шее и запястьях. По моему опыту, положение руля близкое к идеальному - где-то на одном уровне с седлом, максимум на пару см. ниже.

Расскажите это вот ему:

[novikov]

VORON, такое положение, на самом деле, весьма нефизиологично. Постоянно разогнутая шея -- это не только статическая нагрузка на позвонки и межпозвоночные сочленения, но и ухудшение венозного оттока от мозга.

Собственно, при организации рабочего места всеми силами стараются избежать постоянно разогнутой шеи, поэтому мониторы располагают так, чтобы голова была даже чуть-чуть приопущена, но ни в коем случае не запрокинута назад.

Запястья на картинке тоже расположены так, что растягиваются связки латеральнее сустава и сжимаются ткани с медиальной стороны. Постоянная статическая нагрузка на ткани приводит к постепенному ухудшению их питания.

Одно дело в гонке так расположиться, другое дело -- кататься каждый день, при этом не будучи профессиональным спортсменом и не разменивая здоровье на достижения.

[VORON]

novikov писал(а) Wed, 11 May 2011 14:18

VORON, такое положение, на самом деле, весьма нефизиологично. Постоянно разогнутая шея -- это не только статическая нагрузка на позвонки и межпозвоночные сочленения, но и ухудшение венозного оттока от мозга.

Ну дык, на велосипеде иначе никак: на одной чаше весов скорость, а на другой - комфорт и здоровье. Обычные шоссейники с т.зр. обывателя тоже абсолютно не комфортабельны из-за постоянно задранной вверх головы, однако многие их ни на что другое не променяют.

Тем более, что если выпрямить посадку, то для достижения той же скорости придется больше напрягать, к примеру, колени, что тоже не есть гуд.